ດົນປານໃດທີ່ຈະລໍຖ້າກ່ອນລູກຜູ້ທີສອງຂອງທ່ານ


ດົນປານໃດທີ່ຈະລໍຖ້າກ່ອນລູກຜູ້ທີສອງຂອງທ່ານ

ຖ້າທ່ານມີທາງເລືອກໃນຊ່ວງຄອບຄົວຂອງທ່ານ, ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດແມ່ນສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບທ່ານແລະຄອບຄົວຂອງທ່ານ. ບົດຂຽນນີ້ຈະເບິ່ງສິ່ງຕ່າງໆທີ່ທ່ານອາດຈະຄິດແລະພິຈາລະນາໃນເວລາຕັດສິນໃຈວ່າທ່ານຢາກຈະລ້ຽງຄອບຄົວຂອງທ່ານ, ແນວໃດແລະເວລາໃດ.

ຂ້ອຍຄວນລໍຖ້າດົນປານໃດກ່ອນທີ່ຈະພະຍາຍາມຫາລູກຜູ້ທີສອງ?

ແນ່ນອນບໍ່ມີ ຄຳ ຕອບທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບ ຄຳ ຖາມນີ້. ທ່ານແລະຄູ່ນອນຂອງທ່ານຄວນພະຍາຍາມໃຫ້ລູກຜູ້ທີສອງ, ຖ້າທ່ານຕ້ອງການ, ເມື່ອທ່ານຮູ້ສຶກວ່າເວລາ ເໝາະ ສົມກັບທ່ານ.

ມັນມີຂໍ້ດີຫຼາຍຢ່າງທີ່ເຮັດໃຫ້ລູກຂອງທ່ານຢູ່ໃກ້ກັນແລະມີຂໍ້ດີຫຼາຍຢ່າງໃນການມີລູກຕື່ມອີກ. ໃນທີ່ສຸດ, ຖ້າ ທຳ ມະຊາດເຮັດໃຫ້ທ່ານສາມາດຕັ້ງສະຕິໃນເວລາທີ່ທ່ານຕ້ອງການ, ທ່ານສາມາດຊັ່ງນໍ້າ ໜັກ ຂໍ້ໂຕ້ແຍ້ງດ້ວຍຕົວທ່ານເອງແລະເຮັດການເລືອກໂດຍອີງໃສ່ຄວາມຮູ້ສຶກແລະຄວາມມັກຂອງທ່ານເອງ.

ມີເຫດຜົນທາງການແພດບາງຢ່າງທີ່ອາດຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານເລືອກທີ່ຈະລໍຖ້າ 18-23 ເດືອນຫຼັງຈາກຖືພາ ໜຶ່ງ ຄັ້ງກ່ອນເລີ່ມຕົ້ນ. ນີ້ຈະ ໝາຍ ຄວາມວ່າລູກຂອງທ່ານຢູ່ຫ່າງກັນ 2-3 ປີ. ສະຖິຕິ, ຊ່ອງຫວ່າງຂອງຂະ ໜາດ ນີ້ເຮັດໃຫ້ທ່ານມີໂອກາດຕ່ ຳ ທີ່ສຸດຂອງລູກທ່ານໃນຄັ້ງຕໍ່ໄປທີ່ຈະເກີດກ່ອນ ກຳ ນົດຫຼືນ້ ຳ ໜັກ ເກີດຕໍ່າ. ມີການເວົ້າແບບນີ້, ເດັກນ້ອຍສ່ວນໃຫຍ່ບໍ່ໄດ້ເກີດກ່ອນ ກຳ ນົດຫລືມີນ້ ຳ ໜັກ ເກີດ ໜ້ອຍ, ໄລຍະຫ່າງໃດກໍ່ຕາມທີ່ທ່ານໄດ້ປະໄວ້ລະຫວ່າງພວກເຂົາແລະອ້າຍເອື້ອຍນ້ອງ.

ທ່ານອາດຈະຕ້ອງການພິຈາລະນາເຖິງການຖືພາທີ່ເກີດຂື້ນໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຖ້າທ່ານເລືອກໄລຍະຫ່າງລະຫວ່າງເດັກນ້ອຍ. ສິ່ງນີ້ຈະແຕກຕ່າງກັນລະຫວ່າງແມ່ຍິງ.

