ການຮັກສາ hypnotherapy ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສູນເສຍນ້ໍາຫນັກບໍ?


ການຮັກສາ hypnotherapy ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສູນເສຍນ້ໍາຫນັກບໍ?

ຂັ້ນຕອນການເສມືນ

ຂັ້ນຕອນການປະຕິບັດຕົວຈິງ ດຳ ເນີນໄປເປັນເວລາຫລາຍໆຄັ້ງ, ຖືກອອກແບບມາເພື່ອຫລອກລວງໃຕ້ວິນຍານໃຫ້ເຊື່ອວ່າທ່ານໄດ້ຮັບການຜ່າຕັດ.

ໃນໄລຍະ ໜຶ່ງ ຂອງກອງປະຊຸມ – ຕົວຢ່າງ – ພວກເຮົາສ້າງສະພາບແວດລ້ອມທີ່ເຮັດໃຫ້ລູກຄ້າຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າພວກເຂົາ ກຳ ລັງກະກຽມການຜ່າຕັດ. ຂັ້ນຕອນ – ຂັ້ນຕອນ – ຂັ້ນຕອນ – ພາຍໃຕ້ການສົມມຸດຕິຖານ, ການອະທິບາຍສິ່ງທີ່ແພດຜ່າຕັດຈະເຮັດໃນເງື່ອນໄຂຂອງຜູ້ວາງແຜນ, “ອະທິບາຍວ່າ Malminder Gill, Harnot Street hypnotherapist.

Patient.info ເບິ່ງ​ທັງ​ຫມົດ

ເປັນຫຍັງຄາບອາຫານທີ່ແທ້ຈິງສາມາດນໍາໄປສູ່ການເພີ່ມນໍ້າ ໜັກ

ໃນເວລາທີ່ມັນກ່ຽວກັບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກມັນສາມາດເປັນການລໍ້ລວງທີ່ຈະໄປ ‘ແກ້ໄຂໄວ’ ທີ່ສັນຍາວ່າຈະລຸດລົງ …

5 ນາທີ

  • ເປັນຫຍັງຄາບອາຫານທີ່ແທ້ຈິງສາມາດນໍາໄປສູ່ການເພີ່ມນໍ້າ ໜັກ

    ເປັນຫຍັງຄາບອາຫານທີ່ແທ້ຈິງສາມາດນໍາໄປສູ່ການເພີ່ມນໍ້າ ໜັກ

    5 ນາທີ

  • ຄວາມກົດດັນເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ໜັກ ເພີ່ມຂື້ນບໍ?

    ຄວາມກົດດັນເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ໜັກ ເພີ່ມຂື້ນບໍ?

    4 ນາທີ

  • ສິ່ງທີ່ຄວນເຮັດຖ້ານ້ ຳ ໜັກ ຂອງທ່ານ ກຳ ລັງເຮັດໃຫ້ທ່ານລຸດລົງ

    ສິ່ງທີ່ຄວນເຮັດຖ້ານ້ ຳ ໜັກ ຂອງທ່ານ ກຳ ລັງເຮັດໃຫ້ທ່ານລຸດລົງ

    4 ນາທີ

  • ທ່ານສາມາດເປັນໄຂມັນແລະ ເໝາະ ສົມແທ້ໆບໍ?

    ທ່ານສາມາດເປັນໄຂມັນແລະ ເໝາະ ສົມແທ້ໆບໍ?

    4 ນາທີ

ເຮັດແນວໃດມັນເຮັດວຽກ

ທ່ານສາມາດໄດ້ຮັບການໃຫ້ອະໄພເພາະສົງໄສວ່າຈິນຕະນາການວົງດົນຕີທີ່ຖືກຫໍ່ອ້ອມກະເພາະອາຫານຂອງທ່ານສາມາດສົ່ງຜົນໃຫ້ທ່ານສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ ໄດ້ແນວໃດ. ເຫດຜົນແມ່ນວ່າພະລັງງານຂອງວິທີການແມ່ນຄວາມເຊື່ອທີ່ບໍ່ຮູ້ຕົວຂອງຄົນເຈັບວ່າພວກເຂົາໄດ້ຜ່ານຂັ້ນຕອນດັ່ງກ່າວ.

