ສາເຫດທີ່ພາໃຫ້ມີກິ່ນ ເໝັນ ທີ່ສຸດ?


ສາເຫດທີ່ພາໃຫ້ມີກິ່ນ ເໝັນ ທີ່ສຸດ?

ຂ້າພະເຈົ້າສັນຍາວ່າຂ້າພະເຈົ້າຈະພະຍາຍາມຜ່ານຜ່າສິ່ງດັ່ງກ່າວໂດຍບໍ່ຕ້ອງໄປຫາຜູ້ທີ່ເຂົ້າມາສອງເທົ່າ, ເຖິງວ່າຈະມີຫົວຂໍ້ດັ່ງກ່າວມັນຈະເປັນເລື່ອງຍາກ ພວກເຮົາຫຼາຍຄົນຈະເປັນກົ້ນ (ທ່ານເຫັນ?) ຂອງການຕະຫຼົກຂອງນັກຮຽນ. ທາງເລືອກທີ່ສຸພາບຫຼາຍກວ່າບໍ່ ເໝາະ ສົມກັບບັນຊີລາຍການ. ສຽງ ‘ລົມພັດແຮງ’ ຄ້າຍຄືກັບສິ່ງທີ່ປະເທດແລະດາວດວງຕາເວັນຕົກຈະຮ້ອງເພງ, ແລະ ‘ປ່ອຍໃຫ້ຄົນ ໜຶ່ງ ໄປ’ ສຽງຄ້າຍຄືກັບການປ່ອຍວຽກຫຼາຍກວ່າການປ່ອຍອາຍແກັດ. ສະນັ້ນໃຫ້ເຮົາເອີ້ນຊາກສັດປີກແລະເຮັດກັບມັນ.

ການເຂົ້າຫາຄວາມລໍາບາກຂອງບັນຫາ

Jennyjames ໄດ້ລົງຂໍ້ຄວາມໃນເວທີສົນທະນາເພື່ອບອກວ່າໃນໄລຍະສອງເດືອນທີ່ຜ່ານມານາງໄດ້ເກີດການປັ່ນປ່ວນຢ່າງແທ້ຈິງແລະຖ່າຍທອດອາຍແກັສທີ່ມີກິ່ນ ເໝັນ ທີ່ສຸດ.

farts ມີກິ່ນຫອມ

ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ເບັ່ງບານຢ່າງຮຸນແຮງແລະຜ່ານອາຍແກັສທີ່ມີກິ່ນ ເໝັນ ທີ່ສຸດ, ມັນມີກິ່ນ ເໝັນ ແລະຢູ່ໃນຫ້ອງ. ຂ້ອຍ ກຳ ລັງອອກອາກາດບັງຄັບຂອງຂ້ອຍທຸກໆຄືນ.

– jennyjames, ມີກິ່ນ ເໝັນ ຄືກັບຊູນຟູຣິກແລະໄຂ່ເນົ່າ

ນາງກິນອາຫານເພື່ອສຸຂະພາບ, ອອກ ກຳ ລັງກາຍເປັນປະ ຈຳ ແລະບໍ່ມີນ້ ຳ ໜັກ ເກີນ. ບັນດາທ່ານ ໝໍ ໄດ້ທົດລອງຕົວຢ່າງອາຈົມແຕ່ເຫັນວ່າມັນຈະແຈ້ງ. ນາງໄດ້ຖືກບອກວ່ານາງມີ IBS ແລະຖືກ ກຳ ນົດໃຫ້ຢາColofac® (mebeverine) ແຕ່ພວກມັນບໍ່ໄດ້ຊ່ວຍຫຍັງ.

ນາງຕ້ອງໄດ້ອອກອາກາດບັງຄັບຂອງນາງທຸກໆຄືນ. ນາງບໍ່ສາມາດມີນັກທ່ອງທ່ຽວ, ໄດ້ເລີກວຽກແລະຕົກຕໍ່າຫຼາຍ.

