ເຈົ້າສາມາດເປັນໄຂ້ຫວັດໄດ້ໃນລະດູຮ້ອນບໍ?


ເຈົ້າສາມາດເປັນໄຂ້ຫວັດໄດ້ໃນລະດູຮ້ອນບໍ?

ເປັນຫຍັງອາການໄຂ້ເຢັນຍັງເກີດຂື້ນໃນລະດູຮ້ອນ?

ໃນຖານະເປັນນັກສຶກສາແພດຂ້ອຍໄດ້ຮັບການສິດສອນວ່າໄຂ້ຫວັດແລະໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ມັກຈະມີໃນລະດູ ໜາວ ເພາະວ່າປະຊາຊົນເຕົ້າໂຮມກັນຢູ່ໃນເຮືອນໃນເວລາທີ່ອາກາດເຢັນ. ນັ້ນແນ່ນອນວ່າມັນເປັນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງ ຄຳ ອະທິບາຍ – ເຊື້ອໄວຣັດສະເລ່ຍຂອງເດັກເປັນເວລາ 11,4 ວັນແລະຜູ້ໃຫຍ່ສະເລ່ຍ 10,1 ມື້ຫຼັງຈາກເປັນຫວັດ. ຍ້ອນວ່າໄວຣັດຖືກເກັບເອົາມາຈາກການຫາຍໃຈເຂົ້າໃນເວລາທີ່ມີຄົນຈາມ, ຫຼືໂດຍການແຕະ ໜ້າ ຜີຂອງຄົນທີ່ໄດ້ຈາມແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຈັບມືຂອງທ່ານ, ປາກຫຼືດັງດ້ວຍມືຂອງທ່ານ, ການຕິດຕໍ່ໃກ້ຊິດຈະເຮັດໃຫ້ມີການຕິດເຊື້ອຫຼາຍ.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ອາກາດເຢັນສາມາດຖືກ ນຳ ມາໃຊ້ໃນລະດູຮ້ອນໂດຍເຄື່ອງປັບອາກາດຫລືການ ນຳ ໃຊ້ແຟນບານທີ່ກະຕືລືລົ້ນ, ແລະອຸນຫະພູມອາດຈະເປັນການຄາດຕະ ກຳ ຕ່າງຫາກ. ການປ້ອງກັນໄວຣັດ ທຳ ອິດຂອງທ່ານຕໍ່ກັບໄວຣັດຄືກັບຫວັດແມ່ນສາຍຂອງດັງ, ຕາແລະປາກຂອງທ່ານ (ເຍື່ອເມືອກຂອງທ່ານ). ດຽວນີ້ພວກເຮົາຮູ້ແລ້ວວ່າອາກາດເຢັນສາມາດຍັບຍັ້ງຄວາມສາມາດຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານໃນການກະຕຸ້ນເມັດເລືອດຂາວໃນບໍລິເວນນັ້ນເພື່ອຢຸດການແຜ່ລະບາດຂອງໄວຣັດ. ພ້ອມກັນນີ້, ເຄື່ອງປັບອາກາດແຫ້ງອອກທາງອາກາດ, ເຊິ່ງໃນທາງກັບກັນກໍ່ເຮັດໃຫ້ເຍື່ອເມືອກແຫ້ງອອກມາ. ນີ້ສາມາດນໍາໄປສູ່ການແຕກແລະເຮັດໃຫ້ໄວຣັສແຊກແຊງງ່າຍຂື້ນ.

Patient.info ເບິ່ງ​ທັງ​ຫມົດ

ມີວິທີແກ້ໄຂແບບ ທຳ ມະຊາດທີ່ເຮັດວຽກ ສຳ ລັບໄຂ້ຫວັດທົ່ວໄປບໍ?

ເມື່ອວັນທີ່ສັ້ນລົງແລະອຸນຫະພູມຫຼຸດລົງ, ພວກເຮົາຫຼາຍຄົນກໍ່ຈະຮູ້ວ່າຕົວເອງ ກຳ ລັງສູ້ຮົບທີ່ດີ …

5 ນາທີ

  • ມີວິທີແກ້ໄຂແບບ ທຳ ມະຊາດເຮັດວຽກບໍ ສຳ ລັບອາການຫວັດທົ່ວໄປ?

    ມີວິທີແກ້ໄຂແບບ ທຳ ມະຊາດທີ່ເຮັດວຽກ ສຳ ລັບໄຂ້ຫວັດທົ່ວໄປບໍ?

    5 ນາທີ

  • ການຮັກສາໂລກໄຂ້ຫວັດທົ່ວໄປສາມາດປິ່ນປົວໄດ້ບໍ?

