ສະພາບແວດລ້ອມຂອງທ່ານມີຜົນກະທົບຕໍ່ສະພາບຜິວແນວໃດ


ສະພາບແວດລ້ອມຂອງທ່ານມີຜົນກະທົບຕໍ່ສະພາບຜິວແນວໃດ

ສະພາບຂອງຜິວຫນັງຂອງທ່ານແມ່ນອີງໃສ່ຫຼາຍປັດໃຈລວມທັງພັນທຸ ກຳ, ຮໍໂມນ, ອາຫານ, ແລະບ່ອນທີ່ທ່ານອາໄສຢູ່ແລະເຮັດວຽກ, ອີງຕາມທ່ານ David David Lortscher ນັກແພດຜິວ ໜັງ ຢູ່ລັດ California. ສະນັ້ນທ່ານສາມາດປ້ອງກັນສະພາບແວດລ້ອມຂອງທ່ານໄດ້ແນວໃດ (ບໍ່ວ່າຈະເປັນຫ້ອງການຂອງທ່ານຫຼືສະພາບອາກາດ) ກໍ່ຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ອະໄວຍະວະທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ?

ອາການຄັນໃນລະດູ ໜາວ

ຕົວຢ່າງເຊັ່ນໂຣກຜິວ ໜັງ ເຮັດໃຫ້ຜິວແຫ້ງ, ແລະສາມາດພົວພັນກັບການປ່ຽນແປງຂອງດິນຟ້າອາກາດ – ໂດຍສະເພາະໃນເວລາທີ່ມັນຢູ່ນອກອາກາດເຢັນ.

ທ່ານດຣ Alan Parks ຈາກແພດຜິວຫນັງຈາກລັດ Ohio ກ່າວວ່າ “ເມື່ອອຸນຫະພູມຫຼຸດລົງ, ລະດັບຄວາມຊຸ່ມຊື່ນມັກຈະຫຼຸດລົງເຊັ່ນດຽວກັນ, ເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ຂອງຄົນເຮົາແຫ້ງ, ແລະດ້ວຍການໃຊ້ຄວາມຮ້ອນໃນເຮືອນ, ສິ່ງນີ້ຈະຊ່ວຍຫຼຸດຄວາມຊຸ່ມຊື່ນແລະເຮັດໃຫ້ຜິວແຫ້ງອອກໄປຕື່ມອີກ.”

ໂຣກຜິວ ໜັງ ສາມາດເກີດຈາກການເກສອນ, ມົນລະພິດແລະການປະກອບອາຊີບກັບສານເຄມີບາງຊະນິດ.

ຜິວ ໜັງ ມັກຈະຂາດນ້ ຳ ໃນເວລາທີ່ ສຳ ຜັດກັບສະພາບອາກາດແຫ້ງ, ລົມ, ແລະອາກາດ ໜາວ ຫລາຍ, ນອກນັ້ນອາດຈະເຮັດໃຫ້ມີຄວາມເສີຍຫາຍຕື່ມອີກໂດຍການເຮັດຄວາມຮ້ອນກາງໃນພາຍໃນ.

Lortscher ອະທິບາຍວ່າ “ຜິວ ໜັງ ທີ່ແຫ້ງຫຼາຍສາມາດກ້າວໄປສູ່ຜິວ ໜັງ ທີ່ອັກເສບເຊິ່ງອາດຈະເປັນອາການຄັນ.” “ແລະຢູ່ໃນຫ້ອງການແພດຜິວ ໜັງ, ພວກເຮົາມັກຈະເຫັນອາການຄັນໃນລະດູ ໜາວ ນີ້ໃນຄົນເຈັບຂອງພວກເຮົາໃນເດືອນທີ່ເຢັນກວ່າ.”

Patient.info ເບິ່ງ​ທັງ​ຫມົດ

ມີວິທີແກ້ໄຂແບບ ທຳ ມະຊາດໃດໆທີ່ໃຊ້ໄດ້ຜົນ ສຳ ລັບສິວບໍ?

