ວິທີການຊອກຫາວິທີການປິ່ນປົວທີ່ຖືກຕ້ອງ ສຳ ລັບອາການໄຂ້ຂອງທ່ານ


ວິທີການຊອກຫາວິທີການປິ່ນປົວທີ່ຖືກຕ້ອງ ສຳ ລັບອາການໄຂ້ຂອງທ່ານ

ໃນຄວາມເປັນຈິງແລ້ວ, ‘ລະດູໄຂ້ ໝາກ ຂີ້ຫິດ’ ແມ່ນເລື່ອງທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ – ມັນທັງ ໝົດ ແມ່ນຂື້ນກັບປະເພດ pollen ທີ່ທ່ານແພ້. ອີງຕາມການລາຍງານຂອງ Met Office, ລະດູການລະບາຍດອກໄມ້ແບບຄລາສສິກແມ່ນເລີ່ມແຕ່ທ້າຍເດືອນມີນາເຖິງກາງເດືອນພຶດສະພາ, ລະດູການລະບາຍເກສອນຫຍ້າແຕ່ກາງເດືອນພຶດສະພາເຖິງເດືອນກໍລະກົດ, ແລະລະດູການລະດູດອກໄມ້ຈາກເດືອນມິຖຸນາເຖິງເດືອນກັນຍາ (ເຖິງແມ່ນວ່າ TS Eliot ອາດຈະເວົ້າຫຍັງກໍ່ຕາມ, ເດືອນທີ່ຮຸ່ງເຮືອງຈະແຕກຕ່າງກັນໄປຈາກຄົນຕໍ່ຄົນ.)

ແນ່ນອນ, ອາການເປັນໄຂ້ແມ່ນຄວາມທຸກທໍລະມານເມື່ອໃດກໍ່ຕາມມັນເກີດຂື້ນ, ມີທ່າແຮງທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ສິ່ງທີ່ບໍ່ດີກໍ່ເປັນມື້ທີ່ມີຄວາມສຸກພາຍນອກ.

ທ່ານ Holly Shaw, ທີ່ປຶກສາພະຍາບານຂອງບໍລິສັດ Allergy UK ກ່າວວ່າ “ອາການໄຂ້ແມ່ນຍັງເອີ້ນວ່າໂຣກ rhinitis ທີ່ມີອາການແພ້ຫຼືເປັນໂຣກ rhinitis ຕາມລະດູການ.” “ຜູ້ປ່ວຍໄຂ້ເຫື່ອສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຈາກການເກສອນຫຍ້າ, ແຕ່ວ່າມັນມີປະເພດ pollen ທີ່ແຕກຕ່າງກັນເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການເປັນໄຂ້ hay ຂຶ້ນກັບເວລາຂອງປີ.”

ໃນຖານະເປັນພູມຄຸ້ມກັນ (ອາການແພ້), ມັນແມ່ນເກີດມາຈາກລະບົບພູມຕ້ານທານຂອງຮ່າງກາຍຫຼາຍເກີນໄປຈົນເຮັດໃຫ້ເກສອນໃນອາກາດ. ສະພາບການດັ່ງກ່າວສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ທຸກໆຄົນໃນທຸກໄວ, ສ່ວນຫຼາຍມັກຈະປະກົດຕົວເປັນຄັ້ງ ທຳ ອິດໃນຊ່ວງໄວເດັກຫຼືໄວລຸ້ນ. ໂດຍລວມແລ້ວ, ຈຳ ນວນຫຼາຍເທົ່າກັບ 1 ໃນ 5 ສິນຄ້າທີ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບ.

Shaw ກ່າວວ່າ “ໄຂ້ໄຂ້ໂດຍທົ່ວໄປມີຜົນກະທົບຕໍ່ເສັ້ນປະສາດແລະຕາ, ແລະມີອາການບໍ່ຄືກັນກັບອາການໄຂ້ຫວັດ ທຳ ມະດາ, ເຊິ່ງມັກຈະເປັນບ່ອນທີ່ຄົນເຈັບສັບສົນ.” “ແຕ່ວ່າອາການໄຂ້ເປັນໂຣກເຮື້ອຮັງຫຼາຍຂື້ນແລະມີສ່ວນປະກອບຂອງອາການຄັນທີ່ທ່ານອາດຈະບໍ່ເປັນຫວັດ.”