ຂໍ້ດີແລະຂໍ້ເສຍປຽບບາງຢ່າງ ສຳ ລັບ ‘ຂະ ໜາດ ຊ່ອງຫວ່າງ’ ທີ່ແຕກຕ່າງກັນລວມມີ:

ໄລຍະຫ່າງສັ້ນ (ພາຍໃຕ້ສອງປີ)

  • ເດັກນ້ອຍຂອງທ່ານມັກຫຼີ້ນ ນຳ ກັນຕອນອາຍຸຍັງນ້ອຍ, ເຖິງແມ່ນວ່າພວກເຂົາອາດຈະແຂ່ງຂັນກັບພວກເຂົາເມື່ອອາຍຸຍັງນ້ອຍ.
  • ລູກຂອງທ່ານອາດຈະມັກກິດຈະ ກຳ ໃນລະດັບທີ່ຄ້າຍຄືກັນເມື່ອພວກເຂົາເຕີບໃຫຍ່, ເຮັດໃຫ້ວັນພັກຜ່ອນງ່າຍຕໍ່ການວາງແຜນ.
  • ໄລຍະເວລາຂອງທ່ານທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບລົດເຂັນ, ຜ້າປູ, ນົມແລະເດັກ ກຳ ລັງຈະສັ້ນກວ່າ (ເຖິງແມ່ນວ່າມັນຍັງມີຄວາມເຄັ່ງຕຶງຫຼາຍ, ເຊິ່ງສາມາດເມື່ອຍໄດ້).
  • ລູກທີ່ໃຫຍ່ກວ່າຂອງທ່ານຈະບໍ່ຖືກຈັດຂື້ນກັບຄອບຄົວຍ້ອນສິ່ງທີ່ເດັກນ້ອຍສາມາດຈັດການໄດ້.
  • ຖ້າທ່ານມີເວລາອອກແມ່ປະ ຈຳ ເດືອນຄັ້ງທີສອງນີ້ຈະເປັນການປະຫຍັດຄ່າໃຊ້ຈ່າຍໃນການເບິ່ງແຍງດູແລເດັກນ້ອຍທີ່ມີອາຍຸຫຼາຍກວ່າແລະໃຫ້ທ່ານມີເວລາຢູ່ກັບລາວຫລາຍຂຶ້ນເມື່ອລາວຍັງນ້ອຍ.
  • ການມີສອງຄັ້ງຖືພາໃກ້ກັນສາມາດເປັນການຍາກຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. ທ່ານມັກຈະເປັນໂຣກເລືອດຈາງ, ຍ້ອນວ່າຮ້ານເຫລັກຂອງທ່ານອາດຈະຍັງບໍ່ທັນໄດ້ຟື້ນຕົວຈາກການຖືພາຄັ້ງສຸດທ້າຍຂອງທ່ານ.
  • ພໍ່ແມ່ໃຫ້ ຄຳ ເຫັນວ່າ:
    • ການຖືພາໃນຂະນະທີ່ທ່ານມີລູກທີ່ຍັງຕ້ອງໄດ້ຮັບການຍົກແລະແບກຫາບອາດຈະເປັນເລື່ອງຍາກ.
    • ອາການໄຂ້ໃນຕອນເຊົ້າ, ຖ້າທ່ານປະສົບກັບມັນ, ສາມາດເຮັດໃຫ້ການກຽມອາຫານທີ່ເປັນຕາ ໜ້າ ກິນ ສຳ ລັບລູກຄົນອື່ນຂອງທ່ານກໍ່ເຄັ່ງຄັດ.
    • ການມີລູກສອງຄົນອາຍຸຕ່ ຳ ກວ່າ 2 ປີແມ່ນວຽກ ໜັກ ຫຼາຍໃນໄລຍະ ໜຶ່ງ ຍ້ອນການປະຕິບັດຕົວຈິງຂອງການລ້ຽງ, ການນອນ, ການນອນ, ການນອນແລະອື່ນໆ – ເຖິງວ່າອາຍຸນີ້ຈະຜ່ານໄປຢ່າງ ໜັກ ແຕ່ໄວ.
    • ການມີໄລຍະຫ່າງສັ້ນ (12-14 ເດືອນ) ໝາຍ ຄວາມວ່າເດັກຄົນ ທຳ ອິດຍັງຂ້ອນຂ້າງ ‘ສາມາດຈັດການໄດ້ງ່າຍ’ ເມື່ອເກີດລູກຄົນທີສອງ.
    • ການມີລູກສອງຄົນອາຍຸຕ່ ຳ ກວ່າ 2 ປີມັກຈະ ໝາຍ ຄວາມວ່າທ່ານບໍ່ສາມາດໃຊ້ລໍ້ເຂັນແລະຕັ່ງນ້ອຍລົງແລະທ່ານຈະຕ້ອງໄດ້ຊື້ຫຼາຍ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການເອົາເສື້ອຜ້າເດັກນ້ອຍລົງແມ່ນງ່າຍ.
    • ຖ້າຫາກວ່າອ້າຍເອື້ອຍນ້ອງມີຄວາມໃກ້ຊິດໃນອາຍຸສູງສຸດຫຼັງຈາກນັ້ນໃນຊ່ວງໄວລຸ້ນ (ມັກຈະມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ) ພວກເຂົາອາດຈະສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ເຊິ່ງກັນແລະກັນໃນຖານະເປັນເພື່ອນ.