“ພວກເຮົາຂໍອຸທອນກັບຈິນຕະນາການຂອງຄົນເຈັບເພື່ອວ່າພວກເຂົາຈະເຂົ້າໄປໃນຈິນຕະນາການນັ້ນແລະເຊື່ອໃນມັນ. ທິດສະດີກໍ່ຄືເມື່ອພວກເຂົາເຊື່ອວ່າພວກເຂົາມີຂັ້ນຕອນ, ພວກເຂົາຈະກິນອາຫານ ໜ້ອຍ ລົງ, ເຊິ່ງຈະສົ່ງຜົນໃຫ້ການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ ແບບ ທຳ ມະຊາດ,” ກິ.

ໃຜ ເໝາະ ສົມບໍ?

ແຕ່ມີແຖບກະເພາະ ລຳ ໄສ້ເສີຍໆເປັນທາງແກ້ທີ່ ເໝາະ ສົມ ສຳ ລັບທ່ານບໍ? ເຖິງແມ່ນວ່າກະເພາະອາຫານຈະມີພຽງແຕ່ຢູ່ໃນສະຕິຂອງຄົນເຈັບ, ແຕ່ວ່າຜູ້ທີ່ມີຈິດຕະແພດຫຼາຍຄົນຍັງເຊື່ອວ່າມັນຄວນຈະໃຊ້ຢ່າງລະມັດລະວັງ.

ທ່ານ Gill ເປີດເຜີຍວ່າ “ຂ້ອຍບໍ່ເຊື່ອວ່າມັນເປັນຄວາມຄິດທີ່ດີທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຄົນໃຕ້ສະ ໝອງ ເຊື່ອວ່າລູກຄ້າເປັນໂລກອ້ວນເມື່ອພວກເຂົາບໍ່ເປັນ.”

“ຖ້າມີຄົນມາຫາຂ້າພະເຈົ້າ, ຫວັງວ່າວິທີການຜ່າຕັດກະເພາະ ລຳ ໄສ້ແບບເສີຍໆ, ຂ້າພະເຈົ້າມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະ ນຳ ໃຊ້ກົດລະບຽບດຽວກັນທີ່ແພດຜ່າຕັດຖ້າຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ ກຳ ລັງຊອກຫາການຜ່າຕັດ. ຖ້າຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ ມີນ້ ຳ ໜັກ ເບົາເກີນໄປ, ມັນກໍ່ດີກວ່າທີ່ຈະແກ້ໄຂປັດໃຈປະກອບສ່ວນໃດໆ, ເຊັ່ນດຽວກັນ ເປັນການຊ່ວຍເຫຼືອລູກຄ້າໃນການຮຽນຮູ້ທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ມີຄວາມສະຫງົບສຸກກັບນ້ ຳ ໜັກ ຂອງຮ່າງກາຍຂອງພວກເຂົາຖ້າ ຈຳ ເປັນ. “

ນອກຈາກນັ້ນ, ລະບຽບການກ່ຽວກັບກະເພາະອາຫານຂອງ virtual ແມ່ນຂື້ນກັບສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງຄວາມສາມາດຂອງຄົນເຈັບໃນການໃຊ້ຈິນຕະນາການຂອງພວກເຂົາ.

Gill ອະທິບາຍວ່າ “ຖ້າທ່ານດີ້ນລົນທີ່ຈະໃຊ້ຈິນຕະນາການຂອງທ່ານ, ມັນຈະບໍ່ມີຜົນຫຍັງເລີຍ.” “ແຕ່ຖ້າທ່ານມີຈິດໃຈທີ່ມີຄວາມຄິດເຫັນຫລືມີຄວາມຄິດສ້າງສັນ, ມັນກໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້ດີຫຼາຍ.”

