ສາຍພົວພັນລະຫວ່າງພະຍາດເບົາຫວານແລະສະພາບສຸຂະພາບຈິດ


ສາຍພົວພັນລະຫວ່າງພະຍາດເບົາຫວານແລະສະພາບສຸຂະພາບຈິດ

ໃນການ ສຳ ຫຼວດ Diabetes UK ຂອງຜູ້ໃຫຍ່ຫລາຍກວ່າ 2,000 ຄົນທີ່ ດຳ ລົງຊີວິດຢູ່ກັບພະຍາດເບົາຫວານຊະນິດ 1, ປະເພດ 2 ແລະຮູບແບບອື່ນໆຂອງໂລກເບົາຫວານ, ສາມສ່ວນສີ່ຂອງຜູ້ທີ່ກ່າວວ່າພວກເຂົາຮູ້ສຶກ ໜັກ ໃຈເຊື່ອວ່າຄວາມຮູ້ສຶກນີ້ມີຜົນກະທົບຕໍ່ການຄຸ້ມຄອງສະພາບຂອງພວກເຂົາໄດ້ດີເທົ່າໃດ.

ໂລກເບົາຫວານແມ່ນມີລັກສະນະລະດັບ glucose ສູງໃນເລືອດ. ມັນເກີດຂື້ນໃນເວລາທີ່ຄວາມສາມາດຂອງຮ່າງກາຍໃນການຜະລິດອິນຊູລິນ, ຮໍໂມນທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ຈຸລັງໃນຮ່າງກາຍສາມາດຮັບທາດນ້ ຳ ຕານ, ມີຄວາມບົກຜ່ອງ, ຫຼືປະສິດຕິຜົນຂອງ insulin ທີ່ຜະລິດຫຼຸດລົງ.

ຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານປະເພດ 1 ແມ່ນບໍ່ສາມາດຜະລິດອິນຊູລິນ. ມັນບໍ່ຈະແຈ້ງວ່າເປັນຫຍັງ, ແຕ່ມັນບໍ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບນ້ ຳ ໜັກ ຫລືອາຫານການກິນ; ທັງບໍ່ສາມາດປ້ອງກັນໄດ້. ມັນມີຜົນກະທົບປະມານ 8% ຂອງຄົນເປັນໂລກເບົາຫວານແລະເປັນປະເພດທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດໃນ ໝູ່ ເດັກນ້ອຍແລະຜູ້ໃຫຍ່ໄວ ໜຸ່ມ. ມັນຖືກຮັກສາດ້ວຍການສັກຢາອິນຊູລິນໃນແຕ່ລະວັນໂດຍຜ່ານການສີດຫຼືປັulinມອິນຊູລິນ.

ປະມານ 90% ຂອງຄົນເປັນພະຍາດເບົາຫວານມີປະເພດ 2 – ທັງຮ່າງກາຍຂອງເຂົາເຈົ້າບໍ່ເຮັດໃຫ້ insulin ພຽງພໍ, ຫຼື insulin ທີ່ມັນຜະລິດນັ້ນບໍ່ມີປະສິດຕິຜົນ. ບຸກຄົນອາດຈະມີປະຫວັດຄອບຄົວກ່ຽວກັບສະພາບການດັ່ງກ່າວ, ຫຼືມີຄວາມສ່ຽງສູງກວ່າຍ້ອນວ່າອາຍຸ, ຊີວິດການເປັນຢູ່ຫຼືພື້ນຖານຊົນເຜົ່າ. ມັນສາມາດໄດ້ຮັບການປັບປຸງໃຫ້ດີຂື້ນດ້ວຍອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີແລະການອອກ ກຳ ລັງກາຍເພີ່ມຂື້ນ, ແຕ່ວ່າປົກກະຕິແລ້ວເມັດແລະ / ຫຼືອິນຊູລິນກໍ່ມີຄວາມ ຈຳ ເປັນເຊັ່ນກັນ.

ຄົນທີ່ຍັງເຫຼືອ 2% ມີໂຣກເບົາຫວານຊະນິດອື່ນ, ມັກກ່ຽວຂ້ອງກັບພະຍາດອື່ນໆຫລືຢາປິ່ນປົວ.