ໄລຍະກາງ (ສອງສີ່ປີ)

  • ທ່ານອາດຈະມີເວລາຫຼາຍກວ່າທີ່ຈະຟື້ນຕົວລະຫວ່າງການຖືພາ, ເຊິ່ງເປັນຜົນດີຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງທ່ານແລະການຖືພາ.
  • ທ່ານອາດຈະສາມາດ ນຳ ໃຊ້ອຸປະກອນທີ່ລູກຄົນ ທຳ ອິດຂອງທ່ານເຕີບໃຫຍ່ຂື້ນ, ແທນທີ່ຈະຊື້ຊຸດທີສອງຂອງທຸກຢ່າງ.
  • ຄວາມແຕກຕ່າງຂອງອາຍຸລະຫວ່າງເດັກນ້ອຍຂອງທ່ານແມ່ນອາດຈະເປັນສິ່ງທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ເກີນໄປ ສຳ ລັບພວກເຂົາທີ່ຈະຫລິ້ນ ນຳ ກັນໃນສອງສາມປີ ທຳ ອິດ, ແຕ່ຫລັງຈາກນີ້ພວກເຂົາອາດຈະເລີ່ມຕົ້ນເຮັດເຊັ່ນນັ້ນ.
  • ລູກທີ່ໃຫຍ່ກວ່າຂອງທ່ານອາດຈະໄປຫຼີ້ນຫຼີ້ນສວນລ້ຽງເດັກຫລືສວນກ້າ, ໃຫ້ເວລາກັບລູກ ໃໝ່ ຂອງທ່ານເປັນເວລາ ໜຶ່ງ ຄັ້ງ.
  • ພໍ່ແມ່ໃຫ້ ຄຳ ເຫັນວ່າ:
    • ມັນສາມາດຫມາຍຄວາມວ່າມີພຽງແຕ່ເດັກນ້ອຍຄົນດຽວໃນເວລາກິນນົມ.
    • ລູກຄົນ ທຳ ອິດຂອງທ່ານຈະຫວັງນອນຫລັບເມື່ອລູກຜູ້ທີສອງຂອງທ່ານເກີດ.
    • ມັນເຮັດໃຫ້ທ່ານມີໂອກາດເພີດເພີນກັບຄວາມເປັນເດັກຄັ້ງ ທຳ ອິດຂອງລູກກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນການຜະຈົນໄພອີກຄັ້ງ.
    • ສາມປີແມ່ນດີກ່ວາສອງປີເພາະວ່າຊ່ອງຫວ່າງສອງປີເຮັດໃຫ້ການເກີດຂອງລູກທ່ານຢູ່ໃນ ‘ແຝດທີ່ຂີ້ຮ້າຍ’.
    • ສອງປີແມ່ນດີກວ່າເພາະວ່າເດັກນ້ອຍຫຼີ້ນໄດ້ດີພ້ອມກັບການແຍກກັນນີ້.

ໄລຍະຫ່າງທີ່ຍາວກວ່າ (ໃນໄລຍະສີ່ປີ)

  • ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປຜົນປະໂຫຍດຂອງການອອກແຮງງານຄັ້ງທີສອງ (ໂດຍປົກກະຕິງ່າຍແລະສັ້ນກວ່າ) ມັກຈະຈາງຫາຍໄປຍ້ອນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ ‘ລືມ’.
  • ໄລຍະຍາວອາດຈະ ໝາຍ ຄວາມວ່າທ່ານ ກຳ ລັງກາຍເປັນແມ່ທີ່ມີອາຍຸຫລາຍຂື້ນ, ເຊິ່ງເລີ່ມຕົ້ນມີຄວາມສ່ຽງທີ່ເພີ່ມຂື້ນເລັກນ້ອຍ ສຳ ລັບທ່ານແລະລູກຂອງທ່ານ, ໂດຍສະເພາະພາຍຫຼັງອາຍຸ 40 ປີ.
  • ມັນອາດຈະເປັນເລື່ອງຍາກ ສຳ ລັບລູກຂອງທ່ານທີ່ຈະໃກ້ຊິດກັນຢ່າງແທ້ຈິງຈົນກວ່າພວກເຂົາຈະເຖົ້າ, ຍ້ອນວ່າຊ່ອງຫວ່າງໃນການເປັນຜູ້ໃຫຍ່ຈະໃຫຍ່ຫຼວງຫຼາຍ. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ລູກນ້ອຍຂອງເຈົ້າອາດຈະຍ້ອງຍໍລູກຂອງເຈົ້າທີ່ໃຫຍ່ກວ່າແລະຖືກເອົາໄປຢູ່ໃຕ້ປີກຂອງພວກເຂົາ.
  • ທ່ານອາດຈະເຫັນວ່າ, ໃນຊ່ວງຕົ້ນໆ, ເດັກນ້ອຍຂອງທ່ານແຂ່ງຂັນເພື່ອເວລາແລະ ກຳ ລັງຂອງທ່ານເພາະວ່າຄວາມຕ້ອງການຂອງພວກເຂົາແມ່ນແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍ.
  • ພໍ່ແມ່ໃຫ້ ຄຳ ເຫັນວ່າ:
    • ມັນງ່າຍກວ່າທີ່ຈະກຽມເດັກອາຍຸ 4 ປີ ສຳ ລັບການເກີດລູກ ໃໝ່.
    • ເມື່ອເຖິງເວລາທີ່ລູກຂອງທ່ານມາລູກໃຫຍ່ຂອງທ່ານໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດຈາກການທີ່ທ່ານມີໃຫ້ຕົວເອງໃນທຸກໆອາຍຸອະນຸບານ.
    • ເດັກນ້ອຍອາຍຸ 4-5 ປີຂຶ້ນໄປສົນໃຈ, ແລະຈະຊ່ວຍເຫລືອ, ເປັນອ້າຍເອື້ອຍນ້ອງເດັກ.
    • ທ່ານສາມາດແຈກຈ່າຍຄ່າໃຊ້ຈ່າຍຂອງການມີລູກໃນໄລຍະເວລາທີ່ຍາວນານ, ດັ່ງນັ້ນອາດຈະສາມາດຕອບສະ ໜອງ ໃຫ້ລູກຂອງທ່ານໄດ້ດີກວ່າເກົ່າ.
    • ຖ້າທ່ານມີຄວາມສຸກແທ້ໃນການເປັນພໍ່ແມ່ເດັກແລະເດັກນ້ອຍຂອງທ່ານ, ທ່ານຈະຕ້ອງໄດ້ເອົາໃຈໃສ່ຕໍ່ສິ່ງນີ້ຫລາຍຂຶ້ນຖ້າເດັກນ້ອຍຂອງທ່ານຍັງ ໜຸ່ມ ຢູ່ໃນຊ່ວງເວລາທີ່ແຕກຕ່າງກັນ.
    • ຊ່ອງຫວ່າງທີ່ກວ້າງຂວາງກວ່າເກົ່າອາດຈະເປີດໂອກາດໃຫ້ການປິ່ນປົວເດັກແຕ່ລະຄົນດ້ວຍວິທີສ່ວນຕົວ.
    • ລູກທີ່ໃຫຍ່ກວ່າຂອງເຈົ້າອາດຈະຮູ້ສຶກເບີກບານໃຈເມື່ອອາຍຸຍັງນ້ອຍມາຮອດ, ໂດຍສະເພາະຖ້າມີການປ່ຽນແປງໃນຄອບຄົວແລະເດັກເກີດ ໃໝ່ ແມ່ນອ້າຍເອື້ອຍນ້ອງ. ລູກໃຫຍ່ຂອງທ່ານສາມາດຮູ້ສຶກຖືກຍົກເວັ້ນຈາກສິ່ງນີ້ແລະມັນແມ່ນສິ່ງທີ່ພວກເຂົາຕ້ອງການທີ່ຈະໄດ້ຮັບຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈ, ທັງລ່ວງ ໜ້າ ແລະຫຼັງຈາກເກີດລູກ ໃໝ່ ຂອງທ່ານ.

ເວລາຕ່ ຳ ສຸດທີ່ຂ້ອຍຄວນລໍຖ້າລະຫວ່າງການຖືພາແມ່ນຫຍັງ?

ທາງດ້ານເຕັກນິກສາມາດຕັ້ງທ້ອງອີກເທື່ອ ໜຶ່ງ ພາຍໃນ ໜຶ່ງ ເດືອນຂອງການເກີດລູກຂອງທ່ານ, ເຖິງແມ່ນວ່າມັນຈະ ທຳ ມະດາບໍ່ແມ່ນວ່າທ່ານ ກຳ ລັງພະຍາຍາມກໍ່ຕາມ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການຖືພາພາຍໃນສາມເດືອນແມ່ນບໍ່ ທຳ ມະດາ, ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ສະເພາະ. ໃນຫລາຍໆພາກສ່ວນຂອງໂລກແມ່ຍິງມີປະຫວັດສາດທີ່ມີພື້ນທີ່ ໜ້ອຍ ຫຼາຍລະຫວ່າງການຖືພາແລະທ່ານອາດຄິດວ່າ, ເນື່ອງຈາກວ່າ ທຳ ມະຊາດເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາເຮັດສິ່ງນີ້, ມັນຕ້ອງເປັນການດີ.

