ມັນມີຫຍັງແດ່ທີ່ຈະມີ OCD ຫລັງເກີດ


ມັນມີຫຍັງແດ່ທີ່ຈະມີ OCD ຫລັງເກີດ

ປະມານສາມໄຕມາດຂອງປະຊາກອນຫຼາຍລ້ານຄົນໃນອັງກິດຄິດວ່າຈະມີຊີວິດຢູ່ກັບຄວາມຜິດປົກກະຕິທີ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ຊີວິດ (OCD), ເຊິ່ງເປັນສະພາບສຸຂະພາບຈິດທີ່ຄົນ ໜຶ່ງ ປະສົບກັບຄວາມຄິດທີ່ບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້, ຮູບພາບຫລືຄວາມຢ້ານກົວ, ພ້ອມທັງພຶດຕິ ກຳ ທີ່ບີບບັງຄັບ. . OCD ສາມາດເປັນສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມວິຕົກກັງວົນທີ່ສຸດແລະມີຜົນກະທົບທີ່ອ່ອນແອຕໍ່ແມ່ຍິງທີ່ຖືວ່າເປັນແມ່.

OCD ຫລັງເກີດແມ່ນຫຍັງ?

“ການຖືພາແລະການເກີດລູກສາມາດເປັນຊ່ວງເວລາທີ່ມີຄວາມວິຕົກກັງວົນສູງ, ໂດຍແມ່ຍິງມັກຈະປະສົບກັບຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບໍ່ແນ່ນອນ, ບໍ່ຮູ້ວ່າຈະເຮັດແນວໃດ, ແລະ” ກົດລະບຽບ “ຫຼືວິທີການໃດທີ່ດີທີ່ສຸດ, ພວກເຂົາສາມາດຮູ້ສຶກ ໜັກ ໃຈຍ້ອນຄວາມຮັບຜິດຊອບຕໍ່ເລື່ອງ ໃໝ່ ທ່ານ ໝໍ Jaya Gowrisunkur, ທີ່ປຶກສາດ້ານຈິດຕະແພດແລະແພດ ໝໍ ຂອງໂຮງ ໝໍ Priory Altrincham ແລະ Priory Wellbeing Center Harley Street ກ່າວວ່າ:

“ແມ່ຍິງຫຼາຍຄົນພັດທະນາໂຣກ OCD ເປັນເທື່ອ ທຳ ອິດໃນໄລຍະຖືພາຫຼືໃນໄລຍະເກີດລູກ. ແມ່ຍິງບາງຄົນມີປະຫວັດ OCD ກ່ອນ ໜ້າ ນີ້ແລະອາການຂອງພວກເຂົາກໍ່ຮ້າຍແຮງຂຶ້ນໃນລະຫວ່າງການຖືພາ.”

ທ່ານ Gowrisunkur ກ່າວວ່າ “ສິ່ງນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຢ້ານກົວທີ່ເກີດຂື້ນເລື້ອຍໆ, ເຊິ່ງມັກຈະສຸມໃສ່ຄວາມເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ລູກຂອງພວກເຂົາໄດ້ຮັບອັນຕະລາຍ.” “ບາງຄັ້ງຄວາມຢ້ານກົວເຫລົ່ານີ້ຈະສຸມໃສ່ຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງພວກເຂົາທີ່ຈະ ທຳ ຮ້າຍລູກຂອງພວກເຂົາ. ຄວາມຢ້ານກົວອື່ນໆອາດຈະແມ່ນບັນຫາຂອງການປົນເປື້ອນ, ການ ສຳ ຜັດກັບເຊື້ອໂຣກຫລືຝຸ່ນ.”

ນາງກ່າວຕື່ມວ່າພຶດຕິ ກຳ ທີ່ບີບບັງຄັບຍັງສາມາດຢູ່ອ້ອມຂ້າງການ ທຳ ຄວາມສະອາດແລະຊັກເຄື່ອງຫຼືກວດເບິ່ງເດັກຍັງຫາຍໃຈຢູ່.

Annie Belasco, ຫົວ ໜ້າ ບໍລິສັດ PR, ການລະດົມທຶນແລະການຊ່ວຍເຫຼືອທີ່ PANDAS ມູນນິທິກ່າວວ່າ “ອາການຕ່າງໆສາມາດປະກອບມີພິທີ ກຳ ທີ່ບີບບັງຄັບ, ຄວາມຄິດທີ່ບໍ່ເພິ່ງພໍໃຈທີ່ຄວບຄຸມຈິດໃຈ.”