    ການຮັກສາອາການໄຂ້ຫວັດທົ່ວໄປສາມາດຢູ່ໃນຂອບເຂດໄດ້ບໍ?

    2 ນາທີ

  • ທ່ານ ກຳ ລັງລ້າງມືຂອງທ່ານຢ່າງຖືກຕ້ອງບໍ?

    ທ່ານ ກຳ ລັງລ້າງມືຂອງທ່ານຢ່າງຖືກຕ້ອງບໍ?

    5 ນາທີ

ການຟື້ນຕົວຈາກໂຣກໄຂ້ຫວັດແມ່ນດົນປານໃດ?

ມີໄວຣັດ 200 ກວ່າຊະນິດທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເປັນຫວັດໄດ້, ແລະທີ່ຈິງແລ້ວມັນບໍ່ແມ່ນເລື່ອງແປກທີ່ຈະຕິດເຊື້ອຫຼາຍກ່ວາ ໜຶ່ງ ໃນເວລາດຽວກັນ. ເວລາ ‘ສະເລ່ຍ’ ທີ່ມັນຕ້ອງໃຊ້ເວລາໃນການເປັນຫວັດແມ່ນ 7 ຫາ 10 ວັນ – ແຕ່ຖ້າພວກເຂົາຊໍ້າຊ້ອນ, ມັນອາດຈະຍາວກວ່າ.

ອາການຕ່າງໆປະກອບມີດັງທີ່ບວມຫຼືເປັນຜື່ນ, ຈາມ, ແລະມີໄຂ້ເລັກນ້ອຍ (ຕໍ່າກວ່າ 39 ° C), ມີອາການໄອຈາກມື້ທີ 4 ຫລືວັນທີ 5, ຍ້ອນວ່າການຈາມຈະດີຂື້ນ. ບໍ່ຄືກັບໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່, ທ່ານສາມາດຕໍ່ສູ້ກັບເປັນຫວັດໄດ້. ອາການໄອແລະຈາມແມ່ນການແຜ່ລະບາດຂອງພະຍາດຢ່າງແທ້ຈິງ – ໃຊ້ຜ້າກັ້ງເພື່ອປົກປາກແລະດັງແລະຖັງທີ່ມັນເຄີຍໃຊ້ມາກ່ອນ.

ໄຂ້ຫວັດແຕກຕ່າງຈາກໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ແນວໃດ?

1 ຂອງ 2 ໄຂ້ຫວັດແມ່ນຫຍັງ?

ທ່ານດຣ Roger Henderson

ເຈົ້າເປັນໄຂ້ຫວັດຫລືໄຂ້ຫວັດບໍ? ເຊື່ອງວິດີໂອ ສະແດງວິດີໂອ

  • ໄຂ້ຫວັດແມ່ນຫຍັງ? 01:26
  • ໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ແມ່ນຫຍັງ? 02:30

ເຖິງວ່າໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ຈະເປັນໄວຣັດ (ເຊື້ອໄວຣັດໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່), ແຕ່ມັນກໍ່ເປັນພະຍາດທີ່ແຕກຕ່າງຈາກໄຂ້ຫວັດໂດຍສະເລ່ຍ. ໃນການເລີ່ມຕົ້ນ, ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະມີອາການຄ້າຍຄືກັນ, ພວກມັນກໍ່ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ – ບໍ່ມີສິ່ງໃດເລີຍທີ່ວ່າ ‘ການ ສຳ ພັດກັບໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່’! ທ່ານຈະຮູ້ສຶກເຈັບເປັນທົ່ວໆໄປ, ລວມທັງກ້າມຊີ້ນທີ່ທ່ານບໍ່ຮູ້ວ່າທ່ານມີ.

ອາການໄຂ້ສູງກວ່າ 39 ° C ຫຼືແມ້ກະທັ້ງ 40 ° C ແມ່ນມາດຕະຖານ, ແລະແນ່ນອນວ່າທ່ານຈະອ່ອນແອທີ່ຈະລຸກຈາກຕຽງເປັນເວລາຫຼາຍມື້. ທ່ານອາດຈະເປັນໄອແຫ້ງ, ເຈັບຫົວແລະມີການ ເໜັງ ຕີງລະຫວ່າງການຕົ້ມຮ້ອນແລະເຢັນ. ໃນຊ່ວງເວລາທີ່ແນ່ນອນຂອງປີ, GP ໄດ້ຖືກມອບ ໝາຍ ໃຫ້ສັ່ງຢາ Tamiflu, ເຊິ່ງອາດຈະເຮັດໃຫ້ອາການຂອງທ່ານສັ້ນລົງພາຍໃນສອງສາມມື້, ແຕ່ມັນບໍ່ແມ່ນການຮັກສາມະຫັດສະຈັນ. ທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກອ່ອນເພຍເປັນເວລາຫຼາຍວັນຫຼືຫຼາຍອາທິດຫຼັງຈາກທີ່ທ່ານຮູ້ສຶກບໍ່ດີທີ່ສຸດ.

