ສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການຮັກສານ້ ຳ?


ສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການຮັກສານ້ ຳ?

ການຮັກສາໄວ້ໃນນ້ ຳ ຫລືການຮັກສາໄວ້ຂອງແຫຼວ (ນ້ ຳ ເປື້ອນ) ເກີດຂື້ນໃນເວລາທີ່ນ້ ຳ ເກີນສ້າງຂຶ້ນພາຍໃນຮ່າງກາຍ. ນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການໃຄ່ບວມ, ເຊິ່ງມັກຈະເກີດຂື້ນຢູ່ຕີນ, ຂໍ້ຕີນແລະຂາ. ທ່ານອາດຈະສັງເກດເຫັນອາການໃຄ່ບວມຢູ່ໃນມື – ບາງທີອາດມີຄວາມ ໝາຍ ວ່າແຫວນບໍ່ ເໝາະ ສົມອີກຕໍ່ໄປ. ອາການອື່ນໆລວມເຖິງການເພີ່ມນ້ ຳ ໜັກ ແລະການຈ່ອຍຜອມຂອງເນື້ອ ໜັງ ເມື່ອມີຄວາມກົດດັນ.

ໃນຂະນະທີ່ບໍ່ສະບາຍ, ການຮັກສາໄວ້ນ້ ຳ ບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເປັນສັນຍານຂອງສິ່ງທີ່ຮ້າຍແຮງ – ສາເຫດລວມມີການບໍ່ມີປະຕິກິລິຍາແລະອາຫານທີ່ບໍ່ດີແລະການປ່ຽນແປງຂອງຮໍໂມນ ທຳ ມະດາທີ່ເກີດຂື້ນກ່ອນປະ ຈຳ ເດືອນ.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ບາງຄັ້ງການຮັກສາໄວ້ໃນນໍ້າອາດຈະເປັນສັນຍານຂອງພະຍາດທີ່ ສຳ ຄັນກວ່ານີ້, ໂດຍສະເພາະຖ້າມັນຮຸນແຮງຫຼືເກີດຂື້ນຢ່າງກະທັນຫັນ.

ມີອັນໃດອີກທີ່ອາດເປັນສາເຫດຂອງອາການຂອງຂ້ອຍ?

ບາງສະພາບການອື່ນໆບາງຄັ້ງອາດຈະຜິດພາດໃນການຮັກສາລະງັບນໍ້າ. ເຫຼົ່ານີ້ປະກອບມີໂຣກປອດອັກເສບແລະໂຣກຜິວ ໜັງ. Lymphoedema ແມ່ນເກີດມາຈາກການລະບາຍນໍ້າ lymphatic ຜິດປົກກະຕິ, ແລະສາມາດແລ່ນໃນຄອບຄົວ. ມັນມັກຈະເຫັນຢູ່ຂາເບື້ອງດຽວຫຼັງຈາກການຜ່າຕັດມະເລັງ (ບ່ອນທີ່ມີການຜ່າຕັດ lymph ອອກມາ) ຫຼືການຮັກສາລັງສີ ສຳ ລັບມະເລັງ. Lipoedema ແມ່ນການສ້າງຈຸລັງໄຂມັນທີ່ຜິດປົກກະຕິແລະສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນມີຜົນຕໍ່ແມ່ຍິງ. ບໍ່ຄືກັບການຮັກສາຂອງແຫຼວແລະໂຣກ lymphoedema, lipoedema ຈະບໍ່ມີຜົນໃນຜິວ ໜັງ ເມື່ອທ່ານກົດນິ້ວມືເຂົ້າໄປໃນເນື້ອ ໜັງ.

ບາງຄັ້ງການໃຄ່ບວມຢູ່ຂາເບື້ອງລຸ່ມອາດຈະເກີດມາຈາກອາການແຊກຊ້ອນຂອງເສັ້ນເລືອດຂອດ. ເສັ້ນເລືອດເຫຼົ່ານີ້ບາງຄັ້ງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການປ່ຽນແປງຂອງເສັ້ນເລືອດນ້ອຍ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ເກີດການອັກເສບແລະໃຄ່ບວມ. ຖ້າທ່ານທຸກທໍລະມານຈາກເສັ້ນເລືອດຂອດແລະເລີ່ມມີອາການໃຄ່ບວມ, ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ທ່ານຄວນໄປຫາທ່ານ ໝໍ GP ຜູ້ທີ່ສາມາດ ກຳ ນົດສາເຫດ.