‘ໄລປະຕູຈາກສີຟ້າ’

ການຄວບຄຸມອາການທາງກາຍະພາບຂອງໂລກເບົາຫວານສາມາດໃຊ້ໄດ້ທັງ ໝົດ, ແລະສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ທຸກໆດ້ານໃນຊີວິດຂອງຄົນ, ລວມທັງສຸຂະພາບຈິດແລະຈິດໃຈ. ນີ້ສາມາດຕັ້ງແຕ່ຄວາມອຸກອັ່ງປະ ຈຳ ວັນແລະອາລົມຕໍ່າຈົນເຖິງອາການຊຶມເສົ້າແລະກັງວົນໃຈ, ອາໄສຢູ່ໃນຄວາມຢ້ານກົວຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຂອງພວກເຂົາຫຼຸດລົງຕໍ່າເກີນໄປແລະປະສົບກັບ hypo.

Nicki Hornby, ອາຍຸ 50 ປີ, ມີໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2 ເປັນເວລາ 14 ປີ. “ມັນແມ່ນສຽງດັງຈາກສີຟ້າ. ຄວາມໂກດແຄ້ນແລະອາການຊshockອກໄດ້ໂດດເດັ່ນ, ແຕ່ຂ້ອຍກໍ່ຮູ້ສຶກຕ່ ຳ ຫຼາຍເຊັ່ນດຽວກັນ, ໂດຍສະເພາະໃນເວລາທີ່ຂ້ອຍມີຮໍໂມນ. ຂ້ອຍມັກຈະຮູ້ສຶກ, ເປັນຫຍັງຂ້ອຍ? ຂ້ອຍໄດ້ເຮັດທຸກຢ່າງທີ່ຖືກຕ້ອງ. ຂ້ອຍ “ໄດ້ ນຳ ພາຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ.”

ຜູ້ຊ່ວຍການສອນອະທິບາຍວ່າ: “ຄວາມອັນໃຫຍ່ຫຼວງຂອງສິ່ງທີ່ຂ້ອຍ ກຳ ລັງປະຕິບັດສາມາດຮູ້ສຶກ ໜັກ ໃຈ, ແລະມັນຍາກຫຼາຍທີ່ຈະຢຸດການກະທົບກະເທືອນໃນມັນ. ມັນມັກຈະເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍນ້ ຳ ຕາ, ແລະຄວາມຮູ້ສຶກອຸກອັ່ງເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຄິດທີ່ມືດມົວ.”

ທ່ານດຣ Farah Gilani, ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານ Medicspot GP ພັນລະນາເລື່ອງນີ້ວ່າເປັນໂລກເບົາຫວານ. ໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກປອດເຫລົ່າ ມັນບໍ່ຄືກັນກັບອາການຊຶມເສົ້າຫລືຄວາມກັງວົນໃຈແຕ່ມັນສາມາດ ນຳ ໄປສູ່ສິ່ງເຫລົ່ານີ້ຖ້າບໍ່ໄດ້ຮັບການຮັບຮູ້. “

ຄົນທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານມີຄວາມສ່ຽງເປັນສອງເທົ່າຂອງປະຊາກອນທົ່ວໄປທີ່ຈະພັດທະນາໂລກຊຶມເສົ້າຫລືກັງວົນ: ພວກເຂົາອາດຈະກັງວົນວ່າພວກເຂົາ ກຳ ລັງຈັດການກັບສະພາບຂອງພວກເຂົາຢ່າງ ເໝາະ ສົມ, ສິ່ງທີ່ຄົນອື່ນຄິດແລະເປັນສາເຫດຮ້າຍແຮງທີ່ອາດເປັນໄປໄດ້ຂອງພະຍາດ. ພວກເຂົາອາດຈະຮູ້ສຶກຂາດການຄວບຄຸມໃນຊີວິດຂອງພວກເຂົາ. ຄວາມກັງວົນທັງ ໝົດ ເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ຄົນເຮົາຮູ້ສຶກອຸກໃຈແລະ ນຳ ໄປສູ່ຄວາມກົດດັນແລະຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ.


Patient.info ເບິ່ງ​ທັງ​ຫມົດ

Carrot ແລະ chickpea falafels

ກ່ອງຮັບປະທານອາຫານທ່ຽງ ສຳ ລັບເດັກທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ. Falafels ແມ່ນອາຫານນິ້ວມືອາຫານທ່ຽງທີ່ດີ ສຳ ລັບ ch …

30 ນາທີ

  • Carrot ແລະ chickpea falafels

    Carrot ແລະ chickpea falafels

    30 ນາທີ

  • ໂຣກເບົາຫວານແມ່ນຫຍັງ?

    ໂຣກເບົາຫວານແມ່ນຫຍັງ?