ສິ່ງທີ່ຄວນເຮັດຖ້າທ່ານເປັນໄຂ້

ຍ້ອນວ່າໄຂ້ຫວັດແລະໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ເກີດຈາກໄວຣັດ, ຢາຕ້ານເຊື້ອຈະບໍ່ມີປະໂຫຍດຫຍັງເລີຍ. ເວົ້າລວມ, ຂ້າພະເຈົ້າຂໍແນະ ນຳ ໃຫ້ຜູ້ປ່ວຍຂອງຂ້າພະເຈົ້າຕັດສິນໃຈຢ່າງຈະແຈ້ງກ່ຽວກັບການຜ່າຕັດຂອງຂ້າພະເຈົ້າ – ຂ້າພະເຈົ້າຈະບໍ່ສາມາດຊ່ວຍໄດ້ແລະມັນເຕັມໄປດ້ວຍຄົນເຈັບອື່ນໆທີ່ມີເຊື້ອໂຣກທີ່ພວກເຂົາສາມາດຈັບໄດ້! ບາງຄັ້ງ, ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ທ່ານສາມາດຕິດເຊື້ອແບັກທີເລຍທີ່ມີ superimposed, ຫຼືຕິດເຊື້ອທີ່ເລິກກວ່າໃນເສັ້ນທາງຫາຍໃຈຂອງທ່ານ.

ຖ້າທ່ານມີລົມຫາຍໃຈສັ້ນ, ໄອເປັນເລືອດຫລືມີອາການເຈັບບໍລິເວນ ໜ້າ ເອິກຂອງທ່ານເມື່ອທ່ານຫາຍໃຈ (ຫຼາຍກວ່າເວລາທີ່ທ່ານໄອ), ຄວນໄປພົບທ່ານ ໝໍ. ຖ້າທ່ານເປັນຫອບຫືດ, ການເປັນຫວັດອາດຈະເຮັດໃຫ້ອາການຂອງທ່ານຊຸດໂຊມລົງ, ສະນັ້ນຈົ່ງໃຫ້ ຄຳ ແນະ ນຳ ທີ່ທ່ານໄດ້ແນະ ນຳ ກ່ຽວກັບການຍົກມືຫາຍໃຈຂອງທ່ານແລະກຽມພ້ອມທີ່ຈະໄປພົບແພດ. ເຊັ່ນດຽວກັນ, ຖ້າທ່ານມີສະພາບສຸຂະພາບໃນໄລຍະຍາວເຊັ່ນໂຣກປອດອັກເສບຊໍາເຮື້ອ (COPD), ທ່ານມັກຈະຕິດເຊື້ອແບັກທີເລຍຫຼາຍ, ສະນັ້ນລົມກັບທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານ.

ຂ້ອຍຈະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ຫຼືປິ່ນປົວມັນໄດ້ແນວໃດ?

ການສັກຢາປ້ອງກັນໄຂ້ຫວັດແມ່ນມີປະສິດທິຜົນສູງໃນການປ້ອງກັນອາການແຊກຊ້ອນທີ່ຮ້າຍແຮງຈາກໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່, ແລະຫຼຸດຄວາມສ່ຽງຂອງທ່ານເປັນອັນດັບ ທຳ ອິດ. ວັກຊີນ ສຳ ລັບລະດູບານ ໃໝ່ ສາມາດໃຊ້ໄດ້ຕັ້ງແຕ່ອາທິດ ທຳ ອິດໃນເດືອນຕຸລາ, ແລະທ່ານຕ້ອງການ ໜຶ່ງ ປີທຸກໆປີເພາະວ່າມີໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ຫລາຍຊະນິດແລະວັກຊີນປີທີ່ຜ່ານມາອາດຈະບໍ່ປົກປ້ອງທ່ານ. ຖ້າທ່ານມີອາຍຸຫລາຍກວ່າ 65 ປີ, ເດັກນ້ອຍ, ຜູ້ດູແລຫລືມີສຸຂະພາບ ຊຳ ເຮື້ອ, ຈົ່ງເຮັດຕາມ ຄຳ ເຊີນຂອງທ່ານ.