ສັ່ງຈອງນັດນັດຮ້ານຂາຍຢາມື້ນີ້

ທຸກທໍລະມານຈາກອາການໄຂ້ hay? ຈອງ ຄຳ ປຶກສາກັບແພດການຢາຂອງທ່ານໃນມື້ນີ້ເພື່ອປຶກສາຫາລືກ່ຽວກັບທາງເລືອກໃນການປິ່ນປົວ.

ສັ່ງຈອງໄດ້ແລ້ວ

ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍ antihistamines

ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ເປັນໄຂ້ຫຼາຍຄົນທີ່ເປັນໄຂ້, ສາຍ ທຳ ອິດຂອງການປ້ອງກັນແມ່ນ antihistamines, ເຊິ່ງເຮັດວຽກໂດຍການກີດຂວາງການກະ ທຳ ຂອງ histamine (ໜຶ່ງ ໃນສານປະກອບທີ່ພົວພັນກັບອາການແພ້). ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ມາເປັນຢາສີດພົ່ນທາງດັງຫຼືເມັດແລະສາມາດເກັບໄດ້ຈາກຮ້ານຂາຍຢາຂອງທ່ານໂດຍບໍ່ຕ້ອງມີໃບສັ່ງຢາ.

ຖ້າອາການໄຂ້ຂອງທ່ານບໍ່ຮຸນແຮງ, ມັນອາດຈະພຽງພໍທີ່ຈະກິນຢາຕ້ານໂລກເອດສ໌ຕາໃນເວລາທີ່ທ່ານສັງເກດເຫັນອາການ. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດພິຈາລະນາ ນຳ ໃຊ້ມາດຕະການປ້ອງກັນໃນມື້ທີ່ ຈຳ ນວນເກສອນສູງ.

ເຖິງແມ່ນວ່າຊະນິດເກົ່າແກ່ຂອງ antihistamine (ຕົວຢ່າງ: chlorphenamine, hydroxyzine ແລະ promethazine) ມີຊື່ສຽງໃນການເຮັດໃຫ້ເຫງົານອນ, ຢາຕ້ານອັກເສບຊະນິດ ໃໝ່ (ຕົວຢ່າງ cetirizine, loratadine ແລະ fexofenadine) ໂດຍປົກກະຕິແມ່ນຂາດຜົນຂ້າງຄຽງນີ້.

Shaw ກ່າວວ່າ “ຮູບແບບການໃຊ້ຢາຕ້ານໂລກເອດສ໌ລຸ້ນເກົ່າແມ່ນບໍ່ ເໝາະ ສົມ ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ຕ້ອງມີສະຕິລະວັງຕົວໃນການຂັບຂີ່, ເຮັດວຽກແລະອື່ນໆ. “ແພດການຢາຊຸມຊົນແມ່ນຖືກຈັດໃຫ້ເປັນຢ່າງດີເພື່ອໃຫ້ ຄຳ ແນະ ນຳ ແລະ ຄຳ ແນະ ນຳ ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບການກະກຽມທີ່ ເໝາະ ສົມ ສຳ ລັບບຸກຄົນ.”

Patient.info ເບິ່ງ​ທັງ​ຫມົດ

ຂໍ້ດີແລະຂໍ້ເສຍຂອງການສີດຢາແກ້ໄຂ້

ສຳ ລັບ ໜຶ່ງ ໃນສີ່ຄົນ, ການມາເຖິງຂອງສະພາບອາກາດທີ່ອົບອຸ່ນແມ່ນການເລີ່ມຕົ້ນຂອງການຕໍ່ສູ້ປະ ຈຳ ປີ …

4 ນາທີ

  • ຂໍ້ດີແລະຂໍ້ເສຍຂອງການສີດຢາແກ້ໄຂ້

    ຂໍ້ດີແລະຂໍ້ເສຍຂອງການສີດຢາແກ້ໄຂ້

    4 ນາທີ

  • ເວລາໃດເປັນລະດູໄຂ້ໃນປະເທດອັງກິດ - ແລະທ່ານສາມາດຫລີກລ້ຽງອາການໄດ້ແນວໃດ?