ສະພາບການອີກອັນ ໜຶ່ງ ທີ່ບາງຄັ້ງອາດຈະເຮັດໃຫ້ຜິດພາດ ສຳ ລັບການຮັກສາໄວ້ໃນນ້ ຳ ແມ່ນໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ໃນເງື່ອນໄຂນີ້, ອາການໃຄ່ບວມມັກຈະເກີດຂື້ນໃນຕາ, ອ້ອມປາກ, ໃນອະໄວຍະວະເພດຫຼືຢູ່ໃນມືແລະຕີນ. ສ່ວນຫຼາຍອາການນີ້ເກີດຂື້ນຍ້ອນສະພາບຂອງລະບົບພູມຕ້ານທານເຊັ່ນ: ພະຍາດ lupus, ຫຼືອາການແພ້, ແຕ່ວ່າໃນຫຼາຍໆກໍລະນີບໍ່ມີສາເຫດໃດທີ່ພົບເຫັນ.

ສຸດທ້າຍ, ການໃຄ່ບວມຂອງຂາເບື້ອງລຸ່ມສາມາດເປັນອາການຂອງເສັ້ນເລືອດໃນເສັ້ນເລືອດ ດຳ (DVT). ປັດໃຈສ່ຽງຂອງ DVT ປະກອບມີການຍືດເຍື້ອດົນ, ການຖືພາ, ໂຣກມະເລັງຫຼືຫົວໃຈວາຍ. ຖ້າອາການໃຄ່ບວມຢູ່ໃນບໍລິເວນໃດ ໜຶ່ງ, ປະກອບດ້ວຍຄວາມເຈັບປວດແລະຄວາມອ່ອນໂຍນ, ຫຼືວ່າແຂນຂອງທ່ານກາຍເປັນສີແດງແລະຮູ້ສຶກອົບອຸ່ນກ່ວາປົກກະຕິ, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຕ້ອງໄປພົບແພດຫຼືປຶກສາແພດ.

Patient.info

ເມື່ອໃດທີ່ທ່ານຄວນກັງວົນກ່ຽວກັບຂາໃຄ່ບວມ?

ຂໍ້ຕີນບວມບໍ? ທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານມີ ຄຳ ເວົ້າທີ່ຫຼອກລວງເຊິ່ງມີຄວາມ ໝາຍ ຄືກັນ. ‘Edema’ ແມ່ນ …

5 ນາທີ

  • ເມື່ອໃດທີ່ທ່ານຄວນກັງວົນກ່ຽວກັບຂາໃຄ່ບວມ?

    ເມື່ອໃດທີ່ທ່ານຄວນກັງວົນກ່ຽວກັບຂາໃຄ່ບວມ?

    5 ນາທີ

  • lipoedema ແລະ lymphoedema ແມ່ນຫຍັງ?

    lipoedema ແລະ lymphoedema ແມ່ນຫຍັງ?

    4 ນາທີ

ສະນັ້ນສິ່ງທີ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດການຮັກສານ້ ຳ ຂອງຂ້ອຍ?

ຖ້າທ່ານ ກຳ ລັງທຸກທໍລະມານຈາກການຮັກສາໄວ້ນ້ ຳ, ອາດຈະມີປັດໃຈ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ ໃນເວລາຫຼີ້ນ.

ອາຫານບໍ່ດີ

ໜຶ່ງ ໃນສາເຫດຫຼັກທີ່ເຮັດໃຫ້ການຮັກສານ້ ຳ ແມ່ນອາຫານທີ່ບໍ່ດີ – ທັງລະດັບໂຊດຽມແລະນ້ ຳ ຕານຫລາຍເກີນໄປສາມາດ ນຳ ໄປສູ່ການຮັກສານ້ ຳ ໄດ້.

