ວິທີການເອົາຊະນະ vaginismus ແລະຜ່ອນຄາຍພື້ນທ້ອງຂອງທ່ານ


ວິທີການເອົາຊະນະ vaginismus ແລະຜ່ອນຄາຍພື້ນທ້ອງຂອງທ່ານ

ແທນທີ່ຈະເປັນການບົ່ງມະຕິທີ່ຊັດເຈນ, ປັດຈຸບັນ vaginismus ມັກຖືກກ່າວເຖິງວ່າເປັນໂຣກທາງຄລີນິກເຊິ່ງປະກອບມີບັນຫາຕ່າງໆທີ່ປ່ຽນໄປ – ຄວາມເຈັບປວດ, ຄວາມກັງວົນໃຈ, ກ້າມເນື້ອໃນກະເພາະແລະ hypertonic ແລະບັນຫາການບັນລຸການເຈາະ.

ສຳ ລັບແມ່ຍິງບາງຄົນທີ່ມີໂຣກ vaginismus, ອາການທີ່ອ່ອນແອແມ່ນເຄີຍມີມາກ່ອນ – ນັບຕັ້ງແຕ່ເປັນຜູ້ໃຫຍ່ແລະພະຍາຍາມໃຊ້ນ້ ຳ ເຕົ້ານົມຈົນເຖິງປະສົບການ ທຳ ອິດຂອງການມີເພດ ສຳ ພັນທີ່ເຈັບປວດ. ຮູ້ກັນວ່າເປັນ vaginismus ຂັ້ນຕົ້ນ, ນີ້ແມ່ນເງື່ອນໄຂທີ່ມັກຈະເປັນຈຸດສຸມຂອງບົດຂຽນດ້ານການແພດແລະສື່.

Vaginismus ສາມາດ, ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນຍັງເກີດຂື້ນຫຼັງຈາກການເຮັດວຽກຂອງຊ່ອງຄອດໄດ້ເປັນປົກກະຕິເປັນເວລາຫລາຍປີ (vaginismus ມັດທະຍົມ). ມັນສາມາດເປັນທັງ ໝົດ ຫລືບາງສ່ວນ – ສຸດທ້າຍ ໝາຍ ເຖິງການເຈາະບາງຢ່າງທີ່ເປັນໄປໄດ້, ແຕ່ມັກຈະມີຄວາມເຈັບປວດມາພ້ອມ. Vaginismus ຍັງສາມາດເກີດຂື້ນເລື້ອຍໆ – ໃນສະພາບການແລະສະພາບການທີ່ແນ່ນອນເທົ່ານັ້ນ.

ເລື່ອງຂອງ Sam

Sam Evans ເຄີຍເປັນໂຣກອະໄວຍະວະ ສຳ ຮອງເປັນເວລາຫລາຍປີແລະຍັງມີຕອນຢູ່ເລື້ອຍໆ. ນາງກ່າວວ່າສະພາບການດັ່ງກ່າວແມ່ນເກີດຂື້ນໃນເບື້ອງຕົ້ນໂດຍການໃຊ້ນ້ ຳ ມັນຫລໍ່ລື່ນທີ່ມີສ່ວນປະກອບເພີ່ມເຊິ່ງປະກອບສ່ວນເຮັດໃຫ້ເກີດການລະບາດຂອງເຊື້ອແບັກທີເລຍຍ້ອນໂຣກເຍື່ອຫຸ້ມສະ ໝອງ ອັກເສບ, ໂຣກເຫື່ອແລະປັດສະວະ.

ນາງກ່າວວ່າ “ທຸກໆຄັ້ງທີ່ພວກເຮົາໃຊ້ນ້ ຳ ມັນລໍ່ໃນເວລາຮ່ວມເພດຂ້ອຍຈະມີອາການຄັນຄາຍຫລືຕິດເຊື້ອແລະເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍເລີ່ມເບິ່ງເພດແລະຊ່ອງຄອດໃນທາງລົບ.” “ຂ້ອຍຍັງຕ້ອງການມີເພດ ສຳ ພັນແລະຂ້ອຍພະຍາຍາມຜ່ອນຄາຍ, ແຕ່ກ້າມເນື້ອໃນຊ່ອງຄອດຂອງຂ້ອຍ ແໜ້ນ ຈົນວ່າການເຈາະບໍ່ໄດ້ອາດຈະເປັນໄປບໍ່ໄດ້ຫຼືເຈັບແທ້. ໃນລະດັບໃດ ໜຶ່ງ, ຂ້ອຍກັງວົນກ່ຽວກັບການຕິດເຊື້ອອີກແລະໃນໄລຍະທີ່ຄວາມກັງວົນເຫລົ່ານັ້ນກາຍເປັນການຕອບສະ ໜອງ ຂອງຮ່າງກາຍ. ວ່າຂ້ອຍບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມສະຕິໄດ້. “