OCD ສາມາດປ່ອຍໃຫ້ແມ່ທີ່ມີຄວາມຢ້ານກົວວ່າ ‘ຈະເປັນແນວໃດຖ້າ’, Belasco ອະທິບາຍ. “ຕົວຢ່າງ, ພໍ່ແມ່ອາດຮູ້ສຶກວ່າ, ພວກເຂົາບໍ່ສາມາດອອກຈາກເຮືອນໃນກໍລະນີທີ່ພວກເຂົາແລ່ນຜ່ານທາງຫລືວ່າພວກເຂົາຕ້ອງຢູ່ກັບລູກ 24/7 ໃນກໍລະນີມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງເກີດຂື້ນກັບລູກຂອງພວກເຂົາ.

“ການແຊກແຊງທີ່ສອດຄ່ອງນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ມີການຊັກຊ້າທີ່ ສຳ ຄັນກັບການມີສ່ວນຮ່ວມໃນກິດຈະ ກຳ ປະ ຈຳ ວັນ, ການພົວພັນທາງສັງຄົມແລະການສື່ສານແລະການ ດຳ ລົງຊີວິດທົ່ວໄປ ສຳ ລັບພໍ່ແມ່ທີ່ປະສົບກັບ OCD.

Patient.info

ບັນຫາສຸຂະພາບຈິດໃນແມ່ ໃໝ່ໆ ກຳ ລັງພາດບໍ່?

ການກຸສົນພໍ່ແມ່ປະເທດອັງກິດ ກຳ ລັງຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ທີ່ດີກວ່າ ສຳ ລັບແມ່ ໃໝ່ ທີ່ ກຳ ລັງປະສົບກັບຜູ້ຊາຍ…

4 ນາທີ

  • ບັນຫາສຸຂະພາບຈິດໃນແມ່ ໃໝ່ໆ ກຳ ລັງພາດບໍ່?

    ບັນຫາສຸຂະພາບຈິດໃນແມ່ ໃໝ່ໆ ກຳ ລັງພາດບໍ່?

    4 ນາທີ

  • ຄຳ ຖາມ: ຂ້ອຍມີອາການຊຶມເສົ້າຫລັງເກີດບໍ່?

    ຄຳ ຖາມ: ຂ້ອຍມີອາການຊຶມເສົ້າຫລັງເກີດບໍ່?

  • ການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ປ້ອງກັນພະຍາດຊຶມເສົ້າຫລັງເກີດບໍ່?

    ການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ປ້ອງກັນພະຍາດຊຶມເສົ້າຫລັງເກີດບໍ່?

    5 ນາທີ

“ຂ້ອຍເຊື່ອວ່າລາວຈະຕາຍ”

Angela *, 31, ມີປະສົບການ OCD ຫຼັງຈາກການເກີດຂອງລູກຊາຍຂອງນາງສອງປີກ່ອນ. ນາງກ່າວວ່າ “ຂ້າພະເຈົ້າເຊື່ອຢ່າງແນ່ນອນວ່າລາວຈະຕາຍ. ບໍ່ມີທາງໃດທີ່ລາວຈະລອດຊີວິດໄດ້.”

“ໃນເວລາທີ່ລາວອາຍຸໄດ້ສອງສາມມື້ລາວໄດ້ຕິດເຊື້ອນິ້ວມືຂອງລາວ. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ປິດຕົວດ້ວຍຄວາມຢ້ານກົວວ່າມັນອາດຈະເປັນການສິ້ນສຸດຂອງລາວ. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ລ້າງມັນອອກແລະວາງຄຣີມໃສ່ແລະເຮັດໃຫ້ຜູ້ມາເບິ່ງແຍງສຸຂະພາບດີ.”