ວິທີແກ້ໄຂອື່ນໆ

ໃນຂະນະທີ່ແຖບ hypnotic ອາດຈະບໍ່ຂໍອຸທອນ, ມີວິທີອື່ນທີ່ນັກສະແດງອາການເຈັບຫົວອາດຈະສະຫນັບສະຫນູນການເດີນທາງການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກຂອງທ່ານ. Geraldine Joaquim, ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານຈິດຕະແພດແລະນັກຈິດຕະວິທະຍາເຊື່ອວ່າວິທີແກ້ໄຂທີ່ມີຄວາມ ໝາຍ ຫຼາຍກວ່ານີ້ແມ່ນການແກ້ໄຂບັນຫາລູກຄ້າຢ່າງຮອບຄອບ, ເບິ່ງຈາກປັດໃຈທີ່ມີອິດທິພົນຕໍ່ການເພີ່ມນ້ ຳ ໜັກ.

ທ່ານນາງອະທິບາຍວ່າ “ກໍລະນີສ່ວນໃຫຍ່ຂອງຜູ້ທີ່ມີນ້ ຳ ໜັກ ເກີນແມ່ນມີຮາກທາງດ້ານຈິດໃຈເຊັ່ນ: ການກິນເພື່ອຄວາມສະບາຍເນື່ອງຈາກຄວາມກົດດັນຫລືຄວາມໄວເກີນໄປ, ນິໄສບໍ່ດີຫລືຂາດການສຶກສາເມື່ອເວົ້າເຖິງການເລືອກອາຫານ,” “ເມື່ອບັນຫາເຫລົ່ານີ້ຖືກແກ້ໄຂ, ນ້ ຳ ໜັກ ມັກຈະຫລຸດລົງ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນການປ່ຽນແປງທີ່ຍືນຍົງແລະບໍ່ແມ່ນພຽງແຕ່ການແກ້ໄຂຢ່າງໄວວາເທົ່ານັ້ນ.”

ນາງກ່າວຕໍ່ໄປວ່າ “ເມື່ອພວກເຮົາເຫັນການປ່ຽນແປງໃນແງ່ດີໃນຂົງເຂດ ໜຶ່ງ ຂອງຊີວິດຂອງພວກເຮົາ, ມັນມັກຈະມີຜົນສະທ້ອນໃນຂົງເຂດອື່ນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບສະພາບຈິດໃຈຂອງພວກເຮົາແລະວິທີການປ່ຽນແປງທັດສະນະຄະຕິຂອງພວກເຮົາ,”.

Gill, ກໍ່ຄືກັນ, ເຊື່ອວ່າວິທີການທີ່ບໍລິສຸດແມ່ນມີຄວາມຮູ້ສຶກ, ເຖິງແມ່ນວ່າໃນເວລາທີ່ການນໍາໃຊ້ຂັ້ນຕອນການກະເພາະອາຫານຂອງກະເພາະອາຫານ. ນາງໄດ້ອະທິບາຍວ່າ “ຂ້ອຍໄດ້ເຮັດການປະຊຸມຕ່າງໆທີ່ຂ້ອຍໄດ້ສຸມໃສ່ກະເພາະອາຫານຢ່າງແທ້ຈິງ, ແຕ່ຂ້ອຍຄິດວ່າມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຕ້ອງພິຈາລະນາປັດໃຈອື່ນໆ, ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການປ່ຽນແປງຊີວິດການເປັນຢູ່ຫຼາຍຂື້ນ,”

“ຜ່ານປະສົບການ, ຂ້າພະເຈົ້າພະຍາຍາມກວມເອົາຮາກຂອງການກິນຫລືເປັນຫຍັງຄົນນັ້ນບໍ່ອອກ ກຳ ລັງກາຍ. ຂ້າພະເຈົ້າຍັງມັກເບິ່ງພາກປະຫວັດຂອງພວກເຂົາເບິ່ງວ່າມັນຈະເປັນແນວໃດ.”