Jennyjames ເຫັນໄດ້ຢ່າງຈະແຈ້ງບໍ່ແມ່ນຜູ້ດຽວ. ການລົງປະກາດຂອງນາງໄດ້ດຶງດູດການຕອບທັງ ໝົດ 247 ຄົນ.

ທ່ານ ໝໍ ໃນສະຕະວັດທີ 21 ຄາດວ່າຈະສືບຕໍ່ປ່ຽນແປງວິຖີຊີວິດເຊັ່ນດຽວກັນກັບການຊຸກຍູ້ຢາຄຸມ ກຳ ເນີດແລະໃນຂະນະທີ່ສະພາບການນີ້ບໍ່ແຕກຕ່າງກັນ, ມັນຄວນຈະຕັດສິນບັນຫາສາເຫດທີ່ສາມາດປິ່ນປົວໄດ້. Be87654 ແນະ ນຳ ໃຫ້ກວດຫາໂຣກ celiac. ສາເຫດອື່ນໆສາມາດປະກອບມີພະຍາດ diverticulitis (ໃນເວລາທີ່ຖົງນ້ອຍໆຢູ່ໃນຝາຂອງ ລຳ ໄສ້ໃຫຍ່, ເອີ້ນວ່າ ‘diverticula’, ຕິດເຊື້ອ) ແລະ scleroderma, ເຊິ່ງເປັນເງື່ອນໄຂທີ່ເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ໜາ ແລະບາງຄັ້ງອະໄວຍະວະພາຍໃນ.

Tracy62295 ຕ້ອງການຢາກໃຫ້ເວທີປຶກສາຫາລືຮັບຮູ້ວ່າມະເຮັງຮວຍໄຂ່ສາມາດ ນຳ ໄປສູ່ອາການ ລຳ ໄສ້ແລະໂຣກທ້ອງບວມໃນແມ່ຍິງອາຍຸ 40 ປີບໍ່ຄວນຖືກລະເລີຍ. Pookie64 ສັງເກດເຫັນປາທີ່ມີກິ່ນຂອງນາງແມ່ນເກີດມາຈາກ gabapentin, ຢາຕ້ານໂລກລະບາດ. ຢາຊະນິດອື່ນທີ່ສາມາດເຮັດໄດ້ແມ່ນຢາ metformin, ໃຊ້ ສຳ ລັບພະຍາດເບົາຫວານ, ແລະ lactulose, ເປັນຢາລະລາຍ.

ສິ່ງທີ່ເຂົ້າມາຕ້ອງອອກມາ, ແລະພວກເຮົາບໍ່ຕ້ອງລືມກົນຈັກທີ່ລຽບງ່າຍ. ການກືນອາກາດຫຼາຍເກີນໄປ (ຫຼອດລົມຫອຍ) ມັກຈະເຮັດໃຫ້ເກີດການແຕກແຫງ, ແຕ່ຖ້າວ່າອາກາດຕິດຢູ່ທາງລຸ່ມຂອງ ລຳ ໄສ້, ມັນສາມາດເດີນທາງໄປທາງລຸ່ມເທົ່ານັ້ນ. ຄວາມຕຶງຄຽດ, ເຫງືອກ, ແລະການສູບຢາສາມາດພົວພັນກັບການກືນອາກາດຫຼາຍເກີນໄປ.

ອາຫານ ສຳ ລັບຄວາມຄິດ

ໂປສເຕີໃນເວທີປາໄສໄດ້ ກຳ ນົດຫຼາຍປັດໃຈກ່ຽວກັບອາຫານເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ບັນຫາຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ. JennyJames ພົບວ່າ spaghetti Bolognaise, ເຂົ້າ ໜົມ ແລະແກງຂອງຜູ້ລ້ຽງແມ່ນຜູ້ກະ ທຳ ຜິດຕົ້ນຕໍ. Laurab68 ໄດ້ກ່າວເຖິງຄວາມບໍ່ຍອມຮັບຂອງ lactose, ເຊິ່ງໃນຮ່າງກາຍມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຍ່ອຍທາດ lactose, ເຮັດໃຫ້ມີອາການຄັນໃນ ລຳ ໄສ້. ບັນຫາຂອງ Kubie ຖືກເຮັດໃຫ້ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າໂດຍປາທູນາແລະປາແຊນມອນ, ແລະ Barrymanilow (ຂ້ອຍບໍ່ສົມມຸດຕິຖານ ໄດ້ Barry Manilow) ພົບວ່າດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຫລີກລ້ຽງຜະລິດຕະພັນນົມ.