ມັນແມ່ນຄວາມຈິງທີ່ວ່າຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາມີຄວາມສາມາດທີ່ຈະມີລູກອີກຄົນ ໜຶ່ງ ຢ່າງໄວວາແລະແມ່ຍິງຫຼາຍຄົນເຮັດໄດ້ໂດຍບໍ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃດໆ – ແຕ່ວ່າມັນມີຂໍ້ເສຍທາງການແພດບາງຢ່າງທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ມີຊ່ອງຫວ່າງສັ້ນໆ. ສິ່ງທີ່ ທຳ ມະຊາດເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາເຮັດກັບຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບສຸຂະພາບໃນໄລຍະສັ້ນຫລືໄລຍະຍາວຂອງພວກເຮົາ. (ຄົນທີ່ຮຽນວິວັດທະນາການຈະໂຕ້ຖຽງວ່າ ທຳ ມະຊາດບໍ່ສົນໃຈສຸຂະພາບຂອງແມ່ຍິງໃນເວລາຕໍ່ມາ, ເມື່ອພວກເຮົາບໍ່ສາມາດມີລູກອີກແລ້ວ!)

ການຈັດສົ່ງຊ່ອງຄອດທຽບກັບສ່ວນຂອງການຜ່າຕັດ

ຖ້າທ່ານມີການເກີດລູກໃນຊ່ອງຄອດບໍ່ມີໄລຍະເວລາ ‘ໜ້ອຍ ສຸດ’ ທີ່ແນ່ນອນທ່ານຄວນລໍຖ້າລະຫວ່າງການຖືພາ, ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຍັງຕ້ອງການທີ່ຈະພິຈາລະນາຂໍ້ເທັດຈິງດັ່ງລຸ່ມນີ້. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າທ່ານມີສ່ວນໃນການຜ່າຕັດ, ທ່ານ ໝໍ ແນະ ນຳ ໃຫ້ລໍຖ້າຢ່າງ ໜ້ອຍ 12 ເດືອນເພື່ອໃຫ້ມີຮອຍແຜໃນມົດລູກຂອງທ່ານເຕີບໃຫຍ່.

ນໍ້າ ໜັກ ແລະການເກີດກ່ອນ ກຳ ນົດຂອງລູກທ່ານ

ການຄົ້ນຄວ້າຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າຊ່ອງຫວ່າງສັ້ນແລະຊ່ອງຫວ່າງທີ່ຍາວນານທັງເປັນການເພີ່ມໂອກາດໃນການເກີດກ່ອນ ກຳ ນົດແລະນ້ ຳ ໜັກ ໃນການເກີດຂອງລູກໃນເດັກຕໍ່ໄປ.

ແມ່ຍິງທີ່ມີໄລຍະຫ່າງຕໍ່າກວ່າ 11 ເດືອນລະຫວ່າງການຖືພາມີໂອກາດສູງທີ່ຈະຖືກກະຕຸ້ນຫຼືອອກ ກຳ ລັງກາຍກ່ອນ 37 ອາທິດໃນການຖືພາຄັ້ງຕໍ່ໄປຂອງພວກເຂົາ, ຖ້າທຽບໃສ່ກັບຜູ້ທີ່ມີອາຍຸ 18-23 ເດືອນ. ແມ່ຍິງທີ່ມີຊ່ອງຫວ່າງ 36-48 ເດືອນມີໂອກາດສູງກວ່າການອອກ ກຳ ລັງກາຍກ່ອນໄວອັນຄວນຫລືແຮງຈູງໃຈ, ທຽບໃສ່ກັບຜູ້ທີ່ມີໄລຍະຫ່າງ 18-23 ເດືອນ.

ສະຖິຕິເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ໄດ້ ນຳ ໃຊ້ກັບແມ່ຍິງຜູ້ທີ່ສູນເສຍລູກ. ສຳ ລັບພວກເຂົາ, ຊ່ອງຫວ່າງສັ້ນໆກ່ອນການຖືພາ ໃໝ່ ແມ່ນຕົວຈິງແລ້ວແມ່ນຂໍ້ດີແລະຫຼຸດໂອກາດໃນການເກີດລູກກ່ອນ ກຳ ນົດ. ແມ່ທີ່ສູງອາຍຸຍັງຈະໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດໂດຍລວມຈາກຊ່ອງຫວ່າງທີ່ສັ້ນກວ່າ, ຍ້ອນວ່າພວກເຂົາຄວາມສ່ຽງທີ່ຕິດພັນກັບຊ່ອງຫວ່າງສັ້ນອາດຈະສົມດຸນຈາກຄວາມສ່ຽງທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນຂອງເດັກທີ່ເກີດກ່ອນ ກຳ ນົດຫຼືເດັກທີ່ມີນ້ ຳ ໜັກ ຕໍ່າແລະບັນຫາເກີດລູກ, ສຳ ລັບແມ່ທີ່ມີອາຍຸແກ່.