ບໍ່ມີການຮັບປະກັນ

ໃນຂະນະທີ່ການຮຽກຮ້ອງທີ່ຫນ້າປະທັບໃຈໄດ້ຖືກເຮັດກ່ຽວກັບຂັ້ນຕອນການກະເພາະອາຫານຂອງກະເພາະອາຫານ virtual, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຈື່ວ່າການປິ່ນປົວນີ້ແມ່ນບໍ່ມີການຮັບປະກັນການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ. ການສຶກສາໂດຍໂຮງຮຽນການແພດ Hull York ໃນປີ 2016 ໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າບໍ່ມີຄວາມແຕກຕ່າງທີ່ແຕກຕ່າງກັນລະຫວ່າງຜົນທີ່ໄດ້ຮັບໂດຍການສະກົດຈິດຜ່ອນຄາຍແລະວົງດົນຕີກະເພາະອາຫານ.

ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານຈິດຕະສາດຄົນ ໜຶ່ງ, ຜູ້ທີ່ອ້າງວ່າ ‘ຜົນໄດ້ຮັບທີ່ຮັບປະກັນ’ ຖືກບັງຄັບໃຫ້ເອົາ ຄຳ ຮຽກຮ້ອງຂອງນາງອອກໂດຍອົງການມາດຕະຖານການໂຄສະນາ, ເຊິ່ງໄດ້ອ້າງວ່າແນວຄິດຂອງ ‘ການຄ້ ຳ ປະກັນ’ ແມ່ນຄວາມເຂົ້າໃຈຜິດ.

ທ່ານດຣ Julie Coffey, ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານ GP ແລະຜູ້ສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ, ເຫັນດີວ່າ – ໃນຂະນະທີ່ການຮັກສາ hypnotherapy ມີສະຖານທີ່ຂອງມັນ – ມັນບໍ່ແມ່ນ ‘bullet magic’ ຫຼືການຮັກສາ – ທັງ ໝົດ. ນາງເວົ້າວ່າ: “ຂ້ອຍຄິດວ່າການ ບຳ ບັດທາງ hypnotherapy ສາມາດສະຫລາດໄດ້.” “ແຕ່ວ່າມັນມີຂໍ້ ຈຳ ກັດຂອງມັນ. ຂ້ອຍຄິດວ່າມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຄົນເຈັບຄວນຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບໂພຊະນາການແລະການອອກ ກຳ ລັງກາຍເຊັ່ນດຽວກັນ – ພ້ອມທັງແກ້ໄຂປັດໃຈປະກອບສ່ວນໃນການເພີ່ມນ້ ຳ ໜັກ ຂອງເຂົາເຈົ້າ.”

“ມັນເປັນສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນເຊັ່ນດຽວກັນ, ເພື່ອ ຈຳ ໄວ້ວ່າແມ່ນແຕ່ກະເພາະ ລຳ ໄສ້ໃນຮ່າງກາຍກໍ່ບໍ່ໄດ້ຮັບປະກັນໃຫ້ເຮັດວຽກ. ຜູ້ປ່ວຍທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບປະທານອາຫານຂອງພວກເຂົາບາງຄັ້ງກໍ່ມີຂໍ້ ຈຳ ກັດທາງດ້ານຮ່າງກາຍຂອງວົງດົນຕີໂດຍການລະງັບອາຫານ.”

ການກວດສອບການປິ່ນປົວຂອງທ່ານ

ຖ້າທ່ານມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນທີ່ຈະເບິ່ງວ່າມັນມີປະສິດຕິຜົນ ສຳ ລັບທ່ານ, ໃຊ້ເວລາເພື່ອເລືອກເອົານັກ ບຳ ບັດທີ່ ເໝາະ ສົມ ສຳ ລັບວຽກ. ເນື່ອງຈາກວ່າການຮັກສາ hypnotherapy ໃນປະຈຸບັນແມ່ນບໍ່ໄດ້ຄວບຄຸມຢູ່ໃນອັງກິດ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຮັບປະກັນວ່ານັກປະຕິບັດທີ່ທ່ານເລືອກແມ່ນມີຄຸນສົມບັດທີ່ຖືກຕ້ອງ. ໃນຂະນະທີ່ມັນບໍ່ແມ່ນການບັງຄັບໃຫ້ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານ hypnotherapists ເປັນສະມາຊິກຂອງຮ່າງກາຍທີ່ເປັນມືອາຊີບ, ເຊັ່ນ: ສະພາແຫ່ງຊາດດ້ານການຮັກສາໂລກປະສາດ (NCH), ການເຂົ້າເປັນສະມາຊິກຂອງອົງກອນດັ່ງກ່າວໃຫ້ຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈວ່າຜູ້ປະຕິບັດຂອງທ່ານເປັນມືອາຊີບທີ່ມີຄຸນນະພາບ. ຢ່າຢ້ານທີ່ຈະກວດເບິ່ງຄຸນນະວຸດທິຂອງນັກແພດ hypnotherapist ກ່ອນທີ່ຈະລົງທະບຽນແລະຖ້າມີຄວາມສົງໃສ, ໃຫ້ຖາມທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານ.