ການສຶກສາຄົ້ນພົບວ່າບັນດາຕົ້ນໄມ້ຕົ້ນຕໍທີ່ເບິ່ງຄືວ່າແມ່ນ ໝາກ ຫຸ່ງ, ງອກພັນ, ອາຫານທີ່ມີທາດແປ້ງເຊັ່ນ: ມັນຕົ້ນ, ສາລີແລະເຂົ້າ ໜົມ ປັງແລະອາຫານທີ່ມີເສັ້ນໃຍທີ່ລະລາຍສູງ (ຕົວຢ່າງ: ໝາກ ໄມ້, ຖົ່ວແລະຖົ່ວ). ອາຫານຫຼືເຄື່ອງດື່ມອື່ນໆທີ່ມີຜົນກະທົບປະກອບມີເຄື່ອງດື່ມທີ່ງົດງາມແລະເຂົ້າຈ້າວ. appropiate68639 ລະບຸວ່າ fructose ແມ່ນຜົນກະທົບ. ສິ່ງນີ້ມີຢູ່ໃນ ໝາກ ໄມ້, ນ້ ຳ ຫວານທຽມແລະນ້ ຳ ເຊື່ອມສາລີທີ່ໃຊ້ເພື່ອເຮັດອາຫານຫວານຫຼາຍຊະນິດ.

ວິທີການທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນການຮັກສາປື້ມບັນທຶກແລະເບິ່ງວ່າທ່ານສາມາດກົງກັບອາການຂອງທ່ານກັບອາຫານແລະເຄື່ອງດື່ມສະເພາະໃດ ໜຶ່ງ ແລະພະຍາຍາມຫລີກລ້ຽງພວກມັນໄດ້ໄລຍະ ໜຶ່ງ.

Peppe ພົບວ່າການໃຊ້ probiotics ແມ່ນມີປະໂຫຍດແລະນີ້ກໍ່ມີການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ບາງຢ່າງໃນໂລກວິທະຍາສາດ.

ຄຳ ຕອບຄືລົມ ‘ໃນລົມ

ບໍ່ມີທາງອອກໃດໆ ສຳ ລັບບັນຫານີ້ແຕ່ວ່າໂປສເຕີໃນເວທີປຶກສາຫາລືໄດ້ມີ ຄຳ ແນະ ນຳ ຫລາຍຢ່າງ, ເຊິ່ງຫລາຍໆຢ່າງໄດ້ຮັບການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ຈາກຫລັກຖານທາງການແພດ. ຢາເມັດຖ່ານເບິ່ງຄືວ່າເປັນທາງເລືອກທີ່ເປັນທີ່ນິຍົມ. ພວກມັນສາມາດຊື້ໄດ້ໃນບ່ອນເກັບມ້ຽນແລະມີຄວາມ ໝາຍ ທີ່ຈະດູດອາຍແກັສໃນ ລຳ ໄສ້. ພວກເຂົາບໍ່ແມ່ນ ຄຳ ຕອບ ສຳ ລັບທຸກໆຄົນ, ແນວໃດກໍ່ຕາມ; janus13 ພົບວ່າພວກເຂົາຊ່ວຍໄດ້ພຽງແຕ່ຖ້າມີນໍ້າຫຼາຍແລະພວກມັນບໍ່ໄດ້ເຮັດວຽກ ສຳ ລັບ JeNean_L. Nora21180 ໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດບາງຢ່າງຈາກຄູ່ນອນທີ່ມີຝາປິດຖ່ານເພື່ອດູດກິ່ນ. ຊຸດຊັ້ນໃນຊຸດກາກບອນຖືກກ່າວວ່າມີປະສິດຕິຜົນສູງກວ່າ.