ສະຖິຕິ, ສຳ ລັບແມ່ຍິງສ່ວນໃຫຍ່, ໂອກາດຕ່ ຳ ສຸດຂອງການເກີດລູກຄັ້ງຕໍ່ໄປຂອງທ່ານທີ່ຈະເກີດກ່ອນ ກຳ ນົດຫຼືນ້ ຳ ໜັກ ເກີດຕໍ່າແມ່ນມາຖ້າທ່ານອອກຈາກໄລຍະຫ່າງ 18-23 ເດືອນລະຫວ່າງການຖືພາ. ດ້ວຍຕົວຂອງມັນເອງ, ຄວາມກັງວົນນີ້ບໍ່ຄວນເວົ້າເຖິງເຫດຜົນອື່ນໆທີ່ທ່ານອາດຈະຕ້ອງການຢາກໃຫ້ລູກຂອງທ່ານຢູ່ໃກ້ກັນຫຼືຫ່າງໄກກັນ. ໃນຂະນະທີ່ຄວາມສ່ຽງຂອງເດັກນ້ອຍໃນໄລຍະຕົ້ນແລະເດັກນ້ອຍແມ່ນເພີ່ມຂື້ນຢ່າງແນ່ນອນ, ມັນບໍ່ແມ່ນຄວາມສ່ຽງສູງໃນອັນດັບ ທຳ ອິດແລະແມ່ຍິງສ່ວນໃຫຍ່ທີ່ມີໄລຍະຫ່າງສັ້ນຫຼືຍາວກວ່າລະຫວ່າງເດັກນ້ອຍຂອງພວກເຂົາບໍ່ມີລູກທີ່ມີນ້ ຳ ໜັກ ກ່ອນ ກຳ ນົດຫລືເດັກທີ່ມີນ້ ຳ ໜັກ ຕໍ່າ.

ການຟື້ນຕົວຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ

ການຖືພາວາງຄວາມຮຽກຮ້ອງຕ້ອງການຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານແລະທ່ານອາດຈະມີຄວາມແຂງແຮງແລະມີສຸຂະພາບແຂງແຮງຫຼັງຈາກຖືພາຖ້າທ່ານປ່ອຍໃຫ້ຕົວທ່ານເອງມີເວລາຟື້ນຕົວ. ມີບາງສິ່ງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບສຸຂະພາບທີ່ທ່ານຄວນພິຈາລະນາກ່ອນທີ່ຈະຕັດສິນໃຈວ່າທ່ານຕ້ອງການຈະຕັ້ງທ້ອງອີກຄັ້ງໃດ:

ສະພາບສຸຂະພາບທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການຖືພາ

  • ການຖືພາແມ່ນການລະບາຍຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານແລະຖ້າທ່ານມີການຖືພາຫຼາຍໆຄັ້ງທີ່ຢູ່ໃກ້ກັນທ່ານກໍ່ຈະເປັນໂລກເລືອດຈາງໃນໄລຍະຫລັງໆມານີ້, ຍ້ອນວ່າຮ້ານເຫລັກຂອງທ່ານໄດ້ເສີຍຫາຍແລະບໍ່ມີໂອກາດທີ່ຈະຟື້ນຕົວໄດ້.
  • ຄວາມຕ້ອງການທີ່ຈະຟື້ນຕົວກາຍເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນກວ່າຖ້າວ່າທ່ານບໍ່ສະບາຍໃນການຖືພາ. ຕົວຢ່າງ: ຖ້າທ່ານປະສົບ hyperemesis gravidarum ເປັນເວລາດົນ, ພະຍາດເບົາຫວານໃນຮ່າງກາຍຫຼືຄວາມດັນເລືອດສູງໃນການຖືພາແລ້ວເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານກັບມາມີສຸຂະພາບສົມບູນກ່ອນທີ່ຈະຄອດຊໍ້າອີກອາດຈະໃຊ້ເວລາດົນກວ່າ.