ລູກຊາຍຂອງນາງຍັງເປັນສິວໃນເດັກນ້ອຍ, ເປັນໂຣກຜິວ ໜັງ ທົ່ວໄປແລະຊົ່ວຄາວ, ແຕ່ນາງ Angela ເຊື່ອວ່າມັນເປັນໂຣກເຍື້ອຫຸ້ມສະ ໝອງ ອັກເສບ. ນາງກ່າວວ່າ “ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນ ໝໍ ຕຳ ແຍທີ່ຄາດວ່າລາວຈະໂທຫາລົດສຸກເສີນຫລືເອົາລາວໄປຈາກຂ້າພະເຈົ້າເພາະວ່າຂ້າພະເຈົ້າຈະປ່ອຍໃຫ້ສິ່ງດັ່ງກ່າວເກີດຂຶ້ນກັບລາວແລ້ວ.”

“ມັນແມ່ນມື້ຕໍ່ມາທີ່ຂ້ອຍຮູ້ວ່າຂ້ອຍບໍ່ສາມາດຈື່ຫຍັງໄດ້ໃນເວລາ 20 ຊົ່ວໂມງທີ່ຜ່ານມາຫຼືດັ່ງນັ້ນ, ສະນັ້ນຂ້ອຍຮູ້ສຶກຢ້ານທີ່ຈະເຮັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ລາວເຈັບໃນເວລານີ້ຫລືບໍ່ລ້ຽງລາວຫລືປ່ຽນລາວ. ຂ້ອຍຄິດວ່າ ໂດຍຈຸດນີ້ຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ນອນໃນເວລາປະມານຫ້າມື້. ຫລັງຈາກສິ່ງນີ້ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ. ຂ້ອຍໄດ້ຂຽນທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງທີ່ທຸກຍາກຫຼືຮ້ອງໄຫ້ທີ່ລາວເຮັດແລະທຸກໆຄັ້ງທີ່ຂ້ອຍກິນເຂົ້າໃນປື້ມ. “

Angela ຍັງເຊື່ອ ໝັ້ນ ວ່າລູກຊາຍຂອງລາວຈະຕາຍເພາະວ່າລາວຈະຂ້າລາວ. ນາງກ່າວວ່າ “ຂ້າພະເຈົ້າ, ໃນບາງຕອນຂອງຄວາມບໍ່ສະຫຼາດທີ່ແປກປະຫຼາດເຮັດໃຫ້ລາວອອກຈາກປ່ອງຢ້ຽມ. ຂ້າພະເຈົ້າຮູ້ສຶກຢ້ານກົວຫລາຍທີ່ສິ່ງນີ້ອາດຈະເກີດຂຶ້ນຈົນຂ້າພະເຈົ້າຕັດສິນໃຈວ່າຂ້າພະເຈົ້າສາມາດປິດປະຕູປ່ອງຢ້ຽມໄດ້,”.

“OCD ບໍ່ແມ່ນເລື່ອງຂອງການ ທຳ ຄວາມສະອາດຢ່າງແທ້ຈິງ. ມັນເປັນເລື່ອງທີ່ຕ້ອງການຢາກຮູ້ວ່າມີສິ່ງທີ່ບໍ່ດີເກີດຂື້ນແລະຫຼັງຈາກນັ້ນກໍ່ເຮັດສິ່ງທີ່ແປກເພື່ອພະຍາຍາມຢຸດມັນ.”

ຜົນກະທົບຂອງອາການ

OCD ສາມາດເປັນຕາຢ້ານແລະກັງວົນຫຼາຍ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນຄວາມຢ້ານກົວທີ່ຈະກໍ່ໃຫ້ເກີດອັນຕະລາຍຕໍ່ເດັກ – ເຊິ່ງສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຊີວິດຂອງແມ່ຍິງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.

ທ່ານ Gowrisunkur ກ່າວວ່າ “ຄວາມຜູກພັນກັບລູກຂອງພວກເຂົາສາມາດໄດ້ຮັບຜົນກະທົບ, ໂດຍພວກເຂົາບໍ່ຕ້ອງການໃກ້ຊິດກັບເດັກໃນກໍລະນີທີ່ພວກເຂົາເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາເປັນອັນຕະລາຍ.” “ພວກເຂົາສາມາດຢ້ານກົວທີ່ຈະຢູ່ໂດດດ່ຽວກັບລູກຂອງພວກເຂົາແລະສິ່ງນີ້ສາມາດເປັນສິ່ງທ້າທາຍ ສຳ ລັບພໍ່ແລະຄອບຄົວຂະຫຍາຍ, ຜູ້ທີ່ຈະຖືກຮຽກຮ້ອງໃຫ້ສະ ໜັບ ສະ ໜູນ.”

