ສິ່ງທີ່ມັນມັກຢູ່ກັບ gout


ສິ່ງທີ່ມັນມັກຢູ່ກັບ gout

ຫນຶ່ງຕີນໃນ gravy ໄດ້

ເມື່ອຫລາຍປີກ່ອນ, ຂ້າພະເຈົ້າ ກຳ ລັງຢູ່ໃນຂັ້ນຕອນການສ້ອມແປງເສົາຮົ້ວເມື່ອພັນລະຍາຂອງຂ້າພະເຈົ້າເຕືອນຂ້າພະເຈົ້າວ່າພວກເຮົາໄດ້ຖືກເຊີນໄປຫາ ໝູ່ ຂອງ ໝູ່ ເພື່ອຮັບປະທານອາຫານຄ່ ຳ.

hostess ຂອງຂ້ອຍແມ່ນຜູ້ປຸງແຕ່ງອາຫານທີ່ດີເລີດແລະໄດ້ຮັບໃຊ້ trout p ,té, ຕິດຕາມດ້ວຍ steak ແລະ pudding ຫມາກໄຂ່ຫຼັງ, ທັງຫມົດຖືກລ້າງດ້ວຍຕົວຢ່າງທີ່ເປີດເສລີຈາກການເກັບກໍາ ale ທີ່ແທ້ຈິງຂອງຜົວຂອງນາງ.

ໃນຕອນເຊົ້າມື້ຕໍ່ມາຂ້ອຍຮູ້ສຶກຕື່ນຕົວໂດຍສິ່ງທີ່ຂ້ອຍສາມາດອະທິບາຍໄດ້ພຽງແຕ່ເປັນການລະເບີດຢູ່ໃນຕີນຂອງຂ້ອຍ. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຍົກຂີງແລະຍົກໂປ້. ມັນໄຄ່ບວມແລະເປັນສີແດງ. ການພະຍາຍາມທົດລອງເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍຮູ້ເຖິງຄວາມເຈັບປວດທີ່ຂ້ອຍບໍ່ເຄີຍມີມາກ່ອນ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມຂ້ອຍໄດ້ເຫັນສິ່ງນີ້ຢູ່ໃນພໍ່ແລະຄົນເຈັບຫຼາຍໆຄົນ. ໂດຍບໍ່ຕັ້ງໃຈ, ຂ້ອຍໄດ້ບໍລິໂພກອາຫານທີ່ຮັບປະກັນໃຫ້ທຸກຄົນທີ່ເປັນພະຍາດ gout ຊາຍແດນຕິດກັບຊາຍແດນ.

ຕາມ ທຳ ມະຊາດ, ຄືກັບຄົນອັງກິດທີ່ແທ້ຈິງ, ຄວາມຄິດ ທຳ ອິດຂອງຂ້ອຍແມ່ນ ສຳ ລັບຮົ້ວຂອງຂ້ອຍ.

ຂ້ອຍໄດ້ອະທິບາຍເລື່ອງຕ່າງໆຢ່າງຮີບດ່ວນກັບເມຍຂອງຂ້ອຍ.

“ຖ້າຂ້ອຍໃຊ້ກະດາດແຂວນເປັນໄມ້ຄ້ອນ, ຂ້ອຍອາດຈະເຮັດໃຫ້ ສຳ ເລັດ ໜ້າ ທີ່ ໃໝ່ ໃນ … “

ນາງໄດ້ໃຫ້ຂ້າພະເຈົ້າສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດສາມາດອະທິບາຍໄດ້ວ່າເປັນການເບິ່ງທີ່ຫ່ຽວແຫ້ງ. “ຢູ່ທີ່ນັ້ນ.” ຂ້ອຍບໍ່ສາມາດໂຕ້ຖຽງ. ຂ້ອຍບໍ່ມີຂາຢືນ.

ບາງຄັ້ງຕໍ່ມານາງໄດ້ກັບມາ, whipped off duvet ແລະ womanhandled ຂ້າພະເຈົ້າຢູ່ຊັ້ນລຸ່ມ.