ພະຍາດເບື້ອງຕົ້ນ

  • ຖ້າທ່ານມີສະພາບສຸຂະພາບທາງຮ່າງກາຍທີ່ມີມາດົນນານແລ້ວເຊັ່ນ: ພະຍາດເບົາຫວານ, ຄວາມດັນເລືອດສູງຫຼືໂຣກຫົວໃຈ, ມັນເປັນການສົມຄວນທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຕົວທ່ານເອງແຂງແຮງແລະ ໝັ້ນ ຄົງຄືກັບທີ່ທ່ານສາມາດຕິດພັນກັບສະພາບຂອງທ່ານກ່ອນທີ່ຈະຕັ້ງໃຈອີກຄັ້ງ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນໂດຍສະເພາະຖ້າວ່າສະພາບການຂອງທ່ານຊຸດໂຊມລົງຫຼືຍາກທີ່ຈະຈັດການກັບການຖືພາຂອງທ່ານ. ມັນເປັນການສົມຄວນທີ່ຈະປຶກສາຫາລືກ່ຽວກັບແຜນການຂອງທ່ານກັບ GP ຫຼືຜູ້ຊ່ຽວຊານຂອງທ່ານເພື່ອຊອກຫາວ່າພວກເຂົາມີຄວາມກັງວົນໃດໆທີ່ອາດຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການຕັດສິນໃຈຂອງທ່ານ.
  • ຖ້າທ່ານມີປັນຫາສຸຂະພາບຈິດເຊິ່ງໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຈາກການຖືພາແລ້ວຄວນມີເວລາຟື້ນຟູ. ພວກເຮົາຮູ້ແລ້ວວ່າ, ຕົວຢ່າງ, ແມ່ຍິງທີ່ເປັນໂຣກບິດໂຄຣມັກຈະມີອາການມຶນງົງໃນການຖືພາ, ແລະອາການຊືມເສົ້າຫຼັງເກີດລູກຮຸນແຮງມີແນວໂນ້ມຫຼາຍ. ການຖືພາອີກເທື່ອ ໜຶ່ງ ໄວເກີນໄປ ສຳ ລັບທ່ານທີ່ສາມາດເພີ່ມຄວາມສ່ຽງນີ້ແລະເຮັດໃຫ້ສິ່ງທີ່ບໍ່ດີໃນການຖືພາຄັ້ງທີສອງຮ້າຍແຮງກ່ວາພວກເຂົາໃນຕອນ ທຳ ອິດ.

ເຈັບຫຼັງແລະຖືພາ

  • ການຖືພາເຮັດໃຫ້ ligaments ຂອງທ່ານອ່ອນລົງແລະເຮັດໃຫ້ທ່ານມີນ້ ຳ ໜັກ ຫຼາຍທີ່ຈະແບກຫາບດ້ານ ໜ້າ ຂອງທ່ານ, ແລະສິ່ງນີ້ເຮັດໃຫ້ເຈັບຫລັງເປັນບັນຫາທົ່ວໄປ. ມັນອາດຈະເປັນເວລາຫຼາຍເດືອນຫຼັງຈາກສົ່ງກ່ອນເສັ້ນເລືອດແລະທ່າຂອງທ່ານກັບຄືນສູ່ສະພາບປົກກະຕິ. ຖ້າທ່ານ ກຳ ຈັດອາການເຈັບຫລັງຂອງທ່ານກ່ອນການຖືພາຄັ້ງຕໍ່ໄປທ່ານຄົງຈະບໍ່ເປັນໄປໄດ້ເລີຍໃນລະຫວ່າງການຖືພາຄັ້ງຕໍ່ໄປ.

ການກູ້ຄືນຕົວເລກຂອງທ່ານ

  • ການຖືພາມີລາຄາທາງກາຍະພາບແລະເຄື່ອງ ສຳ ອາງ, ເຊິ່ງມີຜິວທີ່ຍືດ, ເຕົ້ານົມທີ່ປ່ຽນຮູບຮ່າງ, ແລະເສັ້ນເລືອດຂອດທີ່ປາກົດ. ຖ້າທ່ານອະນຸຍາດໃຫ້ເວລາໃນການຮັກສາຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ, ໂດຍສະເພາະການເຮັດໃຫ້ກ້າມເນື້ອບໍລິເວນທ້ອງຂອງທ່ານແຂງແຮງແລະແຂງແຮງແລະສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ເຕົ້ານົມຂອງທ່ານໄດ້ດີ, ທ່ານຈະຮູ້ສຶກວ່າຮ່າງກາຍຂອງທ່ານໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຈາກການຖືພາຄັ້ງຕໍ່ໄປຂອງທ່ານ.

ລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ໃນເວລາຖືພາ

ການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ສະເພາະ (ໝາຍ ຄວາມວ່າທ່ານບໍ່ເສີມອາຫານໃຫ້ລູກຂອງທ່ານດ້ວຍສູດ) ໃຫ້ການຄຸມ ກຳ ເນີດບາງຢ່າງ. ແຕ່ໃນຂະນະທີ່ມັນສາມາດເປັນວິທີການທີ່ມີປະສິດຕິຜົນດີຖ້າທ່ານປະຕິບັດມາດຖານທີ່ເຂັ້ມງວດຫຼາຍ, ມັນແນ່ນອນວ່າມັນບໍ່ແມ່ນການຄຸມ ກຳ ເນີດທີ່ ໜ້າ ເຊື່ອຖືໄດ້ ສຳ ລັບຄົນສ່ວນຫຼາຍ, ໂດຍສະເພາະເມື່ອເວລາຂອງທ່ານກັບມາ. ນັ້ນ ໝາຍ ຄວາມວ່າມັນບໍ່ແມ່ນເລື່ອງຜິດປົກກະຕິທີ່ຈະຕັ້ງທ້ອງໃນຂະນະທີ່ໃຫ້ນົມລູກ. ການຖືພາອີກເທື່ອ ໜຶ່ງ ບໍ່ໄດ້ປ້ອງກັນທ່ານຈາກການສືບຕໍ່ລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ໃນຄັ້ງກ່ອນ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ທ່ານຄວນ ຄຳ ນຶງວ່າການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ ໜຶ່ງ ຄັ້ງໃນຂະນະທີ່ການໃຫ້ທ້ອງອື່ນແມ່ນຄວາມຕ້ອງການທີ່ເພີ່ມຂື້ນໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ, ໝາຍ ຄວາມວ່າມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ທ່ານຄວນໄດ້ຮັບອາຫານທີ່ສົມດຸນທີ່ດີໂດຍມີແຄວຊ້ຽມແລະວິຕາມິນຕ່າງໆໃຫ້ພຽງພໍ.