ທ່ານ Julie Coffey ທີ່ປຶກສາດ້ານ GP ແລະຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ ກ່າວວ່າ: “ການກິນເກືອຫຼາຍເກີນໄປສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການຮັກສານ້ ຳ ໄດ້ເພາະວ່າຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຕ້ອງຍຶດເອົານ້ ຳ ໄວ້.

ອິນຊູລິນເກີນ

“ນອກຈາກນີ້, ການຮັກສາໄວ້ນ້ ຳ ກໍ່ສາມາດເກີດຈາກອິນຊູລິນໃນລະບົບ, ເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກືອແລະນ້ ຳ ສ້າງຢູ່ໃນ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງໄດ້.”

ນີ້ອາດຈະເປັນສັນຍານຂອງພະຍາດເບົາຫວານຊະນິດທີ 2, ແຕ່ຍັງສາມາດເກີດຂື້ນຍ້ອນອາຫານທີ່ບໍ່ດີ.

Coffey ເປີດເຜີຍວ່າ “ການກິນນ້ ຳ ຕານຫຼືຄາໂບໄຮເດຣດທີ່ຫລອມໂລຫະຫລາຍເກີນໄປສາມາດ ນຳ ໄປສູ່ລະດັບອິນຊູລິນໃນລະບົບໄດ້, ແຕ່ມັນຍັງມີຄວາມ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຕ້ອງສັງເກດເບິ່ງໄລຍະເວລາທີ່ພວກເຮົາບໍລິໂພກອາຫານຂອງພວກເຮົາ,”

“ປະຊາຊົນຫຼາຍຄົນບໍລິໂພກອາຫານແລະອາຫານຫວ່າງໃນໄລຍະເວລາທີ່ຂະຫຍາຍ – ເກີນ 12 ຊົ່ວໂມງພາຍໃນ 24 ຊົ່ວໂມງ – ຊຶ່ງສາມາດ ໝາຍ ຄວາມວ່າລະບົບຂອງທ່ານ ກຳ ລັງປ່ອຍອິນຊູລິນເກືອບຕະຫຼອດເວລາ. window ເພື່ອໃຫ້ລະບົບຂອງທ່ານຢຸດພັກ. “

ຂາດການເຄື່ອນໄຫວ

ວິຖີຊີວິດແບບສະບາຍໆຍັງສາມາດມີສ່ວນໄດ້.

Coffey ອະທິບາຍວ່າ “ເມື່ອພວກເຮົາຍ້າຍໄປ, ກ້າມຊີ້ນໃນຂາຂອງພວກເຮົາດູດເອົານ້ ຳ ໄປສູ່ຫົວໃຈຂອງພວກເຮົາ; ແລະຖ້າມັນບໍ່ເກີດຂື້ນມັນອາດຈະເປັນປັດໃຈປະກອບສ່ວນ ໜຶ່ງ,”

ພຽງແຕ່ເຮັດການອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ອ່ອນໂຍນບາງຢ່າງກໍ່ມີປະສິດຕິຜົນໃນການຫຼຸດຜ່ອນການສ້າງທາດແຫຼວໃນບາງພື້ນທີ່.

ມີນ້ ຳ ໜັກ ເກີນ

ນ້ ຳ ໜັກ ເກີນສາມາດກໍ່ໃຫ້ເກີດການຮັກສານ້ ຳ ໄດ້, ອີງຕາມ Coffey.

“ການເປັນນໍ້າ ໜັກ ເກີນອາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການ ໝຸນ ວຽນຂອງທ່ານ, ເພາະວ່າໄຂມັນໃນຮ່າງກາຍສ່ວນເກີນອາດຈະເຮັດໃຫ້ຄວາມກົດດັນຕໍ່ເສັ້ນເລືອດຂອງທ່ານ.”

