ການນອນໄມ່ຫລັບໄດ້ຕິດພັນກັບການເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຂອງໂຣກຫົວໃຈແລະເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ


ການນອນໄມ່ຫລັບໄດ້ຕິດພັນກັບການເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຂອງໂຣກຫົວໃຈແລະເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ

ນັກວິທະຍາສາດໄດ້ພົບເຫັນຄົນທີ່ມີເຊື້ອພັນທຸ ກຳ ກັບການນອນໄມ່ຫລັບມີຄວາມສ່ຽງສູງຕໍ່ການເປັນໂຣກຫົວໃຈວາຍ, ເສັ້ນເລືອດຕັນໃນແລະເສັ້ນເລືອດໃນເສັ້ນເລືອດ.

ອີງຕາມການຄົ້ນຄ້ວາກ່ອນ ໜ້າ ນີ້, ພວກເຂົາໄດ້ຄົ້ນພົບການເຊື່ອມຕໍ່ກັນເລື້ອຍໆລະຫວ່າງການນອນຫຼັບທີ່ບໍ່ດີແລະບັນຫາກ່ຽວກັບເສັ້ນເລືອດຫົວໃຈ. ການສຶກສາຂອງພວກເຂົາຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າການນອນໄມ່ຫລັບສາມາດມີບົດບາດໃນການກໍ່ໃຫ້ເກີດສະພາບການດັ່ງກ່າວ.

ມີເຖິງ 250 ພັນທຸ ກຳ ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການນອນໄມ່ຫລັບ. ນັກຄົ້ນຄວ້າໄດ້ພົບວ່າສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ກ່ຽວຂ້ອງກັບພະຍາດເສັ້ນເລືອດໃນເສັ້ນເລືອດໃນສະ ໝອງ, ຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງຫົວໃຈແລະເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ ischemic – ເສັ້ນເລືອດຕັນໃນເສັ້ນເລືອດໃຫຍ່ໂດຍສະເພາະ, ແຕ່ບໍ່ແມ່ນໂຣກເສັ້ນເລືອດປະສາດ. ຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມ 1,3 ລ້ານຄົນໄດ້ຖືກສຶກສາ.

Dr Susanna Larsson, ຜູ້ ນຳ ການສຶກສາແລະເປັນອາຈານສອນກ່ຽວກັບການລະບາດຂອງພະຍາດຫລອດເລືອດຫົວໃຈແລະໂພຊະນາການທີ່ Karolinska Institutet ໃນ Stockholm, ປະເທດ Sweden ກ່າວວ່າ “ມັນມີຄວາມ ສຳ ຄັນໃນການ ກຳ ນົດສາເຫດທີ່ພາໃຫ້ນອນບໍ່ຫລັບ. “ການນອນຫລັບແມ່ນພຶດຕິ ກຳ ທີ່ສາມາດປ່ຽນແປງໄດ້ໂດຍນິໄສ ໃໝ່ ແລະການຄວບຄຸມຄວາມຄຽດ.”

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການສຶກສາໄດ້ເບິ່ງຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມທີ່ມີອາການທາງພັນທຸ ກຳ ກັບການນອນໄມ່ຫລັບ, ແທນທີ່ຈະຮູ້ວ່າຕົວເອງນອນຫຼາຍປານໃດໃນແຕ່ລະຄືນ.

Michael Holmes ຈາກມະຫາວິທະຍາໄລ Oxford ທີ່ບໍ່ໄດ້ມີສ່ວນຮ່ວມໃນການຄົ້ນຄວ້າດັ່ງກ່າວໄດ້ບອກກັບ Guardian ວ່າມັນບໍ່ຈະແຈ້ງວ່າການສູນເສຍການນອນໂດຍອີງໃສ່ການປ່ຽນແປງທາງພັນທຸ ກຳ ໄດ້ເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນພະຍາດຫຼອດເລືອດຫົວໃຈຫລືບໍ່, ຫລືວ່າການເຊື່ອມໂຍງແມ່ນຍ້ອນຄວາມແຕກຕ່າງທາງພັນທຸ ກຳ ທີ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດຜົນກະທົບອື່ນໆ .

ທ່ານກ່າວວ່າ: “ການສຶກສານີ້ບໍ່ໄດ້ອະນຸຍາດໃຫ້ພວກເຮົາສະຫລຸບວ່າການນອນໄມ່ຫລັບເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດ cardiovascular. ແທນທີ່ຈະ, ພວກເຮົາສາມາດເວົ້າໄດ້ແມ່ນວ່າບຸກຄົນທີ່ມີການປ່ຽນແປງທາງພັນທຸ ກຳ ທີ່ເຊື່ອມໂຍງກັບຄວາມສ່ຽງສູງຂອງການນອນໄມ່ຫລັບຍັງມີຄວາມສ່ຽງສູງຕໍ່ພະຍາດ cardiovascular.”

ການຄົ້ນຄ້ວາດັ່ງກ່າວຖືກເຜີຍແຜ່ໃນ Circulation.

ບົດຂຽນນີ້ບໍ່ໄດ້ຮັບການທົບທວນຈາກນັກວິຊາການແພດແຕ່ວ່າມັນຍັງມີການກວດສອບຄວາມຈິງແລະຖືກຕ້ອງຕາມແນວທາງການບັນນາທິການຂອງຜູ້ປ່ວຍ. ຖ້າທ່ານມີ ຄຳ ຖາມຫຼືຂໍ້ສອບຖາມກະລຸນາສົ່ງຂໍ້ຄວາມເຖິງທີມງານໂດຍໃຊ້ລິ້ງຕິດຕໍ່ດ້ານລຸ່ມ.

ຕອບກັບ

ເມວຂອງທ່ານຈະບໍ່ຖືກເຜີຍແຜ່ໃຫ້ໃຜຮູ້ ບ່ອນທີ່ຕ້ອງການແມ່ນຖືກຫມາຍໄວ້ *