ແມ່ຍິງສ່ວນໃຫຍ່ມີປະລິມານການຫຼຸດລົງຂອງປະລິມານນົມແມ່ໃນໄຕມາດທີສອງຂອງການຖືພາ, ແລະບາງຄົນພົບວ່າເດັກນ້ອຍທີ່ຜ່ານມາຂອງພວກເຂົາເລີ່ມຂາດນົມໃນຈຸດນີ້ຍ້ອນວ່າພວກເຂົາສັງເກດເຫັນການປ່ຽນແປງ.

ຕາບໃດທີ່ລູກໃນເມື່ອກ່ອນຂອງທ່ານ ກຳ ລັງເພີ່ມນ້ ຳ ນົມແມ່ຢ່າງ ໜ້ອຍ 3-4 ຄັ້ງຕໍ່ມື້, ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວພວກມັນຈະບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງກິນນົມຜົງ.

ທ່ານສາມາດລ້ຽງລູກທີ່ຜ່ານມາຂອງທ່ານໃຫ້ລູກກິນເຂົ້າໃນຊ່ວງຫຼັງການເກີດຫຼັງເກີດລູກກັບລູກຄົນຕໍ່ໄປ. ຖ້າທ່ານເຮັດແບບນີ້ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ໃນການຖືພາຊ້າ, ນົມຂອງທ່ານຈະປ່ຽນເປັນ colostrum ຄ່ອຍໆແລະທ່ານອາດຈະພົບວ່າລູກຄົນ ທຳ ອິດຂອງທ່ານປະຕິເສດ.

ມີເວລາສູງສຸດທີ່ຂ້ອຍຄວນລໍຖ້າກ່ອນຖືພາບໍ?

ບໍ່ມີສູງສຸດ, ເຖິງແມ່ນວ່າແນ່ນອນວ່າທ່ານຈະລໍຖ້າເຖົ້າແກ່ຫລາຍຂຶ້ນກວ່າເກົ່າ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ດັ່ງທີ່ໄດ້ອະທິບາຍໄວ້ຂ້າງເທິງ, ຄວາມສ່ຽງຕໍ່າທີ່ສຸດຂອງການເກີດກ່ອນ ກຳ ນົດ (ເກີດກ່ອນ 37 ອາທິດ) ແມ່ນມາຈາກຊ່ອງຫວ່າງລະຫວ່າງການຖືພາຂອງ 18-23 ເດືອນ.

ຖ້າທ່ານເປັນແມ່ເຖົ້າທີ່ຫວັງຢາກຈະມີລູກອີກທ່ານກໍ່ຕ້ອງໄດ້ພິຈາລະນາວ່າ, ສຳ ລັບທຸກໆປີທີ່ທ່ານລໍຖ້າເກີນອາຍຸ 35 ປີ, ການຈະເລີນພັນຂອງທ່ານອາດຈະກາຍເປັນຄວາມ ໜ້າ ເຊື່ອຖື ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ. ອາຍຸທີ່ເພີ່ມຂື້ນຂອງທ່ານຍັງເພີ່ມໂອກາດທີ່ເດັກນ້ອຍຂອງທ່ານຈະເກີດກ່ອນ ກຳ ນົດຫລືນ້ ຳ ໜັກ ເກີດຕໍ່າ. ຖ້າທ່ານອາຍຸເກີນ 40 ປີແລ້ວຄວາມສ່ຽງຂອງການຖືພາຕໍ່ທ່ານແລະລູກຂອງທ່ານກໍ່ຈະເລີ່ມປີນຂັ້ນໄດ.

ຕອບກັບ

ເມວຂອງທ່ານຈະບໍ່ຖືກເຜີຍແຜ່ໃຫ້ໃຜຮູ້ ບ່ອນທີ່ຕ້ອງການແມ່ນຖືກຫມາຍໄວ້ *