ສິ່ງທີ່ບໍ່ຄວນເວົ້າກັບຄົນທີ່ເປັນມະເຮັງ


ສິ່ງທີ່ບໍ່ຄວນເວົ້າກັບຄົນທີ່ເປັນມະເຮັງ

ມີຈິງ

ເມື່ອຄົນທີ່ເຮົາຮັກປະສົບກັບຄວາມທຸກທໍລະມານ, ມັນເປັນເລື່ອງ ທຳ ມະດາທີ່ຕ້ອງການໃຫ້ຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈ. ແຕ່ການບອກບາງຄົນວ່າພວກເຂົາຈະດີເມື່ອອະນາຄົດບໍ່ແນ່ນອນອາດຈະເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາຮູ້ສຶກໂດດດ່ຽວເທົ່ານັ້ນ. ແທນທີ່ຈະ, ການອະນຸຍາດໃຫ້ຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ ເວົ້າກ່ຽວກັບຄວາມຫຍຸ້ງຍາກແລະຄວາມຢ້ານກົວຂອງພວກເຂົາສາມາດຕອບສະ ໜອງ ທາງອອກທີ່ຕ້ອງການຫຼາຍ.

“ຂ້ອຍມີ ໝູ່ ເພື່ອນທີ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກດີໆພຽງແຕ່ຟັງເມື່ອຂ້ອຍມີສຽງຮ້ອງກ່ຽວກັບຄວາມເສຍຫາຍຂອງການປິ່ນປົວຫລືຄວາມຢ້ານກົວຂອງຂ້ອຍກ່ຽວກັບການເກີດຂື້ນຄືນ ໃໝ່. ພວກເຂົາບໍ່ໄດ້ບອກຂ້ອຍວ່າມັນຈະເປັນການດີຫລືວ່າຂ້ອຍມີຄວາມກະຕັນຍູຫລາຍຕໍ່, ພວກເຂົາພຽງແຕ່ຕົກລົງເຫັນດີວ່າການເປັນໂຣກມະເລັງ, “ເຫັນດີ ນຳ ນາງ Sarah Coombes, ຜູ້ທີ່ເປັນໂຣກມະເຮັງເຕົ້ານົມ, ຜູ້ທີ່ຂຽນ blog for Friends Flat Friends.

ມັນຍັງມີຄວາມ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຮັບປະກັນວ່າພວກເຮົາຈະບໍ່ຫລິ້ນຄວາມຢ້ານກົວແລະຄວາມກັງວົນຂອງພວກເຂົາ: “ຖ້າພວກເຂົາຢ້ານ, ຢ່າບອກພວກເຂົາວ່າຢ່າຢ້ານ. ປະຊາຊົນຕ້ອງມີພື້ນທີ່ທີ່ຈະຮູ້ສຶກວ່າມັນເປັນຄວາມຮູ້ສຶກແນວໃດ,” ອະທິບາຍ Angela Keane, ທີ່ປຶກສາດ້ານມະນຸດສາດແລະສະມາຊິກຂອງປື້ມຄູ່ມື.

ທ່ານນາງ Laura Lee, ຜູ້ ອຳ ນວຍການສູນການກຸສົນ Maggie’s Centers, ເຊິ່ງໃຫ້ການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ຕົວຈິງ ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ເປັນໂຣກມະເລັງ, ແລະຄອບຄົວແລະ ຫມູ່ເພື່ອນ. “ເມື່ອພວກເຮົາສົນທະນາກ່ຽວກັບຜົນກະທົບຕໍ່ພວກເຮົາແລະຄວາມອ່ອນແອຂອງພວກເຮົາ, ມັນຊ່ວຍໃຫ້ບຸກຄົນຮູ້ວ່າພວກເຂົາບໍ່ໄດ້ຢູ່ຄົນດຽວ.”

ປະຈຸບັນ

ເປັນຕາເສົ້າໃຈ, ຄົນເຈັບຫຼາຍຄົນເຫັນວ່າເພື່ອນບາງຄົນຫ່າງໄກກັນໃນໄລຍະການຮັກສາ, ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນຍ້ອນຄວາມຢ້ານກົວຂອງຕົວເອງ.