Evans ໄດ້ເຫັນ GP ຂອງນາງຜູ້ທີ່ກວດຫາໂຣກ vaginismus ແລະແນະນໍາວິທີການທາງເພດເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນ. Evans ກ່າວວ່າມັນເປັນພຽງແຕ່ໃນເວລາທີ່ນາງ ກຳ ຈັດຜົນກະທົບເບື້ອງຕົ້ນ ສຳ ລັບ vaginismus ທີ່ລາວເລີ່ມຕົ້ນຫາຍດີ.

“ມັນໄດ້ໃຊ້ນໍ້າມັນທີ່ບໍ່ລະຄາຍເຄືອງທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມແຕກຕ່າງເພາະວ່າຫຼັງຈາກນັ້ນຂ້ອຍກໍ່ເຊົາຕິດເຊື້ອແລະໃນທີ່ສຸດຮ່າງກາຍຂອງຂ້ອຍກໍ່ໄດ້ຮັບຂໍ້ຄວາມວ່າຂ້ອຍບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງກົ້ມຕົວແລະປົກປ້ອງຕົນເອງຈາກການມີເພດ ສຳ ພັນອີກຕໍ່ໄປ. ມີຄວາມສຸກກັບຕົວເຮົາເອງໂດຍຜ່ານການຕອບສະ ໜອງ ຄວາມສາມາດທາງເພດເຊິ່ງກັນແລະກັນໄດ້ເຮັດໃຫ້ມີການຮ່ວມເພດແບບເຈາະຈີ້ມທຸກຄັ້ງ. “

Patient.info

ຜົນປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງເຄື່ອງຫຼີ້ນເພດ

ອຸດສາຫະ ກຳ ເຄື່ອງຫຼິ້ນຮ່ວມເພດທົ່ວໂລກມີມູນຄ່າຫຼາຍກ່ວາ 15 ຕື້ໂດລາຕໍ່ປີແລະການຄົ້ນຄວ້າຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າ …

5 ນາທີ

  • ຜົນປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງເຄື່ອງຫຼີ້ນເພດ

    ຜົນປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງເຄື່ອງຫຼີ້ນເພດ

    5 ນາທີ

  • ສາເຫດສ່ວນໃຫຍ່ຂອງອາການເຈັບໃນໄລຍະຮ່ວມເພດ

    ສາເຫດສ່ວນໃຫຍ່ຂອງອາການເຈັບໃນໄລຍະຮ່ວມເພດ

    5 ນາທີ

Vaginismus ຫລືຊັ້ນບໍລິເວນທ້ອງນ້ອຍທີ່ ໜ້າ ຕື່ນເຕັ້ນ?

ນັບມື້ນັບເພີ່ມຂື້ນ, ແມ່ຍິງທີ່ມີອາການຂອງອາການປວດຊ່ອງຄອດແລະຊ່ອງຄອດມີການ ນຳ ສະ ເໜີ ດ້ວຍຕ່ອມນ້ ຳ hypertonic (ສ່ວນເກີນ) ເຊິ່ງອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດອາການເຈັບຂື້ນຕື່ມອີກໃນຊ່ອງຄອດ, ພົກຍ່ຽວແລະບໍລິເວນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ (ໃນຂະນະທີ່ vaginismus ໝາຍ ເຖິງກ້າມໃນບໍລິເວນລຸ່ມທີສາມຂອງ ຊ່ອງຄອດ).