ໃນຊ່ວງເວລາທີ່ແມ່ ໃໝ່ໆ ຫຼາຍຄົນ ກຳ ລັງປະສົບກັບຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການນອນບໍ່ຫຼັບ, ຄວາມຢາກອາຫານ, ພະລັງງານແລະຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຍັງສາມາດໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຍ້ອນ OCD, ຄວາມກັງວົນໃຈແລະອາລົມຕໍ່າ. “ພວກເຂົາອາດຈະຮູ້ສຶກຫ່າງໄກຈາກຄູ່ຮ່ວມງານແລະຄອບຄົວຂອງພວກເຂົາ,” Gowrisunkur ກ່າວຕື່ມ. “ພວກເຂົາແນ່ນອນດີ້ນລົນທີ່ຈະມີຄວາມສຸກໃນການເປັນແມ່.”

ນອກຈາກນັ້ນ, ແມ່ຍິງຫຼາຍຄົນທີ່ອາໄສຢູ່ກັບ OCD ຮູ້ສຶກວ່າບໍ່ສາມາດເອື້ອມອອກໄປຫາການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ແລະການຊ່ວຍເຫຼືອຍ້ອນວ່າມີຄວາມ ໝິ່ນ ປະ ໝາດ – ໂດຍສະເພາະຄວາມຢ້ານກົວທີ່ຈະຖືກຖືວ່າເປັນແມ່ທີ່ບໍ່ດີ.

ທ່ານ Gowrisunkur ອະທິບາຍວ່າ “ພວກເຂົາຈະຢ້ານກົວເລື້ອຍໆວ່າລູກຂອງພວກເຂົາຈະຖືກເອົາໄປຈາກພວກເຂົາໂດຍເຈົ້າ ໜ້າ ທີ່ລວມທັງການບໍລິການສັງຄົມ.” “ໃນກໍລະນີທີ່ມີພຶດຕິ ກຳ ທີ່ບີບບັງຄັບ – ຊ້ ຳ ແລ້ວຊ້ ຳ, ແມ່ຍິງມັກຈະ ໝົດ ກຳ ລັງຕົວເອງ, ເຊິ່ງຈະເຮັດໃຫ້ຄວາມອິດເມື່ອຍປົກກະຕິຕິດພັນກັບການມີລູກເກີດ ໃໝ່.”

Belasco ກ່າວຕື່ມວ່າ: “ພໍ່ແມ່ບາງຄົນຮູ້ສຶກວ່າພວກເຂົາຕ້ອງ ດຳ ລົງຊີວິດຕາມຮູບພາບທີ່ບໍ່ມີເຫດຜົນທີ່ຖືກ ນຳ ສະ ເໜີ ກ່ຽວກັບ ‘ແມ່ແລະເດັກທີ່ມີຄວາມສຸກແລະມີເນື້ອຫາ’ ທີ່ພວກເຮົາມັກຈະເຫັນການສະແດງອອກໃນສື່ສັງຄົມ .PANDAS ສົ່ງເສີມໃຫ້ພໍ່ແມ່ທຸກຄົນແລະເຄືອຂ່າຍຂອງພວກເຂົາເວົ້າກັບ GP ຂອງພວກເຂົາ , ການບໍລິການຢ້ຽມຢາມສຸຂະພາບແລະທີມງານຜະດຸງຄັນຖ້າພວກເຂົາຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍທາງຈິດ. “

ການປິ່ນປົວ OCD ຫຼັງການເກີດລູກໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວຄືແນວໃດ?

OCD ແມ່ນເງື່ອນໄຂທີ່ສາມາດປິ່ນປົວໄດ້ແລະມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ແມ່ຍິງຕ້ອງໄດ້ຮັບການຊ່ວຍເຫຼືອແລະສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ຖ້າພວກເຂົາ ກຳ ລັງປະສົບກັບບັນຫາສຸຂະພາບຈິດຂອງພວກເຂົາຫຼັງຈາກເກີດລູກ. ສິ່ງ ທຳ ອິດທີ່ຕ້ອງເຮັດແມ່ນໄປຢ້ຽມຢາມທ່ານ ໝໍ GP, ເຊິ່ງຈະສາມາດໃຫ້ ຄຳ ແນະ ນຳ ກ່ຽວກັບການປິ່ນປົວທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບທ່ານ.