    ເວລາໃດເປັນລະດູໄຂ້ໃນປະເທດອັງກິດ – ແລະທ່ານສາມາດຫລີກລ້ຽງອາການໄດ້ແນວໃດ?

    4 ນາທີ

  • ແມ່ນຫຍັງທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການປິ່ນປົວອາການໄຂ້ໃນເດັກນ້ອຍ?

    ແມ່ນຫຍັງທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການປິ່ນປົວອາການໄຂ້ໃນເດັກນ້ອຍ?

    5 ນາທີ

ລົມກັບຮ້ານຂາຍຢາຂອງທ່ານ

ນາງແນະ ນຳ ຢ່າງແຂງແຮງໃຫ້ເວົ້າກັບແພດການຢາກ່ອນ, ເພື່ອຊ່ວຍທ່ານເປົ້າ ໝາຍ ພື້ນທີ່ສະເພາະທີ່ມີປັນຫາແລະຫລີກລ້ຽງການຕິດຂັດກັບຢາອື່ນໆ.

ນາງກ່າວວ່າ “ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ, ທ່ານອາດຈະຫລືບໍ່ມີອາການຕາແດງທີ່ມີນ້ ຳ ຕາແດງ, ແຕ່ຖ້າທ່ານມີປັນຫາດັ່ງກ່າວ, ການໃຊ້ຢອດຕາອາດຈະເປັນຜົນດີ,” “ຖ້າອາການດັງເປັນບັນຫາໂດຍສະເພາະການໃຊ້ຢາສີດພົ່ນທາງດັງທີ່ມີສານຕ້ານອັກເສບຫລືສານສະເຕີຣອຍອາດຈະໄດ້ຮັບການແນະ ນຳ. ມັນກໍ່ມີຄວາມ ສຳ ຄັນຫຼາຍທີ່ທ່ານສະແດງວິທີການໃຊ້ຢາສີດພົ່ນທາງດັງຫຼືຢອດຕາເພາະວ່າຢາຈະໄດ້ຜົນເທົ່ານັ້ນ ຖ້າທ່ານຮູ້ວິທີໃຊ້ມັນ. “

ຍັງມີທາງເລືອກໃນການຮັກສາຕື່ມອີກເຊັ່ນວ່າຢາແກ້ອາການແພ້ດັງທີ່ສາມາດ ນຳ ໃຊ້ກັບຮູດັງໃນທາງນອກໄດ້, ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເກສອນເຂົ້າມາໃນທາງເດີນອາກາດ. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດແນະ ນຳ ໃຫ້ທ່ານທົດລອງໃຊ້ຖົງນ້ ຳ ເຄັມໃນເສັ້ນປະສາດ – ເຊັ່ນການ ນຳ ໃຊ້ການກະກຽມພິເສດເພື່ອລ້າງເສັ້ນທາງດັງທີ່ອັກເສບ.

Shaw ກ່າວວ່າ “ພວກເຮົາທຸກຄົນເປັນບຸກຄົນ, ແລະທຸກຄົນຈະມີສະຖານະການແລະອາການຂອງຕົວເອງ.” “ໄຂ້ໄຂ້ສາມາດມີອາການຮຸນແຮງ, ປານກາງຫຼືຮຸນແຮງ, ສະນັ້ນມັນ ສຳ ຄັນທີ່ຈະປິ່ນປົວອາການຮຸນແຮງຂອງອາການຢ່າງ ເໝາະ ສົມ.”