ກ່ອນທີ່ຂ້າພະເຈົ້າຈະຮູ້ມັນ, ພວກເຮົາໄດ້ຈອດລົດຢູ່ນອກຄລີນິກທ້ອງຖິ່ນບ່ອນທີ່ເພື່ອນຄົນໃນຄອບຄົວ, ເປັນພະຍາດປະດົງ, ໄດ້ຕົກລົງເຫັນຂ້າພະເຈົ້າ.

“ມາ, ທ່ານຕ້ອງການຄໍາແນະນໍາດ້ານການປິ່ນປົວທີ່ຖືກຕ້ອງ.”

“ແຕ່ຂ້ອຍເປັນ … “

“ຂ້ອຍຮູ້ວ່າເຈົ້າເປັນໃຜແລະຂ້ອຍຮູ້ວ່າເຈົ້າເປັນແນວໃດ. ຕອນນີ້ອອກຈາກລົດແລ້ວ.”

Patient.info ເບິ່ງ​ທັງ​ຫມົດ

ແກງໄກ່ຂອງໄທກັບເຂົ້າ ໜຽວ ສີນ້ ຳ ຕານ

ນຳ ເອົາລົດຊາດທີ່ມີກິ່ນຫອມຂອງຕາເວັນອອກເຂົ້າມາໃນເຮືອນຄົວຂອງທ່ານໂດຍການປຸງແຕ່ງອາຫານຂຽວໄທງ່າຍໆນີ້ …

50 ນາທີ

  • ແກງໄກ່ຂອງໄທກັບເຂົ້າ ໜຽວ ສີນ້ ຳ ຕານ

    ແກງໄກ່ຂອງໄທກັບເຂົ້າ ໜຽວ ສີນ້ ຳ ຕານ

    50 ນາທີ

  • ເບີລິນ kale

    ເບີລິນ kale

    1h

  • ມັນຕົ້ນ, ຫວານ

    ມັນຕົ້ນ, ຫວານ

    1h

  • ແຈ່ວບອງ BBQ ດຶງ 'ໝູ'

    ແຈ່ວບອງ BBQ ດຶງ ‘ໝູ’

    30 ນາທີ

Allo Prudence, ເພື່ອນເກົ່າຂອງຂ້ອຍ

ດຽວນີ້ຄວາມເຈັບປວດກໍ່ຮຸນແຮງ. “ແຕ່ຂ້ອຍບໍ່ແນ່ໃຈວ່າຂ້ອຍສາມາດຍ່າງໄດ້ … “

ນາທີຕໍ່ມານາງໄດ້ກັບມາໃຊ້ລົດເຂັນ. “ເຂົ້າໄປ.” ຂ້ອຍຖືກລໍ້ລວງໃຫ້ເວົ້າວ່າ, “ດີ, ເຈົ້າໄດ້ຍູ້ຂ້ອຍມາເປັນເວລາຫຼາຍປີ, ສະນັ້ນມື້ ໜຶ່ງ ອີກຈະບໍ່ມີຄວາມແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍ” ເມື່ອຮູບພາບຂອງຂາຕີນທີ່ຍັງເຫລືອຂອງຂ້ອຍຕິດຢູ່ເທິງຂ້ອຍລຸກຂື້ນຢູ່ຕໍ່ ໜ້າ ຂ້ອຍ.

Prudence, ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານປະສາດ, ໄດ້ທັກທາຍຂ້ອຍດ້ວຍ ຄຳ ເວົ້າທີ່ວ່າ “ເຈົ້າມີຫຍັງບໍ່ເປັນແນວນັ້ນ?”

ຂ້ອຍຊີ້ໄປທີ່ຕີນເຈັບຂອງຂ້ອຍ. “ຂ້ອຍຫວັງວ່າເຈົ້າຈະບອກຂ້ອຍ.”

“Hmmmm. ມັນເຈັບບໍ?” ດ້ວຍວ່າ Prudence ໄດ້ຈັບເອົາຕີນທີ່ມີອາການເຈັບຂອງຂ້ອຍທັງສອງມືແລະບີບມັນດ້ວຍຄວາມແຮງເຊິ່ງໃນສະພາບການອື່ນໆອາດຈະເປັນການຊະນະນາງສາວອັງກິດທີ່ເປັນນັກສູ້ຂອງອັງກິດ.