Helen Forth ເປັນຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການຜ່າຕັດຜົ້ງທ້ອງແລະຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການຮັກສາສຸຂະພາບຂອງແມ່ຍິງທີ່ມີປະສົບການ 20 ປີໃນການຮັກສາບັນຫາຄວາມເຈັບປວດກ່ຽວກັບກະດູກສັນຫຼັງແລະກ້າມເນື້ອໃນຕ່ອມນ້ ຳ hypertonic. ນາງອະທິບາຍເຖິງການຊ້ອນກັນທີ່ ສຳ ຄັນລະຫວ່າງເງື່ອນໄຂດັ່ງກ່າວ:

“Vaginismus ແມ່ນການກະຕຸ້ນຂອງກ້າມຢູ່ບໍລິເວນທາງເຂົ້າຂອງຊ່ອງຄອດ. ແມ່ຍິງມັກຈະອະທິບາຍເຖິງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຕັນທາງດ້ານຮ່າງກາຍເມື່ອພວກເຂົາພະຍາຍາມໃສ່ບາງສິ່ງບາງຢ່າງ. ຄວາມເຄັ່ງຕຶງເວລາຫຼາຍ, ເຊິ່ງເບິ່ງຄືວ່າເປັນເລື່ອງຂອງແມ່ຍິງບາງຄົນ. “

ໃນຊັ້ນສູງຂອງຕ່ອມນ້ ຳ ກ້າມ, ກ້າມເນື້ອ ກຳ ລັງເຮັດວຽກ ໜັກ ກວ່າທີ່ພວກເຂົາຕ້ອງການ, ຊຶ່ງ ໝາຍ ຄວາມວ່າພວກມັນຄ່ອຍໆສັ້ນລົງແລະແຂງຕົວແລະ ແໜ້ນ. Forth ກ່າວວ່ານີ້ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດແລະເຮັດໃຫ້ເກີດປະສາດໃນພື້ນທີ່. ກ້າມຊີ້ນຫຼັງຈາກນັ້ນກາຍເປັນຄວາມເຄັ່ງຕຶງແລະເຈັບປວດ, ອະທິບາຍວ່າເປັນຄວາມກົດດັນ myalgia.

ທ່ານ Forth ກ່າວຕື່ມວ່າ: “ບາງເທື່ອພື້ນຜົ້ງຊາມຈະພັດທະນາ ‘ຈຸດກະຕຸ້ນ’ ທີ່ເປັນພື້ນທີ່ຂອງຄວາມຕຶງຄຽດພາຍໃນກ້າມ, ແມ່ນເຈັບປວດເມື່ອຖືກກົດດັນ,”. ສຳ ລັບແມ່ຍິງບາງຄົນທີ່ສາມາດເປັນຈຸດສຸມທີ່ເປັນປະໂຫຍດຈາກຈຸດປະສົງຂອງການຮັກສາ. “

ຕົວຢ່າງແມ່ຍິງແລະໃນບາງກໍລະນີຄູ່ນອນຂອງນາງສາມາດສະແດງໃຫ້ເຫັນວິທີການຫາຄວາມເຄັ່ງຕຶງກ້າມເນື້ອນີ້ – ໃນຊ່ອງຄອດ, ຍົກຕົວຢ່າງ – ແລະຮຽນຮູ້ວິທີການໃຊ້ຄວາມກົດດັນທີ່ອ່ອນໂຍນເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຕຶງຄຽດແລະຄວາມເຈັບປວດໃນກ້າມ. ນີ້ຈໍາເປັນຕ້ອງເຮັດໃນລະດັບທີ່ຮ່າງກາຍບໍ່ໄດ້ຮັບຮູ້ວ່າເປັນໄພຂົ່ມຂູ່, ເພື່ອທໍາລາຍວົງຈອນ.

ສາເຫດແລະຜົນກະທົບ

ທ່ານກ່າວຕໍ່ໄປວ່າ “ໃນລັກສະນະດຽວກັນທີ່ບາງຄົນຈະຖືຄວາມຕຶງຄຽດທັງ ໝົດ ຢູ່ໃນຄໍຫລືບ່າໄຫລ່, ແລະສືບຕໍ່ພັດທະນາອາການເຈັບຫົວເຊິ່ງເປັນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງສິ່ງນັ້ນ, ມັນກໍ່ມີປະກົດການຄ້າຍຄືກັນຫຼາຍໃນກະດູກຜົ້ງທ້ອງ,”.