ການຖືພາ

ການຖືພາອາດຈະເຮັດໃຫ້ມີອາການຂອງການຮັກສາການຮັກສາໄວ້ນ້ ຳ, ໂດຍສະເພາະຢູ່ຕີນແລະຂໍ້ຕີນ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວອາການໃຄ່ບວມນີ້ຈະຄ່ອຍໆເກີດຂື້ນແລະເປັນຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ປົກກະຕິຂອງການຖືພາ, ເພາະວ່າຮ່າງກາຍຈະພັກຜ່ອນເພື່ອຮອງຮັບລູກ.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າອາການໃຄ່ບວມຂື້ນຢ່າງໄວວາ, ແມ່ນມີອາການເຈັບຫົວຫຼືຮາກຫຼືທ່ານຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍໂດຍທົ່ວໄປ, ໃຫ້ເບິ່ງທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານເພາະວ່ານີ້ອາດຈະເປັນອາການຂອງການເປັນພະຍາດ ຊຳ ເຮື້ອ.

ຢາ

ການຮັກສາການຮັກສານ້ ຳ ພາຍໃນຮ່າງກາຍກໍ່ອາດຈະເກີດຈາກການໃຊ້ຢາບາງຊະນິດ – ໂດຍສະເພາະ:

  • ຢາທີ່ໃຊ້ໃນການຫຼຸດຄວາມດັນເລືອດ.
  • Pioglitazone ເຄີຍໃຊ້ໃນການປິ່ນປົວໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2.

ຖ້າທ່ານມີຄວາມກັງວົນໃຈ, ໃຫ້ກວດເບິ່ງຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ລະບຸໄວ້ໃນຢາທີ່ທ່ານໃຊ້, ແລະລົມກັບທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານກ່ຽວກັບຕົວເລືອກຕ່າງໆ.

ບັນຫາທາງການແພດທີ່ຕິດພັນ

ໜ້ອຍ ລົງເລື້ອຍໆ, ການຮັກສາໄວ້ນ້ ຳ ອາດເກີດຈາກບັນຫາຫົວໃຈ, ລວມທັງໂຣກຫົວໃຈວາຍ, ເຊິ່ງມັກຈະພົບເຫັນໃນຄົນໄວກາງຄົນແລະຜູ້ເຖົ້າ. ບໍ່ຄ່ອຍຈະ, ການຮັກສາການລະງັບນໍ້າອາດເປັນສັນຍານຂອງບັນຫາກ່ຽວກັບຕັບຫລື ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ.

ຂ້ອຍຄວນຈະເບິ່ງ GP ຂອງຂ້ອຍເມື່ອໃດ?

ຖ້າການຮັກສາການຮັກສານ້ ຳ ຂອງທ່ານໄດ້ເກີດຂື້ນຢ່າງກະທັນຫັນ, ຫຼືທ່ານມີອາການໃຄ່ບວມຂ້າງດຽວ, ຫຼືທ່ານມີອາການອື່ນໆທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານກັງວົນ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ໄປພົບແພດຂອງທ່ານ, ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານມີອາຍຸເກີນ 40 ປີຫລືຖືພາ.

Coffey ແນະ ນຳ ວ່າ “ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າທ່ານອາຍຸຍັງນ້ອຍແລະທ່ານບໍ່ກັງວົນໂດຍສະເພາະກ່ຽວກັບສຸຂະພາບຂອງທ່ານ, ແຕ່ຮູ້ວ່າການ ດຳ ລົງຊີວິດຂອງທ່ານບໍ່ ເໝາະ ສົມ, ມັນຄວນຈະເບິ່ງປັດໃຈອື່ນໆກ່ອນ”,

ການຫຼຸດຜ່ອນການໄດ້ຮັບເກືອແລະນໍ້າຕານຂອງທ່ານແລະການເພີ່ມການອອກ ກຳ ລັງກາຍກໍ່ຈະຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ບັນຫາຂອງທ່ານຕົກເຮ່ຍໄດ້.

ຕອບກັບ

ເມວຂອງທ່ານຈະບໍ່ຖືກເຜີຍແຜ່ໃຫ້ໃຜຮູ້ ບ່ອນທີ່ຕ້ອງການແມ່ນຖືກຫມາຍໄວ້ *