Ann Rhys ຜູ້ ອຳ ນວຍການຝ່າຍດູແລຮັກສາທີ່ Hospiscare ກ່າວວ່າ “ທ່ານມັກຈະຮູ້ວ່າ ໝູ່ ເພື່ອນບາງຄົນຢ້ານເກີນໄປ, ພວກເຂົາບໍ່ຮູ້ວ່າຈະເວົ້າຫຍັງແລະເພາະສະນັ້ນພວກເຂົາຫ່າງໄກກັນ. “ປົກກະຕິແລ້ວ, ຄົນເຈັບບໍ່ມີຄວາມຄາດຫວັງຫຍັງເລີຍ, ພວກເຂົາພຽງແຕ່ຢາກໃຫ້ຄົນຢູ່ທີ່ນັ້ນເພື່ອພວກເຂົາ.”

Keane ຍອມຮັບວ່າເລື້ອຍໆວ່າພຽງແຕ່ປະຈຸບັນນີ້ສາມາດເປັນສິ່ງທີ່ເປັນປະໂຫຍດທີ່ສຸດ. ນາງກ່າວວ່າ “ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຕ້ອງຈື່ໄວ້ວ່າມັນແມ່ນຄົນທີ່ທ່ານ ກຳ ລັງປະຕິບັດບໍ່ແມ່ນໂຣກມະເລັງ.” “ເມື່ອມີສິ່ງໃດເກີດຂື້ນກັບເພື່ອນ, ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດແມ່ນຄວາມພ້ອມຂອງທ່ານທີ່ຈະຢູ່ກັບພວກເຂົາທຸກບ່ອນທີ່ພວກເຂົາຢູ່.”

ປະຕິບັດຕົວຈິງ

ພ້ອມທັງສາມາດໃຫ້ການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ທາງດ້ານອາລົມ, ການໃຫ້ຄວາມຊ່ວຍເຫລືອທີ່ເປັນປະໂຫຍດແກ່ຜູ້ທີ່ເປັນມະເລັງສາມາດມີຄ່າໄດ້.

Keane ອະທິບາຍວ່າ “ໃນໄລຍະຕົ້ນໆ, ຄົນເຈັບອາດຈະບໍ່ຮູ້ວ່າພວກເຂົາຕ້ອງການຫຍັງ, ແຕ່ການໃຫ້ການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ຕົວຈິງສາມາດເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍ, ແລະຮູ້ສຶກກ້າຫານທີ່ຈະສືບຕໍ່ຖາມຫາເພາະວ່າຄວາມຕ້ອງການຂອງພວກເຂົາຈະປ່ຽນໄປ.”

ອີງຕາມການ Lee, ມັນຍັງສາມາດເປັນປະໂຫຍດທີ່ຈະຕິດຕາມການສະ ເໜີ ການຊ່ວຍເຫຼືອໃດໆກ່ຽວກັບບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ເຫັນໄດ້ຊັດເຈນ. ນາງໄດ້ອະທິບາຍວ່າ “ຕົວຢ່າງ, ສະ ເໜີ ໃຫ້ແກງບາງ ໜ່ວຍ,” “ປະຊາຊົນມັກຈະສະ ເໜີ ໃຫ້ການຊ່ວຍເຫຼືອ, ແຕ່ຢ່າຕິດຕາມມັນ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າພວກເຂົາຮູ້ວ່າມັນແມ່ນຂໍ້ສະ ເໜີ ທີ່ແທ້ຈິງ.”

ການສະ ເໜີ ທີ່ຈະໄປ ນຳ ຄົນເຈັບໃນການນັດພົບກໍ່ສາມາດເປັນປະໂຫຍດ. ທ່ານ Philippa Dooher, ຜູ້ຊ່ຽວຊານພະຍາບານມະເຮັງຢູ່ທີ່ London Clinic ແນະ ນຳ ວ່າ “ບາງຄັ້ງຄົນເວົ້າບໍ່, ໃນເວລາທີ່ພວກເຂົາບໍ່ຕ້ອງການເປັນພາລະ; ແຕ່ວ່າມີບຸກຄົນອື່ນໆທີ່ມັກໄປຄົນດຽວ. “ຖ້າທ່ານເຂົ້າຮ່ວມການນັດ ໝາຍ, ຈົດບັນທຶກແລະຖາມ ຄຳ ຖາມ, ແຕ່ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານບໍ່ໄດ້ຄອບ ງຳ ການນັດ ໝາຍ, ເພາະວ່າມັນສາມາດພິສູດປະສົບການທີ່ບໍ່ດີ.”