ການຮັກສາຜິວ ໜັງ ແບບ ທຳ ມະຊາດທີ່ທ່ານສາມາດພົບເຫັນຢູ່ໃນເຮືອນຂອງທ່ານເອງນັບມື້ນັບມີຄວາມນິຍົມ, ແຕ່ວ່າ …

5 ນາທີ

  • ມີວິທີແກ້ໄຂແບບ ທຳ ມະຊາດໃດໆທີ່ໃຊ້ໄດ້ຜົນ ສຳ ລັບສິວບໍ?

    ມີວິທີແກ້ໄຂແບບ ທຳ ມະຊາດໃດໆທີ່ໃຊ້ໄດ້ຜົນ ສຳ ລັບສິວບໍ?

    5 ນາທີ

  • ທ່ານຄວນກັງວົນກ່ຽວກັບປ້າຍຜິວ ໜັງ ເມື່ອໃດ?

    ທ່ານຄວນກັງວົນກ່ຽວກັບປ້າຍຜິວ ໜັງ ເມື່ອໃດ?

    4 ນາທີ

  • ສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ຄວາມກົດດັນເຮັດໃຫ້ບັນຫາຜິວຫນັງຮ້າຍແຮງບໍ?

    ຄວາມກົດດັນເຮັດໃຫ້ບັນຫາຜິວຫນັງຮ້າຍແຮງບໍ?

    6 ມ

  • ສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງຂອງພວກເຮົາແຕກອອກໃນຂີ້ກາກ?

    ສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງຂອງພວກເຮົາແຕກອອກໃນຂີ້ກາກ?

    4 ນາທີ

ອາກາດແຫ້ງ

ທ່ານ ໝໍ Jill Waibel, ນັກແພດຜິວຫນັງຈາກລັດ Florida ກ່າວວ່າ:“ ຖ້າສະພາບແວດລ້ອມທີ່ທ່ານ ກຳ ລັງ ດຳ ລົງຊີວິດຫລືເຮັດວຽກຢູ່ໃນສະພາບແຫ້ງແລະເຢັນຫຼາຍ, ຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານກໍ່ຈະເປັນແບບນີ້.

ນາງອະທິບາຍວ່ານັບຕັ້ງແຕ່ພວກເຮົາເປັນນ້ ຳ 90%, ໃນສະພາບອາກາດທີ່ແຫ້ງຫລືເຢັນອາກາດນ້ ຳ ຈະລະເຫີຍລົງສູ່ອາກາດ (ນີ້ເອີ້ນວ່າການສູນເສຍນ້ ຳ ໃນເສັ້ນເລືອດ) ເຊິ່ງເປັນບັນຫາທົ່ວໄປທີ່ສຸດ ສຳ ລັບຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກຜິວ ໜັງ, ໂລກຜິວ ໜັງ ອັກເສບ, ຫຼືໂລກຜິວ ໜັງ ອັກເສບ.

ຄວາມຮ້ອນເກີນໄປ

ແຕ່ບັນຫາກ່ຽວກັບຜິວ ໜັງ ບໍ່ແມ່ນພຽງແຕ່ເດືອນທີ່ແຫ້ງແລະເຢັນເທົ່ານັ້ນ; ສະພາບອາກາດທີ່ຮ້ອນແລະຊຸ່ມຊື່ນກໍ່ຈະກໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມເດືອດຮ້ອນຕໍ່ຜິວ ໜັງ ເຊັ່ນກັນ.

ທ່ານ Waibel ກ່າວວ່າ: “ສະພາບຜິວ ໜັງ ເຊັ່ນໂຣກຜິວ ໜັງ ແລະດອກກຸຫລາບສາມາດເປັນສາເຫດແລະລຸກ ໄໝ້ ໄດ້ເມື່ອ ສຳ ຜັດກັບສະພາບອາກາດຮ້ອນແລະຊຸ່ມ. ອາກາດປະເພດນີ້ຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ຮູຂຸມຂົນຂອງທ່ານຖືກອຸດຕັນເຮັດໃຫ້ເກີດສິວທີ່ບໍ່ຕ້ອງການ.”