“AAAAAAAAAAAARGH!” ບໍ່ແມ່ນ ຄຳ ເວົ້າທີ່ ໜີ ໄປຈາກປາກຂອງຂ້ອຍເລື້ອຍໆແຕ່ໄດ້ເຮັດເຊັ່ນນັ້ນໃນໂອກາດນີ້ແລະເບິ່ງຄືວ່າຈະເຮັດໃຫ້ລາວຮູ້ເຖິງການບົ່ງມະຕິ.

“ອາດຈະເປັນພະຍາດ gout ແຕ່ວ່າພວກເຮົາຕ້ອງໄດ້ເຮັດການທົດສອບບາງຢ່າງ.”

ການກວດເລືອດ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ ແລະການກວດກາລັງສີໄດ້ປະຕິເສດການກະດູກຫັກ, ໂລກຂໍ້ອັກເສບແລະສິ່ງອື່ນໆອີກເຄິ່ງ ໜຶ່ງ ແລະມັນໄດ້ຖືກປະກາດວ່າຂ້ອຍເປັນພະຍາດ gout ຢ່າງເປັນທາງການ. ຂ້ອຍໄດ້ຮັບຢາບາງຊະນິດຕ້ານການອັກເສບແລະຢາແກ້ປວດແລະບອກໃຫ້ກັບມາອີກສອງສາມອາທິດຕໍ່ມາ.

Allo purinol, ເພື່ອນ ໃໝ່ ຂອງຂ້ອຍ

ຂ້ອຍໄດ້ສັ່ງຢາ allopurinol, ເຊິ່ງເປັນຢາທີ່ປ້ອງກັນການໂຈມຕີ gout, ຫຼາຍຄັ້ງແຕ່ບໍ່ເຄີຍຝັນວ່າຂ້ອຍຈະກິນເອງ. ແຕ່ນີ້ແມ່ນກ່ອງທີ່ມີຊື່ຂອງຂ້ອຍຢູ່ໃນນັ້ນ. ໂດຍປົກກະຕິມັນຈະຖືກ ກຳ ນົດຫຼັງຈາກການໂຈມຕີ gout 2 ຄັ້ງຫຼືຫຼາຍກວ່າໃນປີແຕ່ວ່າ Prudence ມີຄວາມຄິດເຫັນວ່າລະດັບອາຊິດ uric ຂອງຂ້ອຍສູງພໍທີ່ຈະຮັບປະກັນໃຫ້ຂ້ອຍເລີ່ມຕົ້ນມັນເມື່ອການໂຈມຕີໄດ້ຕົກລົງແລ້ວ (ກິນໃນລະຫວ່າງການໂຈມຕີສາມາດເຮັດໄດ້ ອາການທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ).

ສິ່ງທີ່ກະຕຸ້ນ gout?

ການຢູ່ໃນ allopurinol ຫມາຍຄວາມວ່າກັງວົນຫນ້ອຍກ່ຽວກັບອາຫານ, ແຕ່ວ່າມັນກໍ່ຮູ້ສຶກວ່າຈະຫລີກລ້ຽງຜົນກະທົບດ້ານອາຫານທີ່ຈະແຈ້ງແລະມີຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີ. ການເປັນໂລກອ້ວນແມ່ນປັດໃຈສ່ຽງທີ່ ສຳ ຄັນ.

ອາຈານ Alan Silman, ຜູ້ ອຳ ນວຍການດ້ານການແພດຂອງ Arthritis Research UK, ໄດ້ສະແດງຄວາມວິຕົກກັງວົນກ່ຽວກັບໂລກອ້ວນແລະ ກຳ ນົດອາຫານເຊັ່ນ: ອາຫານນອກ, ຫອຍແລະນົມ, ແລະເຫຼົ້າແວງແດງແລະເບຍເປັນຜູ້ປະກອບສ່ວນທີ່ມີທ່າແຮງ.