“ກ້າມເນື້ອບໍລິເວນທ້ອງນ້ອຍສາມາດເກີດຂື້ນຄ່ອຍໆ, ຫຼືເປັນຜົນມາຈາກຜົນກະທົບພາຍໃນຮ່າງກາຍ – ອາດຈະເປັນການຕິດເຊື້ອ, ຫຼືບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ອາດຈະກໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມບໍ່ສະບາຍໃນບໍລິເວນອະໄວຍະວະເພດ.”

ສາເຫດອື່ນໆທີ່ເປັນໄປໄດ້ ສຳ ລັບໂຣກ vaginismus ປະກອບມີ:

  • ການກວດສຸຂະພາບກ່ຽວກັບພະຍາດ gynecological.
  • ການລ່ວງລະເມີດທາງເພດຫຼືຕອນຂອງການຮ່ວມເພດທີ່ເຈັບປວດ.
  • ຄວາມເຊື່ອທີ່ວ່າການມີເພດ ສຳ ພັນແມ່ນ ໜ້າ ອັບອາຍແລະບໍ່ ໜ້າ ພໍໃຈ.

ການໂຕ້ຕອບທີ່ສັບສົນຫຼັງຈາກນັ້ນອາດຈະເລີ່ມຕົ້ນລະຫວ່າງຈິດໃຈແລະຮ່າງກາຍ.

ທ່ານ Forth ກ່າວຕື່ມວ່າ “ຕໍ່ມາແມ່ຍິງຈະມີຄວາມເຄັ່ງຕຶງຢູ່ໃນພື້ນບໍລິເວນທ້ອງຂອງນາງເພື່ອເປັນການຕອບສະ ໜອງ ຕໍ່ສິ່ງດັ່ງກ່າວ, ພະຍາຍາມເກືອບຈະດຶງຂຶ້ນແລະ ໜີ ຈາກຄວາມບໍ່ສະບາຍ,”. “ກ້າມໄດ້ເຂົ້າໄປໃນຮູບແບບການປ້ອງກັນ, ເພື່ອຕອບສະ ໜອງ ຕໍ່ໄພຂົ່ມຂູ່ທີ່ໄດ້ຮັບຮູ້. ບາງຄັ້ງແມ່ຍິງອາດຈະຕ້ອງການມີເພດ ສຳ ພັນຢ່າງເຕັມທີ່, ແຕ່ກ້າມຊີ້ນຂອງນາງຈະຕອບສະ ໜອງ ໃນແບບທີ່ບໍ່ຕັ້ງໃຈເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ການເຈາະບໍ່ສາມາດເປັນໄປໄດ້ຫຼືເຈັບຫຼາຍ.”

ການຮັກສາ – ວິທີການລວມ

ສ່ວນຫຼາຍມັກຈະເຫັນຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂຣກອະໄວຍະວະ ສຳ ຮອງທີ່ໄດ້ຖືກກວດພົບວ່າເປັນໂຣກອາການປວດຮາກແລະໂຣກລະບາດ. “ມັນສາມາດມີຫຼາຍກວ່າ ໜຶ່ງ ສິ່ງທີ່ ກຳ ລັງ ດຳ ເນີນຢູ່ – ອາດຈະເປັນໂຣກທ້ອງບິດທີ່ກວ້າງຂວາງຄຽງຄູ່ກັບບັນຫາກ່ຽວກັບໂຣກຈິດແລະຄວາມເຈັບປວດກ່ຽວກັບໂຣກ neuropathic, ສະນັ້ນ, ມັນຈຶ່ງມີຄວາມ ສຳ ຄັນທີ່ຈະໃຊ້ວິທີການຫຼາຍດ້ານໃນການປິ່ນປົວເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນດີທີ່ສຸດ.”

ການຄົ້ນຄ້ວາທີ່ລົງໃນວາລະສານການແພດທາງເພດໃນປີ 2018 ໄດ້ຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າ ‘ແມ່ຍິງທີ່ມີໂຣກອະໄວຍະວະເພດໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດຈາກການຮັກສາຫຼາຍໆຢ່າງໃນເກືອບ 80% ຂອງກໍລະນີ. ຄຳ ແນະ ນຳ ຂອງ NHS ສຳ ລັບການປິ່ນປົວແມ່ນສຸມໃສ່ການ ນຳ ໃຊ້ຢາລະລາຍໃນອະໄວຍະວະເພດແລະການອັກເສບຂອງຜິວ ໜັງ, ການໃຫ້ ຄຳ ປຶກສາດ້ານຈິດຕະວິທະຍາ, ເຕັກນິກການຜ່ອນຄາຍແລະຈຸດສຸມທີ່ລະອຽດອ່ອນ.