ຖ້າທ່ານມີຜິວທີ່ມີນໍ້າມັນແລະອາໄສຢູ່ໃນພາກພື້ນທີ່ມີລະດັບຄວາມຊຸ່ມຊື່ນສູງ, ທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກວ່າມີຄວາມຕ້ອງການຫຼາຍກວ່າທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ການຜະລິດນ້ ຳ ມັນຫຼາຍເກີນໄປ. Lortscher ກ່າວວ່າໂຣກຜິວ ໜັງ ສາມາດຊຸດໂຊມລົງດ້ວຍການເຫື່ອອອກຫລາຍເກີນໄປ, ເຊັ່ນດຽວກັບໂຣກຜິວ ໜັງ ຊະນິດ ໜຶ່ງ ທີ່ເອີ້ນວ່າ pityrosporum folliculitis.

Lortscher ກ່າວວ່າ “ຕຸ່ມຜື່ນຫຼືຄວາມຮ້ອນທີ່ຮ້ອນແຮງ (ຍັງເອີ້ນວ່າ miliaria) ແມ່ນເກີດຂື້ນຈາກການສຽບທໍ່ເຫື່ອ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ເກີດເປັນຕຸ່ມນ້ ຳ ນ້ອຍໆ. ຜື່ນຄວາມຮ້ອນເກີດຂື້ນໂດຍສະເພາະຫຼັງຈາກການເຫື່ອອອກເລື້ອຍໆໃນສະພາບແວດລ້ອມທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມ,” Lortscher ກ່າວ.

ອັນຕະລາຍຂອງອາຊີບ

ບ່ອນທີ່ທ່ານເຮັດວຽກກໍ່ອາດຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານ. ຖ້າທ່ານເຮັດວຽກໃນສະພາບແວດລ້ອມທີ່ມີສານເຄມີ, ຈົ່ງເອົາໃຈໃສ່ເປັນພິເສດຕໍ່ວິທີທີ່ທ່ານຈະພົວພັນກັບພວກມັນ.

ໂລກຜິວ ໜັງ ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການເຮັດວຽກຫຼືວຽກແມ່ນພົບເລື້ອຍໃນຫລາຍໆວຽກເຊັ່ນ: ຊ່າງຕັດຜົມ, ຊ່າງຕັດຜົມ / ຊ່າງຕັດຜົມ, ອາຊີບການແພດແລະແຂ້ວ, ຜູ້ປະກອບການເຄື່ອງໂລຫະ, ຜູ້ຂາຍດອກໄມ້, ຜູ້ປຸງແຕ່ງອາຫານ, ແລະຄົນທີ່ເຮັດວຽກກັບຢາງ, ແກ້ວຫລືເຄື່ອງປັ້ນດິນເຜົາ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານປົກປ້ອງຜິວຫນັງຂອງທ່ານດ້ວຍອຸປະກອນເຊັ່ນຖົງມື, ບ່ອນຈອດຍົນແລະການປ້ອງກັນຕາ.

ອີງຕາມການລາຍງານທາງອິນເຕີເນັດຈາກມະຫາວິທະຍາໄລ Strathclyde, Glasgow, ມີສອງໂຣກຜິວ ໜັງ ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການເຮັດວຽກ:

ໂລກຜິວ ໜັງ ຕິດຕໍ່ທີ່ລະຄາຍເຄືອງ

ໂລກຜິວ ໜັງ ຕິດຕໍ່ທີ່ມີອາການຄັນສາມາດພັດທະນາໄດ້ຫຼັງຈາກການ ສຳ ຜັດຄັ້ງດຽວຫລືຊ້ ຳ ແລ້ວຊ້ ຳ, ການ ສຳ ຜັດດົນນານກັບສານອັນຕະລາຍເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດການລະຄາຍເຄືອງ. ການລະຄາຍເຄືອງສາມາດເປັນສານເຄມີ, ຊີວະພາບ, ກົນຈັກຫຼືຮ່າງກາຍ. ການຕິດຕໍ່ເປັນເວລາດົນແລະຊ້ ຳ ກັບນ້ ຳ, ສະບູ, ແຊມພູ, ສານລະລາຍ, ທາດແຫຼວໃນໂລຫະ, ນ້ ຳ ມັນແລະນ້ ຳ ມັນໃນເວລາເຮັດວຽກກໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ແຫ້ງ.