Paints ແນະ ນຳ ໃຫ້ Pepto Bismol®. ນີ້ແມ່ນບໍ່ເປັນຫຍັງເມື່ອຖືກ ນຳ ໄປໃຊ້ໃນບາງຄັ້ງຄາວ ສຳ ລັບໂອກາດທາງສັງຄົມ, ແຕ່ຜົນຂ້າງຄຽງເຊັ່ນ: ທ້ອງຜູກແລະອາການວິນຫົວ ຈຳ ກັດການ ນຳ ໃຊ້ຂອງມັນ.

Kasia96064 ພົບວ່າ ໝາກ ເຂືອເປັນປະໂຫຍດ. ນີ້ມີຜົນຕໍ່ການເຄື່ອນໄຫວຂອງກ້າມໃນ ລຳ ໄສ້. ຢາຊະນິດອື່ນທີ່ມີຜົນນີ້ມີຢູ່ຕາມໃບສັ່ງແພດ.

Mebeverine ແລະ alverine spasms gas ແລະສາມາດໃຊ້ໄດ້ໃນໄລຍະຕ້ານ. Simeticone ຍັງອາດຈະຄຸ້ມຄ່າ. ມັນຍັງສາມາດໃຊ້ໄດ້ໃນໄລຍະຕ້ານແລະຖືກກ່າວເຖິງວ່າຈະແຕກຟອງໃນກະເພາະອາຫານແຕ່ຫຼັກຖານທາງວິທະຍາສາດທີ່ສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ມັນຍັງອ່ອນແອ.

ໂປສເຕີໃນຫົວຂໍ້ສົນທະນາໄດ້ມີ ຄຳ ແນະ ນຳ ອື່ນໆທີ່ພວກເຂົາເຫັນວ່າມີປະໂຫຍດຈາກປະສົບການຂອງພວກເຂົາເອງ. Amminiraw ແນະນໍາແນວພັນຫມາກຂີ້ຫູດ chewing, mrskiranaya ສະຫນັບສະຫນູນ chiropractic (ມັນທັງຫມົດແມ່ນເຮັດກັບການສອດຄ່ອງກ່ຽວກັບສະໂພກ, ເບິ່ງຄືວ່າ) ແລະ Peter98658 ສາບານໂດຍຂີ້ຫມີ້ນ. ສິ່ງເຫລົ່ານີ້ບໍ່ໄດ້ຮັບການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ຈາກຫຼັກຖານທາງວິທະຍາສາດ ຈຳ ນວນຫຼວງຫຼາຍແຕ່ວ່າຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ວາງແຜນກ່ຽວກັບການຮັກສາທີ່ບໍ່ເປັນ ທຳ ມະດາ, ເພາະວ່າພວກເຂົາບໍ່ໄດ້ເຮັດອັນຕະລາຍໃດໆ.

ຢູ່ທີ່ນັ້ນ. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຈັດການເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜ່ານຄຸນລັກສະນະນີ້ໂດຍບໍ່ມີຜູ້ບັງຄັບບັນຊາຄູ່ໂດຍບໍ່ຕັ້ງໃຈ. ຫວັງວ່າ, ທ່ານຈະເຫັນວ່າມັນເປັນປະໂຫຍດໃນການເຂົ້າຫາບັນຫາສ່ວນລຸ່ມຂອງທ່ານ.

ຕອບກັບ

ເມວຂອງທ່ານຈະບໍ່ຖືກເຜີຍແຜ່ໃຫ້ໃຜຮູ້ ບ່ອນທີ່ຕ້ອງການແມ່ນຖືກຫມາຍໄວ້ *