ການຮັກສາຢາໃນຊ່ອງຄອດແມ່ນພົບ ໜ້ອຍ ແຕ່ປະກອບມີອາການສລົບໃນທ້ອງຖິ່ນແລະກ້າມເນື້ອ. ການສັກຢາ botulinum toxin (Botox) ແມ່ນຖືກ ນຳ ໃຊ້ເປັນບາງຄັ້ງຄາວແຕ່ຍັງຄົງເປັນການປິ່ນປົວແບບທົດລອງຢູ່.

ທ່ານ Forth ກ່າວວ່າ “ສິ່ງທີ່ທ່ານຢາກເຮັດແມ່ນເຮັດໃຫ້ປະສົບການໃນທາງບວກເມື່ອມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ແຊກເຂົ້າໄປໃນຊ່ອງຄອດເພື່ອໃຫ້ສະ ໝອງ ຢຸດການຄາດເດົາວ່າການແຊກແຊກນັ້ນກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມເຈັບປວດ,”. “ໃຊ້ເຈືອຈາງຢູ່ໃນສະຖານທີ່ສະດວກສະບາຍຂອງທ່ານແລະເພີ່ມຄວາມອົດທົນຂອງທ່ານຢ່າງຊ້າໆ: ດຽວກັນກັບການປ່ອຍກ້າມເນື້ອບໍລິເວນກະດູກ. myofascial ປ່ອຍອອກ ກຳ ລັງກາຍ. ນີ້ແມ່ນບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ທ່ານຄວນເຮັດໃນເວລາທີ່ທ່ານໄດ້ຮັບການຊີ້ ນຳ ຈາກຊ່ຽວຊານແພດ ບຳ ບັດສຸຂະພາບທ້ອງນ້ອຍ. ເຕັກນິກການຫາຍໃຈແລະ ຕຳ ແໜ່ງ ໂຍຄະແມ່ນພາກສ່ວນ ໜຶ່ງ ທີ່ ສຳ ຄັນຂອງການຮັກສາເຊັ່ນກັນ, ຍ້ອນວ່າພວກເຂົາຊຸກຍູ້ການຜ່ອນຄາຍແລະການຍືດເຍື້ອຂອງບໍລິເວນທ້ອງນ້ອຍ.

ບ່ອນທີ່ຈະຊອກຫາຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ

ຖ້າທ່ານຄິດວ່າທ່ານອາດຈະມີ vaginismus ຫຼືຊັ້ນໃນຕ່ອມ hypertonic, ໃຫ້ໄປຢ້ຽມຢາມທ່ານ ໝໍ GP ຫຼືຄລີນິກສຸຂະພາບທາງເພດໃນທ້ອງຖິ່ນຂອງທ່ານໃນຄັ້ງ ທຳ ອິດເພື່ອ ກຳ ນົດການຕິດເຊື້ອທີ່ຕິດພັນຫຼືສາເຫດອື່ນໆຂອງອາການຂອງທ່ານ. ທ່ານອາດຈະຖືກສົ່ງໄປຫາທ່ານ ໝໍ ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານ gynecologist ຫຼືຄລີນິກເຈັບທ້ອງແລະສາມາດຮ້ອງຂໍໃຫ້ມີການປະເມີນຈາກແພດຊ່ຽວຊານດ້ານຮ່າງກາຍດ້ານສຸຂະພາບຂອງຜົ້ງທ້ອງ. ບາງຫ້ອງກວດພະຍາດຄວາມເຈັບປວດກ່ຽວກັບຊ່ອງຄອດຈະສະ ເໜີ ການບໍລິການນີ້ກ່ຽວກັບ NHS, ຫຼືທ່ານສາມາດຂໍ ຄຳ ປຶກສາສ່ວນຕົວຜ່ານທາງ Pelvic, Obstetric ແລະ Gynecological Physiotherapy ຫຼື Directories Squeezy.

ຕອບກັບ

ເມວຂອງທ່ານຈະບໍ່ຖືກເຜີຍແຜ່ໃຫ້ໃຜຮູ້ ບ່ອນທີ່ຕ້ອງການແມ່ນຖືກຫມາຍໄວ້ *