    4 ນາທີ

  • ເປັນຫຍັງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຕໍ່າຈຶ່ງເປັນອັນຕະລາຍ

    ເປັນຫຍັງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຕໍ່າຈຶ່ງເປັນອັນຕະລາຍ

    6 ມ

ສຸຂະພາບຈິດມີຜົນກະທົບແນວໃດຕໍ່ການຄຸ້ມຄອງໂລກເບົາຫວານ

Gilani ອະທິບາຍວ່າ:“ ຄວາມຄຽດແຄ້ນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການເປັນໂຣກຊໍາເຮື້ອເຊັ່ນໂຣກເບົາຫວານສາມາດເຮັດໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກເຫຼົ່ານີ້ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ. “ຫຼັງຈາກນັ້ນຄວາມກັງວົນທາງຈິດວິທະຍາສາມາດເຮັດໃຫ້ບຸກຄົນແຕກແຍກກັບແຜນການຄຸ້ມຄອງພະຍາດເບົາຫວານຂອງພວກເຂົາ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ມີວົງຈອນທີ່ໂຫດຮ້າຍທີ່ພະຍາດເບົາຫວານຖືກຄວບຄຸມບໍ່ດີແລະເຮັດໃຫ້ຄວາມທຸກທໍລະມານທາງຈິດໃຈຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ.”

Hornby ບໍ່ເຄີຍໄດ້ຮັບການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ດ້ານຈິດໃຈຕໍ່ພະຍາດເບົາຫວານຂອງນາງ. ນາງກ່າວວ່າ “ບາງທີຖ້າມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຖືກສະ ເໜີ, ມັນກໍ່ຈະເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍຜ່ານຜ່າສິ່ງທີ່ຫຍາບຄາຍ”. “ຂ້ອຍຢາກໃຫ້ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສາທາລະນະສຸກຖາມໂດຍສະເພາະ: ໂຣກເບົາຫວານຂອງເຈົ້າມີຜົນກະທົບຕໍ່ເຈົ້າທາງດ້ານອາລົມແນວໃດ? ເຈົ້າຢາກລົມກັບຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ ກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ບໍ? ‘ ຂ້ອຍບໍ່ເຄີຍມີແນວນັ້ນ. “

ລາຍງານພົບວ່າສາມສ່ວນສີ່ຂອງຜູ້ທີ່ຕ້ອງການການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ດ້ານສຸຂະພາບຈິດພິເສດຈາກທີ່ປຶກສາຫຼືນັກຈິດຕະວິທະຍາເພື່ອຊ່ວຍໃນການຄຸ້ມຄອງສະພາບຂອງເຂົາເຈົ້າບໍ່ສາມາດເຂົ້າເຖິງໄດ້, ແລະ 7 ໃນ 10 ຄົນທີ່ມີອາການດັ່ງກ່າວກ່າວວ່າທີມງານພະຍາດເບົາຫວານບໍ່ໄດ້ສົ່ງເສີມໃຫ້ພວກເຂົາເວົ້າກ່ຽວກັບສະພາບອາລົມຂອງພວກເຂົາ -being.

ເຊັ່ນດຽວກັນ, 40% ຂອງ GP ທີ່ຖືກ ສຳ ຫຼວດກ່າວວ່າພວກເຂົາບໍ່ມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະຖາມກ່ຽວກັບສະຫວັດດີພາບທາງຈິດໃຈແລະສຸຂະພາບຈິດໃນການນັດພົບພະຍາດເບົາຫວານແບບປົກກະຕິ, ໃນຂະນະທີ່ມີພຽງ 30% ເຊື່ອວ່າມີການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ທາງຈິດໃຈແລະຈິດໃຈພຽງພໍ ສຳ ລັບຄົນທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານເມື່ອພວກເຂົາຕ້ອງການ.

“ຄວາມຕ້ອງການປະ ຈຳ ວັນຂອງການຄຸ້ມຄອງໂຣກເບົາຫວານສາມາດເປັນການຕໍ່ສູ້ຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ສຸຂະພາບຈິດແລະສຸຂະພາບຈິດຂອງຄົນ. ໃນທາງກັບກັນ, ຜູ້ຄົນບອກພວກເຮົາວ່າການຕໍ່ສູ້ທາງດ້ານອາລົມສາມາດເຮັດໃຫ້ມັນຍາກກວ່າທີ່ຈະຢູ່ເທິງການຄວບຄຸມຕົນເອງ, “ອະທິບາຍ Chris Askew, ຫົວ ໜ້າ ບໍລິຫານບໍລິສັດ Diabetes UK.