ສອງຮູບແບບຕົ້ນຕໍຂອງການປິ່ນປົວ OCD ແມ່ນການຮັກສາແລະການຮັກສາ. ທ່ານ Gowrisunkur ກ່າວວ່າ “ການປິ່ນປົວແບບປົກກະຕິແມ່ນການປິ່ນປົວແບບມີສະຕິ (CBT) ໂດຍສະເພາະແມ່ນການປ້ອງກັນການ ສຳ ຜັດແລະການຕອບໂຕ້.”

CBT ແມ່ນການປິ່ນປົວແບບຊະນິດ ໜຶ່ງ ທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຂົ້າໃຈແລະຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຮັບມືກັບຄວາມຢ້ານກົວແລະຄວາມຄິດທີ່ບໍ່ມີສະຕິໂດຍບໍ່ຕ້ອງປະຕິບັດພຶດຕິ ກຳ ທີ່ບີບບັງຄັບ, ຫລື ‘ເປັນກາງ’ ຄວາມຄິດດ້ວຍການກະ ທຳ. ມັນກ່ຽວຂ້ອງກັບການເຮັດວຽກກັບນັກ ບຳ ບັດເພື່ອແຍກບັນຫາໃນສ່ວນຕ່າງໆ, ເຊັ່ນວ່າຄວາມຄິດ, ຄວາມຮູ້ສຶກແລະການກະ ທຳ.

ຖ້າຕ້ອງການໃຊ້ຢາ, ການປິ່ນປົວແບບມາດຕະຖານແມ່ນປະເພດຂອງຢາແກ້ອາການຊຶມເສົ້າທີ່ເອີ້ນວ່າຕົວເລືອກຍັບຍັ້ງການຍັບຍັ້ງ serotonin reuptake inhibitor (SSRI). ຢາອາດຈະຕ້ອງໄດ້ຮັບການປະຕິບັດເປັນເວລາ 12 ອາທິດກ່ອນທີ່ຈະມີຜົນກະທົບແລະມັນອາດຈະມີຜົນຂ້າງຄຽງບາງຢ່າງ – ຄືກັບທຸກໆຢາປິ່ນປົວ – ເຖິງແມ່ນວ່າຢາເຫລົ່ານີ້ອາດຈະດີຂື້ນຕາມການເວລາ.

ຫຼາຍຄົນເຫັນວ່າກຸ່ມສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ມີປະໂຫຍດເຊັ່ນກັນ, ຍ້ອນວ່າພວກເຂົາສາມາດແກ້ໄຂການໂດດດ່ຽວ, ສະ ເໜີ ໂອກາດໃນການສ້າງສັງຄົມແລະໃຫ້ ຄຳ ແນະ ນຳ ໃນການຮັບມື. ກຸ່ມເຫຼົ່ານີ້ຍັງສາມາດໃຫ້ຂໍ້ມູນແລະ ຄຳ ແນະ ນຳ ສຳ ລັບສະມາຊິກໃນຄອບຄົວແລະ ໝູ່ ເພື່ອນ.

ທ່ານ Gowrisunkur ກ່າວວ່າ “ການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ສາມາດເຂົ້າເຖິງໄດ້ດ້ວຍຫຼາຍວິທີ, ລວມທັງແພດຜະດຸງຄັນທີ່ມີຄວາມຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບຈິດ, ຜູ້ມາຢ້ຽມຢາມສຸຂະພາບຂອງທ່ານ, GP ແລະທີມງານສຸຂະພາບຈິດຂອງຊຸມຊົນ, ພ້ອມທັງຜ່ານນັກຈິດຕະສາດ, ນັກ ບຳ ບັດດ້ານຈິດຕະສາດຫຼືນັກຈິດຕະສາດດ້ານຈິດຕະສາດ,”. “ທ່ານຍັງສາມາດຫັນໄປຫາ Royal College of Psychiatrists, Mind ແລະ OCD-UK.”

* ຊື່ໄດ້ຖືກປ່ຽນແປງເພື່ອປົກປ້ອງຕົວຕົນ.

ຕອບກັບ

ເມວຂອງທ່ານຈະບໍ່ຖືກເຜີຍແຜ່ໃຫ້ໃຜຮູ້ ບ່ອນທີ່ຕ້ອງການແມ່ນຖືກຫມາຍໄວ້ *