ທ່ານກ່າວວ່າ: ການໂຈມຕີພະຍາດ gout ທີ່ຮຸນແຮງອາດຈະເປັນໂລກຂໍ້ອັກເສບຮຸນແຮງທີ່ສຸດທີ່ມີຢູ່ – ຮ້າຍແຮງກວ່າໂລກຂໍ້ອັກເສບຫລືໂລກຂໍ້ອັກເສບ. ຄວາມວຸ້ນວາຍຂອງປະເທດໄດ້ ໝາຍ ຄວາມວ່າໃນຫລາຍປີທີ່ຜ່ານມາມັນບໍ່ໄດ້ຖືກເອົາໃຈໃສ່ທີ່ສຸດເທົ່າທີ່ຄວນ. “

ອ່ານເອກະສານກ່ຽວກັບອາຫານ Gout ຂອງພວກເຮົາ ສຳ ລັບ ຄຳ ແນະ ນຳ ກ່ຽວກັບສານອາຫານທີ່ມີລາຍລະອຽດເພີ່ມເຕີມ.

ໄດ້ຮັບກັບຄືນໄປບ່ອນສຸດຕີນຂອງຂ້າພະເຈົ້າອີກເທື່ອຫນຶ່ງ

ຂ້າພະເຈົ້າຍິນດີທີ່ຈະເວົ້າວ່າໃນລະບອບນີ້ຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ເຄີຍມີການໂຈມຕີ gout ອີກ. ນັ້ນບໍ່ໄດ້ ໝາຍ ຄວາມວ່າຂ້ອຍບໍ່ມີສຽງແປກ, ສ່ວນຫລາຍແມ່ນເມື່ອຂ້ອຍບໍ່ສົນໃຈ ຄຳ ຕັກເຕືອນທີ່ຮ້າຍແຮງຈາກພັນລະຍາຂອງຂ້ອຍທີ່ຈະ “ດື່ມເຫລົ້າຫລາຍ.”

ຖ້າຂ້ອຍມີການໂຈມຕີຫຼາຍຂ້ອຍອາດຈະໄດ້ຮັບການສະ ເໜີ ຢາ febuxostat, ຢາຊະນິດອື່ນໃນການປ້ອງກັນພະຍາດ gout. ເຖິງແມ່ນວ່າຫາຍາກມັນກໍ່ອາດຈະມີຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ຮ້າຍແຮງແລະໃນອັງກິດມັນມັກຈະຖືກສະຫງວນໄວ້ ສຳ ລັບຄົນທີ່ບໍ່ມີສານ allopurinol. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນຖືກ ນຳ ໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງໃນປະເທດອື່ນ. ການຄົ້ນຄວ້າເມື່ອບໍ່ດົນມານີ້ພົບວ່າການໃຊ້ febuxostat ໃນໄລຍະຕົ້ນໆຂອງຜູ້ປ່ວຍເປັນໂຣກ gout ຫຼຸດໂອກາດຂອງການເກີດໄຟ ໄໝ້.

ສາສະດາຈານ Nicola Dalbeth, ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານໂລກຂໍ້ອັກເສບຢູ່ມະຫາວິທະຍາໄລ Auckland ກ່າວວ່າ “ການສຶກສາຄັ້ງນີ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າເຖິງແມ່ນວ່າຜູ້ທີ່ມີໄຟ ໄໝ້ gout ພຽງແຕ່ ໜຶ່ງ ຫລືສອງເທົ່ານັ້ນ,

ເບິ່ງຄືວ່າ Pru, ເພື່ອນຂອງພວກເຮົາກ່ຽວກັບໂລກຂໍ້ອັກເສບ, ແມ່ນກ່ອນເວລາຂອງນາງ.