ໂລກຜິວ ໜັງ ຕິດຕໍ່ທີ່ແພ້

ໂລກຜິວ ໜັງ ຕິດຕໍ່ສາມາດເກີດຂື້ນໄດ້ໃນເວລາທີ່ບຸກຄົນເກີດອາການແພ້ຕໍ່ສານ. ສາເຫດທົ່ວໄປຂອງໂລກຜິວ ໜັງ ທີ່ມີອາການແພ້ປະກອບມີ: ສານກາວ, ຊີມັງປຽກ, ພືດບາງຊະນິດ, ອາຫານບາງຊະນິດ, ແລະຫມຶກພິມ UV-cured.

ວິທີປ້ອງກັນຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານ

ຖ້າທ່ານພົບວ່າຕົວທ່ານເອງປະຕິບັດກັບສະພາບຜິວທີ່ເຮັດໃຫ້ສະພາບແວດລ້ອມຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ, ມີມາດຕະການປ້ອງກັນທີ່ທ່ານສາມາດປະຕິບັດເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນການລະຄາຍເຄືອງ.

ກັນນ້ ຳ

Lortscher ແນະ ນຳ ໃຫ້ທ່ານພິຈາລະນາ ນຳ ໃຊ້ນ້ ຳ ມັນທີ່ໃຊ້ນ້ ຳ ມັນ ໜັກ ກວ່າເກົ່າເພື່ອຊ່ວຍຮັບມືກັບອາກາດເມື່ອມັນແຫ້ງລົງ. ທ່ານຍັງແນະ ນຳ ໃຫ້ປະສົມນ້ ຳ ມັນ serum ຫຼືນ້ ຳ ມັນເຂົ້າໃນການເຮັດວຽກປົກກະຕິຂອງທ່ານ: ນ້ ຳ ມັນ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ ຢອດເຊັ່ນ: ນ້ ຳ ມັນ rosehip ສາມາດເພີ່ມເຂົ້າໃນຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຂອງທ່ານ. ພຽງແຕ່ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຈະຫລີກລ້ຽງນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພ້າວຖ້າທ່ານເປັນສິວ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ການໃຊ້ ໜ້າ ກາກ ບຳ ລຸງນໍ້າແລະເຄື່ອງເຮັດຄວາມສະອາດສາມາດເປັນປະໂຫຍດ. ແຕ່ຫຼີກລ່ຽງການຫັນໄປຫາການຮຸກຮານຂອງການຮຸກຮານເພື່ອ ກຳ ຈັດຜິວແຫ້ງ. Lortscher ກ່າວວ່າວິທີການທີ່ອ່ອນໂຍນໃນການເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານອ່ອນໂຍນແມ່ນຢູ່ກັບ sponge konjac, ເຮັດຈາກເສັ້ນໃຍຂອງຮາກຂອງຕົ້ນໄມ້ອາຊີ konjac (Konnyaku).

ອາບນ້ ຳ ສັ້ນ

ຖ້າທ່ານ ກຳ ລັງປະຕິບັດກັບໂຣກຜິວ ໜັງ ຫລືໂຣກຜິວ ໜັງ ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານບໍ່ໄດ້ອາບນ້ ຳ ຫຼາຍເກີນໄປ. ອາບນ້ ຳ ຮ້ອນຍາວ, ມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເກີດການລະຄາຍເຄືອງຂອງຜິວຫນັງ. ສະນັ້ນພະຍາຍາມເຮັດໃຫ້ອາບນ້ ຳ ຫຼືອາບນ້ ຳ ເປັນເວລາ 5 ນາທີຫຼື ໜ້ອຍ ກວ່ານັ້ນ. ແລະເມື່ອທ່ານອອກຈາກອາບນ້ ຳ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໃຊ້ນ້ ຳ ມັນທີ່ເຮັດຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໃຫ້ຜິວ ໜັງ ຊຸ່ມຊື່ນ, ເຊິ່ງສາມາດຊ່ວຍປະທັບຕາຄວາມຊຸ່ມເຂົ້າໄປໃນຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານ.