“ສຸຂະພາບຈິດແລະສຸຂະພາບທາງຮ່າງກາຍໄປຄຽງຄູ່ກັນ, ແຕ່ການບໍລິການ ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານບໍ່ໄດ້ສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນສິ່ງນີ້ສະ ເໝີ. ພວກເຮົາ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ແບ່ງແຍກຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງການບໍລິການສຸຂະພາບຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈເພື່ອຮັບປະກັນຜູ້ທີ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກທາງດ້ານຈິດໃຈແລະທາງຈິດໃຈທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບສະພາບຂອງພວກເຂົາບໍ່ໄດ້ ຄວາມຕ້ອງການຂອງພວກເຂົາຖືກເບິ່ງຂ້າມ,” Askew ເວົ້າ. “ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ວ່າການດູແລໂຣກເບົາຫວານທັງ ໝົດ ຈະເຫັນແລະສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ຄົນທັງ ໝົດ, ແລະຄົ້ນຫາສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດຕໍ່ພວກເຂົາ.”

ບ່ອນໃດທີ່ຈະໄດ້ຮັບການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ

Gilani ແນະ ນຳ ໃຫ້ຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານສາມາດປັບປຸງສຸຂະພາບຈິດຂອງເຂົາເຈົ້າໂດຍການຊອກຫາຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກມືອາຊີບ.

“ເວົ້າກັບທ່ານ ໝໍ GP ບໍ່ພຽງແຕ່ມີອາການສະແດງທາງດ້ານຮ່າງກາຍຂອງທ່ານເທົ່ານັ້ນແຕ່ຍັງມີຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງທ່ານ. ພວກເຂົາຈະສາມາດໃຫ້ການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ທີ່ ເໝາະ ສົມ, ແນະ ນຳ ໃຫ້ມີການປ່ຽນແປງວິຖີຊີວິດແລະການສັ່ງຢາຖ້າ ຈຳ ເປັນ.”

“ສຳ ລັບຄົນທີ່ຖືກກວດພົບວ່າເປັນໂຣກເບົາຫວານ, ການສົ່ງຕໍ່ໂຄງການສຶກສາສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຂົາຮູ້ສຶກມີ ອຳ ນາດຫຼາຍຂື້ນໃນການຄຸ້ມຄອງສະພາບການແລະໄດ້ຮັບການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ຈາກເພື່ອນຮ່ວມກັບຄົນອື່ນທີ່ມີອາການນີ້.”

Gilani ກ່າວວ່າມີ ຈຳ ນວນທີມງານໂລກເບົາຫວານທີ່ເພີ່ມຂື້ນໃນທົ່ວປະເທດອັງກິດທີ່ຮັບຮູ້ເຖິງຄວາມ ຈຳ ເປັນຂອງນັກຈິດຕະສາດແລະຜູ້ໃຫ້ ຄຳ ປຶກສາໃນການຊ່ວຍເຫລືອຜູ້ປ່ວຍເປັນໂລກເບົາຫວານທີ່ມີຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບສຸຂະພາບຈິດ. ເຄືອຂ່າຍສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ທີ່ດີກໍ່ແມ່ນກຸນແຈ ສຳ ຄັນໃນການຄຸ້ມຄອງໂລກເບົາຫວານ. ການແບ່ງປັນຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບສະພາບການດັ່ງກ່າວຈະຊ່ວຍໃຫ້ຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານຮູ້ສຶກໂດດດ່ຽວແລະຖືກຄອບ ງຳ ໂດຍອາການທີ່ພວກເຂົາ ກຳ ລັງປະສົບຢູ່. ການອອກ ກຳ ລັງກາຍເປັນປະ ຈຳ ຍັງໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງການປັບປຸງອາລົມ, ຫຼຸດຜ່ອນລະດັບນ້ ຳ ຕານແລະຮັກສານ້ ຳ ໜັກ ທີ່ແຂງແຮງ, ເຊິ່ງສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຮູ້ສຶກຂອງໂລກເບົາຫວານ.

ຕອບກັບ

ເມວຂອງທ່ານຈະບໍ່ຖືກເຜີຍແຜ່ໃຫ້ໃຜຮູ້ ບ່ອນທີ່ຕ້ອງການແມ່ນຖືກຫມາຍໄວ້ *