ຄວາມບໍ່ແນ່ນອນກ່ຽວກັບການຮັກສາ hypnotherapy?

ສຳ ລັບບາງຄົນ, ແນວຄິດທີ່ຈະຢູ່ພາຍໃຕ້ການສົມມຸດຕິຖານເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຢ້ານກົວວ່າຈະບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້; ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການຮັກສາ hypnotherapy ບໍ່ມີຄວາມຄ້າຍຄືກັບ hypnosis ທີ່ທ່ານອາດຈະໄດ້ເຫັນໃນໂທລະພາບ. Joaquim ຍອມຮັບວ່າ “ຫລາຍໆຄົນເຊື່ອວ່າການຮັກສາ hypnotherapy ແມ່ນບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ ‘ໄດ້ເຮັດເພື່ອພວກເຂົາແຕ່ໃນຄວາມເປັນຈິງມັນແມ່ນການຮ່ວມມືກັນລະຫວ່າງນັກ ບຳ ບັດແລະລູກຄ້າ.”

“Hypnosis ສາມາດເຮັດວຽກໄດ້ໂດຍການປ່ຽນແປງວິທີການທີ່ຈິດໃຈຂອງທ່ານຕອບສະ ໜອງ ກັບສິ່ງທີ່ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ ກຳ ລັງບອກທ່ານ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນການອອກ ກຳ ລັງກາຍຫຼາຍ, ກິນ ໜ້ອຍ ລົງໂດຍການໃຊ້ກະເພາະອາຫານທີ່ເປັນພະຍາດ virtual ຫຼືສິ່ງໃດກໍ່ຕາມທີ່ທ່ານຮູ້ສຶກວ່າທ່ານຕ້ອງເຮັດເພື່ອຫຼຸດນ້ ຳ ໜັກ. ເປີດໃຈກັບຄວາມຄິດແລະຮູ້ສຶກວ່າມັນສາມາດເຮັດວຽກໄດ້ ສຳ ລັບທ່ານ, ມັນແນ່ນອນວ່າມັນຄວນຈະເວົ້າກັບທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານກ່ຽວກັບການຊອກຫາຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການຮັກສາ hypnotherapy ທີ່ ເໝາະ ສົມ, “ເຫັນດີ ນຳ ທ່ານດຣ Dan Robertson, ເຈົ້າ ໜ້າ ທີ່ການແພດທີ່ Push Doctor.

ສະນັ້ນ, ໃນຂະນະທີ່ການຮັກສາ hypnotherapy ແລະໂຣກກະເພາະລໍາໄສ້ເສີຍໆແມ່ນບໍ່ມີທາງແກ້ໄຂບັນຫາການສູນເສຍນໍ້າ ໜັກ, ການຮັກສາສາມາດເປີດໂອກາດໃຫ້ບາງຄົນປ່ຽນແນວຄິດ, ກຳ ຈັດສິ່ງກີດຂວາງແລະບັນລຸຜົນທີ່ຍືນຍົງ.

ຕອບກັບ

ເມວຂອງທ່ານຈະບໍ່ຖືກເຜີຍແຜ່ໃຫ້ໃຜຮູ້ ບ່ອນທີ່ຕ້ອງການແມ່ນຖືກຫມາຍໄວ້ *