ຮັກສາມັນອ່ອນໂຍນ

ສວນສາທາລະນະມັກຈະບອກຄົນເຈັບໃຫ້ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໃນຫ້ອງທີ່ເວລາສ່ວນໃຫຍ່ຂອງທ່ານໃຊ້ເວລາ (ປົກກະຕິແລ້ວແມ່ນຫ້ອງນອນ). ແລະ Waibel ແນະ ນຳ ໃຫ້ລ້າງ ໜ້າ ຂອງທ່ານສອງຄັ້ງຕໍ່ມື້ດ້ວຍສະບູທີ່ອ່ອນໂຍນເພື່ອ ກຳ ຈັດເຊື້ອແບັກທີເຣຍທີ່ເກີນແລະສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະທີ່ພວກເຮົາຕິດຕໍ່ກັບທຸກໆມື້. ນາງຍັງກ່າວອີກວ່າມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະ ນຳ ໃຊ້ Retin-A®ໃນຕອນກາງຄືນພ້ອມດ້ວຍສານ ບຳ ລຸງທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື້ນເຊິ່ງຈະຊ່ວຍໃນການປ້ອງກັນມະເລັງຜິວ ໜັງ, (ໂດຍສະເພາະໂຣກມະເລັງໃນເຊນ້ ຳ ຕານ), ເຮັດໃຫ້ການຜະລິດນ້ ຳ ມັນຊ້າລົງ, ແລະກະຕຸ້ນໃຫ້ collagen ໃນຜິວຂອງທ່ານ.

ຢ່າລືມຄີມກັນແດດ

ສະພາບການຫຼາຍຢ່າງຍັງເກີດຈາກຄວາມເສຍຫາຍຈາກແສງຕາເວັນເຊັ່ນ: ຜິວ ໜັງ ຊະລາກ່ອນໄວອັນຄວນ, ໂລກຜິວ ໜັງ ຕ່ ຳ ແລະໂລກມະເລັງຜິວ ໜັງ. ການ ນຳ ໃຊ້ທີ່ ເໝາະ ສົມຂອງການປ້ອງກັນແສງແດດຢ່າງ ໜ້ອຍ SPF 15 ແລະການປ້ອງກັນແສງແດດສາມາດຊ່ວຍຮັກສາບັນຫາເຫລົ່ານີ້ໃຫ້ຢູ່ໃນລະດັບຕ່ ຳ ສຸດ.

ຖ້າທ່ານຍັງປະສົບກັບຄວາມບໍ່ສະບາຍໃນຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານຍ້ອນສະພາບແວດລ້ອມ, ຂໍແນະ ນຳ ໃຫ້ຕິດຕາມທ່ານ ໝໍ GP ຂອງທ່ານຜູ້ທີ່ຈະສາມາດຊ່ວຍເຫຼືອໄດ້, ຫຼືສົ່ງທ່ານໄປຫາແພດຜິວ ໜັງ ເພື່ອປຶກສາຫາລືກ່ຽວກັບແຜນການດູແລຜິວ ໜັງ ທີ່ຖືກປັບແຕ່ງ. ເຖິງແມ່ນວ່າການປະຕິບັດຂັ້ນຕອນນ້ອຍໆກໍ່ສາມາດສ້າງຄວາມແຕກຕ່າງຖາວອນໃນສຸຂະພາບຂອງຜິວຫນັງຂອງທ່ານ.

ຕອບກັບ

ເມວຂອງທ່ານຈະບໍ່ຖືກເຜີຍແຜ່ໃຫ້ໃຜຮູ້ ບ່ອນທີ່ຕ້ອງການແມ່ນຖືກຫມາຍໄວ້ *