ເມື່ອໃດທີ່ຕ້ອງໄປເບິ່ງ GP

ຖ້າທ່ານພົບວ່າອາການຂອງທ່ານຮ້າຍແຮງຂື້ນ, ຫຼືພວກມັນບໍ່ຕອບສະ ໜອງ ກັບຢາຕາມຮ້ານຂາຍຢາ, ມັນອາດຈະເປັນການສົມຄວນທີ່ຈະໄປພົບແພດຂອງທ່ານ. ໃນກໍລະນີທີ່ຮຸນແຮງທີ່ສຸດ, ທ່ານອາດຈະຖືກ ກຳ ນົດໃຫ້ໃຊ້ຢາສະເຕີຣອຍໄລຍະສັ້ນຫຼືຖືກສົ່ງໄປປິ່ນປົວດ້ວຍພູມຕ້ານທານ.

ດ້ວຍການປິ່ນປົວດ້ວຍພູມຕ້ານທານ, ການໃສ່ເກສອນ ໜ້ອຍ ໃນລະບົບຂອງທ່ານບໍ່ວ່າຈະຜ່ານການສີດຢາຫຼືຜ່ານເມັດທີ່ລະລາຍພາຍໃຕ້ລີ້ນຂອງທ່ານ. ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ, ທ່ານສ້າງຄວາມຕ້ານທານກັບເກສອນ, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຮຸນແຮງຂອງອາການຂອງທ່ານ.

ສິ່ງທີ່ຈັບໄດ້ຢູ່ທີ່ນີ້ແມ່ນວ່າມັນໃຊ້ເວລາດົນນານທີ່ສຸດທີ່ຈະມີຜົນບັງຄັບໃຊ້. ໃນການສຶກສາທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ຈັດພີມມາໃນປີກາຍນີ້, ນັກຄົ້ນຄວ້າພົບວ່າ, ໃນຂະນະທີ່ການຮັກສາມີປະສິດຕິຜົນສູງ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໃຫ້ຢ່າງ ໜ້ອຍ ສາມປີເພື່ອຈະມີຜົນກະທົບ. ມັນບໍ່ ເໝາະ ສົມກັບທຸກຄົນ – ແລະມັນແນ່ນອນວ່າມັນບໍ່ ເໝາະ ສົມກັບການແກ້ໄຂໄລຍະສັ້ນ.

ຍຸດທະສາດອື່ນໆ

ໃນແງ່ຂອງວິທີແກ້ໄຂແບບ ທຳ ມະຊາດ ສຳ ລັບອາການໄຂ້ເຫື່ອ, ຄະນະ ກຳ ມະການຕັດສິນວ່າພວກມັນມີຄວາມແຕກຕ່າງກັນແທ້. ປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍປະຕິຍານໂດຍ້ໍາເຜີ້ງບ່ວງບ່ວງ (ເຖິງແມ່ນວ່າບໍ່ມີຫຼັກຖານທາງດ້ານການຊ່ວຍທີ່ຈະສະຫນັບສະຫນູນການນໍາໃຊ້ຂອງມັນ), ໃນຂະນະທີ່ຄົນອື່ນຍັບຍັ້ງສານສະຫມຸນໄພແລະອາຫານເສີມຫຼາຍໆຊະນິດ.

ບາງວິທີແກ້ໄຂເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະເປັນປະໂຫຍດ – ຕົວຢ່າງເຊັ່ນນ້ ຳ ມັນປາອາດມີຜົນຕໍ່ການປ້ອງກັນພະຍາດອັກເສບເຊັ່ນໄຂ້ໄຂ້, ແລະໄດ້ມີການແນະ ນຳ ວ່າການກິນອາຫານທະເລເມດິເຕີເຣນຽນອາດຈະຊ່ວຍຫຼຸດອາການພູມແພ້. (ແນ່ນອນວ່າອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີໂດຍທົ່ວໄປແມ່ນບໍ່ເຄີຍເປັນຄວາມຄິດທີ່ບໍ່ດີເລີຍ, ໂດຍບໍ່ສົນໃຈວ່າມັນຈະຊ່ວຍໃຫ້ອາການໄຂ້ຂອງທ່ານຫີວໄດ້.)