ການຮັກສານ້ ຳ ຂອງທ່ານໃຫ້ສູງຂື້ນແລະກິນຢາແກ້ປວດເປັນປະ ຈຳ ສຳ ລັບເຈັບຫຼືເຈັບຄໍແມ່ນມີຄວາມ ສຳ ຄັນທັງສອງຢ່າງ. ຮ້ານຂາຍຢາຂອງທ່ານມີຫຼາຍທາງເລືອກໃນການບັນເທົາອາການຂອງທ່ານ – ພວກເຂົາຈະສາມາດໃຫ້ ຄຳ ແນະ ນຳ ວ່າການປະສົມໄອແຫ້ງຫຼື ໜ້າ ເອິກເປັນສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດ, ອາຍນ້ ຳ ຈະຖູເພື່ອລ້າງດັງທີ່ຖືກບວມຫລື ໜ້າ ເອິກເພື່ອເຮັດໃຫ້ເຈັບຄໍຂອງທ່ານ. ພວກເຂົາອາດແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ຢາແກ້ໄຂ້, ເຊິ່ງໃຊ້ເວລາສອງສາມຊົ່ວໂມງແຕ່ບໍ່ຄວນກິນດົນເກີນໄປເພາະວ່າພວກມັນອາດຈະເຮັດໃຫ້ບັນຫາຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າເມື່ອທ່ານຢຸດພວກມັນ. ໄວຣັສໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ຫຼາຍໆຊະນິດສາມາດມີຊີວິດໄດ້ເມື່ອຖືກຈາມອອກຈາກມືຈັບແລະປະຕູ. ການລ້າງມືເປັນປະ ຈຳ ສາມາດຊ່ວຍປະຢັດທ່ານໃນການຈາມ.

ການປ້ອງກັນເຢັນ – ບັນດາຂໍ້ເທັດຈິງແລະຂໍ້ເທັດຈິງ!

ມີຫລາຍວິທີແກ້ໄຂທີ່ອ້າງວ່າປ້ອງກັນໂຣກໄຂ້ຫວັດແລະໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່, ແຕ່ຫລັກຖານ ສຳ ລັບພວກມັນສ່ວນຫລາຍແມ່ນເປັນແບບແຜນ. ມີຫຼັກຖານທີ່ດີວ່າອາຫານທີ່ແຂງແຮງແລະອອກ ກຳ ລັງກາຍເປັນປະ ຈຳ ສາມາດປົກປ້ອງທ່ານໄດ້. ສັງກະສີ (ແພດການຢາຂອງທ່ານສາມາດໃຫ້ ຄຳ ແນະ ນຳ ກ່ຽວກັບອາຫານເສີມຫລື lozenges) ອາດຈະເລັ່ງການຟື້ນຕົວຂອງທ່ານຖ້າທ່ານເລີ່ມຕົ້ນພາຍໃນ 24 ຊົ່ວໂມງຫຼັງຈາກມີອາການ, ແລະມີໂອກາດນ້ອຍທີ່ຈະກິນເປັນປະ ຈຳ ໃນລະດູ ໜາວ ອາດຈະ ໝາຍ ຄວາມວ່າໄຂ້ຫວັດ ໜ້ອຍ ລົງ.

ນັກວິທະຍາສາດທີ່ໄດ້ເບິ່ງການສຶກສາວິຕາມິນ C ແລະ echinacea ຢ່າງລະມັດລະວັງກ່າວວ່າມີຫຼັກຖານທີ່ ຈຳ ກັດ (ຕົວຢ່າງອ່ອນແອ) ວ່າພວກເຂົາອາດຈະຊ່ວຍປັບປຸງອາການຕ່າງໆຫຼືຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເປັນຫວັດ. ສິ່ງດຽວກັນນີ້ໃຊ້ກັບ Koloba, ຢາສະຫມຸນໄພຈາກພືດ Pelargonium sidoides, ສະມາຊິກຂອງຄອບຄົວ geranium. ຜັກທຽມແລະຫົວຜັກທຽມເປັນທີ່ນິຍົມກັນ, ແຕ່ວ່າໃນຂະນະທີ່ມັນອາດຈະມີລົດຊາດດີ, ບໍ່ມີຫຼັກຖານທີ່ພວກມັນຊ່ວຍໄດ້.

ຂໍຂອບໃຈກັບວາລະສານ ‘My Weekly’ ເຊິ່ງບົດຂຽນນີ້ຖືກລົງພິມໃນເບື້ອງຕົ້ນ.

ຕອບກັບ

ເມວຂອງທ່ານຈະບໍ່ຖືກເຜີຍແຜ່ໃຫ້ໃຜຮູ້ ບ່ອນທີ່ຕ້ອງການແມ່ນຖືກຫມາຍໄວ້ *