ຕີນທີ່ດີທີ່ສຸດຕໍ່ຫນ້າ

ການພິຈາລະນາພະຍາດ gout ແມ່ນພະຍາດທີ່ເກົ່າແກ່ (ກໍລະນີ ທຳ ອິດຖືກຄົ້ນພົບໂດຍຊາວອີຍິບໂບຮານໃນປີ 2640 BC) ມັນຍັງເປັນສະ ໜາມ ທີ່ ໜ້າ ຕື່ນຕາຕື່ນໃຈຫຼາຍເທົ່າທີ່ນັກວິທະຍາສາດມີຄວາມສົນໃຈ. ນີ້ແມ່ນອາດຈະເປັນຍ້ອນວ່າມັນເພີ່ມຂື້ນອີກ.

ການຄົ້ນຄວ້າ ໜຶ່ງ ທີ່ ໜ້າ ປະຫລາດໃຈບໍ່ໄດ້ກ່ຽວຂ້ອງກັບການພັດທະນາຢາຊະນິດ ໃໝ່ ທີ່ ໜ້າ ຮັກແຕ່ກັບໄປໃຊ້ຫຼັກການຂອງ ຄຳ ແນະ ນຳ ກ່ຽວກັບວິຖີຊີວິດຂັ້ນພື້ນຖານ, ໄດ້ຮັບຄວາມເຂົ້າໃຈດີຂື້ນວ່າເປັນຫຍັງການດັດແປງອາຫານຈຶ່ງເຮັດວຽກ. ໝາກ ໄມ້ແລະຜັກໂດຍສະເພາະກະຕຸ້ນເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ ລຳ ໄສ້ ທຳ ມະດາເພື່ອຜະລິດສານເຄມີທີ່ເອີ້ນວ່າກົດໄຂມັນລະບົບຕ່ອງໂສ້ສັ້ນ (SCFAs). ນັກຄົ້ນຄວ້າໄດ້ໃຫ້ອາຫານ ໜູ ກັບອາຫານທີ່ມີເສັ້ນໃຍອາຫານສູງແລະ SCFAs, ຫຼັງຈາກນັ້ນກໍ່ໄດ້ສັກເອົາກົດເຊຍ (uric gout) ເຂົ້າໄປໃນຫົວເຂົ່າຂອງພວກເຂົາ. ພວກເຂົາພົບວ່ານີ້ມີຜົນກະທົບຕໍ່ເມັດເລືອດປະເພດສະເພາະໃດ ໜຶ່ງ, ບັນເທົາການອັກເສບ, ໃນຂະນະທີ່ປັບປຸງຈຸລັງຕ້ານການອັກເສບໃນການຮ່ວມກັນຂອງຫົວເຂົ່າ.

ຜົນປະໂຫຍດຂອງການເບິ່ງຂ້າມ

ຂ້າພະເຈົ້າຫວັງວ່າຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ໄດ້ກິນອາຫານກະເພາະອາຫານຕະຫຼອດປີທີ່ຜ່ານມາບໍ? ອາດຈະເປັນ. ແຕ່ໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມຂ້ອຍເຊື່ອວ່າປະສົບການໄດ້ເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍເປັນທ່ານ ໝໍ ທີ່ດີແລະໃນໄລຍະຍາວກໍ່ຄືຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ. ໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມ, ມັນອາດຈະສະແດງອອກໃນໄວໆນີ້ຫຼືຫຼັງຈາກນັ້ນ. ແລະເບິ່ງເຂົ້າໄປໃນບານໄປເຊຍກັນ, ໃຜຮູ້ວ່າມັນອາດຈະເປັນຄວາມເສຍຫາຍຫຍັງຈາກນັ້ນ?

ຢ້ຽມຢາມເວທີສົນທະນາຂອງພວກເຮົາ

ມຸ່ງ ໜ້າ ໄປຍັງເວທີປຶກສາຂອງຄົນເຈັບເພື່ອຂໍການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ແລະ ຄຳ ແນະ ນຳ ຈາກຊຸມຊົນທີ່ເປັນມິດຂອງພວກເຮົາ.

ເຂົ້າຮ່ວມການສົນທະນາ

ຕອບກັບ

ເມວຂອງທ່ານຈະບໍ່ຖືກເຜີຍແຜ່ໃຫ້ໃຜຮູ້ ບ່ອນທີ່ຕ້ອງການແມ່ນຖືກຫມາຍໄວ້ *