ການຖົກຖຽງກັນ ໜ້ອຍ ລົງແມ່ນການປ່ຽນແປງວິຖີຊີວິດທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນການຊູນກັບ pollen ຂອງທ່ານ. ຜ່ານການຕິດຕາມການຄາດຄະເນຂອງເກສອນ, ທ່ານສາມາດຕັດສິນໃຈທີ່ຖືກຕ້ອງກ່ຽວກັບເວລາທີ່ຈະອອກໄປຂ້າງນອກແລະມີມາດຕະການປ້ອງກັນປະເພດໃດແດ່.

ທ່ານ Shaw ກ່າວວ່າ “ຖ້າທ່ານຮູ້ວ່າ ຈຳ ນວນເກສອນຈະສູງຂື້ນໃນອາທິດ ໜ້າ, ທ່ານອາດຈະເລີ່ມໃຊ້ວິທີການປິ່ນປົວຂອງທ່ານກ່ອນ, ເພື່ອສ້າງຜົນກະທົບທີ່ສາມາດປ້ອງກັນໄດ້.” “Pollen ແມ່ນສູງທີ່ສຸດໃນຕອນເຊົ້າແລະຕອນແລງ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານອາດຈະຕ້ອງການທີ່ຈະຫລີກລ້ຽງຈາກພາຍນອກໃນຊ່ວງເວລານັ້ນ.”

ຍົກຕົວຢ່າງ, ຖ້າທ່ານມ່ວນຊື່ນໃນການແລ່ນຢູ່ສວນສາທາລະນະ, ທ່ານອາດຈະຕ້ອງການທີ່ຈະພາດໂອກາດນີ້ໃນວັນນັບວັນທີ່ມີເກສອນສູງ, ແລະໄປອອກ ກຳ ລັງກາຍແທນ. ມັນຍັງເປັນສິ່ງທີ່ສະຫລາດທີ່ຈະຫລີກລ້ຽງເຫຼົ້າ (ເພາະວ່າເຄື່ອງດື່ມມີຫລາຍໆຊະນິດທີ່ມີ histamine) ແລະປົກປິດຕາແລະຜົມຂອງທ່ານ – ຕົວຢ່າງ, ໂດຍໃສ່ ໝວກ ແລະແວ່ນຕາກັນແດດທີ່ມີຜ້າຄຸມ.

Shaw ກ່າວຕື່ມວ່າ “ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຕ້ອງອາບນ້ ຳ ຫລືລ້າງ ໜ້າ ຂອງທ່ານເມື່ອທ່ານເຂົ້າມາຈາກຂ້າງນອກ, ເພື່ອບໍ່ເປັນການໂອນ pollen ໃສ່ບ່ອນນອນ.” “ມາດຕະການທີ່ລະອຽດອ່ອນອື່ນໆລວມມີການປິດປ່ອງຢ້ຽມແລະປະຕູແລະໃຫ້ ເໝາະ ສົມກັບການກັ່ນຕອງເກສອນໃນລົດຂອງທ່ານ.”

ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນແມ່ນການຮູ້ຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າເອງແລະຂອງເຈົ້າເອງ. ໂດຍວິທີນັ້ນ, ແພດການຢາໃນທ້ອງຖິ່ນຂອງທ່ານ (ຫຼືບາງທີທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານ) ສາມາດຊີ້ໃຫ້ທ່ານຊີ້ ນຳ ການປິ່ນປົວທີ່ ເໝາະ ສົມກັບທ່ານ.

ຕອບກັບ

ເມວຂອງທ່ານຈະບໍ່ຖືກເຜີຍແຜ່ໃຫ້ໃຜຮູ້ ບ່ອນທີ່ຕ້ອງການແມ່ນຖືກຫມາຍໄວ້ *