ມັນຍັງເປັນປະໂຫຍດທີ່ຈະຊອກຫາເວລາທີ່ພວກເຂົາມັກຈະຕ້ອງການການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ. “ມັນເປັນສິ່ງທີ່ດີທີ່ຈະຮູ້ແທ້ໆວ່າຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ສູງສຸດຈະເກີດຂື້ນຄືກັບການ ບຳ ບັດດ້ວຍເຄມີ ບຳ ບັດ”, “ນອກຈາກນີ້, ການຊອກຫາກ່ຽວກັບຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ຄາດວ່າຈະ ໝາຍ ຄວາມວ່າທ່ານສາມາດໃຫ້ຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈໃນເວລານີ້ແລະໃຫ້ການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ທີ່ ເໝາະ ສົມ.”

ທຳ ມະດາ

ໃນຂະນະທີ່ພວກເຂົາເຈົ້າ ກຳ ລັງປະສົບກັບຄວາມເຈັບປ່ວຍທີ່ຮ້າຍແຮງ, ຜູ້ປ່ວຍມະເລັງຈະຍັງເປັນຄົນທີ່ທ່ານຮູ້ຈັກແລະຮັກ. ພວກເຂົາບໍ່ຕ້ອງການເວົ້າກ່ຽວກັບການຮັກສາຂອງພວກເຂົາແບບບໍ່ຢຸດ, ສະນັ້ນການຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຂົາຮັກສາຊີວິດເປັນປົກກະຕິເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້ກໍ່ເປັນປະໂຫຍດເຊັ່ນກັນ.

“ຂ້ອຍມີ ໝູ່ ສອງສາມຄົນທີ່ພາຂ້ອຍໄປກິນກາເຟຫລືອາຫານທ່ຽງໃນອາທິດທີສາມຂອງວົງຈອນເຄມີຂອງຂ້ອຍເມື່ອຂ້ອຍຮູ້ສຶກດີທີ່ສຸດ. ພວກເຂົາບໍ່ໄດ້ລໍຖ້າຟັງຈາກຂ້ອຍ, ສະນັ້ນມັນກໍ່ບໍ່ມີພະລັງຫຍັງເລີຍ ສ່ວນຂອງຂ້ອຍ, “ເຫັນດີກັບ Coombes.

ແລະຢ່າຢ້ານທີ່ຈະເວົ້າກ່ຽວກັບຕົວເອງ. “ຜູ້ປ່ວຍບາງຄົນຮູ້ສຶກເບື່ອຫນ່າຍກ່ຽວກັບຄົນທີ່ບໍ່ບອກພວກເຂົາກ່ຽວກັບຊີວິດຂອງພວກເຂົາເອງ – ມັນສາມາດຮູ້ສຶກວ່າເປັນຝ່າຍດຽວ. ພະຍາຍາມເຮັດໃຫ້ເປັນປົກກະຕິເຊັ່ນດຽວກັນ. ຢ່າເວົ້າກ່ຽວກັບໂຣກມະເລັງຫລືການປິ່ນປົວຢູ່ເລື້ອຍໆ; , “ອະທິບາຍ Keane.

“ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະບໍ່ຫລີກລ້ຽງບັນຫາແຕ່ຊອກຫາວິທີການສະແດງຢ່າງເປີດເຜີຍແລະສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າທ່ານພ້ອມທີ່ຈະສົນທະນາ; ຖ້າບຸກຄົນເລີ່ມສົນທະນາແລ້ວທ່ານກໍ່ສາມາດສືບຕໍ່ການສົນທະນາຂອງເຂົາເຈົ້າ, ແລະຖ້າພວກເຂົາບໍ່ທ່ານກໍ່ຈະກ້າວຕໍ່ໄປ,” ລີ.

ເປັນເພື່ອນ, ບໍ່ແມ່ນ ໝໍ

ບໍ່ວ່າທ່ານອາດຈະຕ້ອງການຊ່ວຍເຫຼືອຫຼາຍປານໃດກໍ່ຕາມ, ມັນກໍ່ເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະບໍ່ແຊກແຊງການຮັກສາຫຼືໃຫ້ ຄຳ ແນະ ນຳ ທາງການແພດ, ເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່ານີ້ຈະຖືກເຊື້ອເຊີນໂດຍສະເພາະ.

Keane ອະທິບາຍວ່າ “ໃນຂະນະທີ່ຄວາມກະຕືລືລົ້ນທີ່ຈະໃຫ້ ຄຳ ແນະ ນຳ ແມ່ນມາຈາກສະຖານທີ່ທີ່ດີມັນແມ່ນການເວົ້າເຖິງຄວາມກັງວົນໃຈຂອງເຈົ້າເອງບໍ່ແມ່ນ ສຳ ລັບຄົນທີ່ຢູ່ ນຳ ເຈົ້າ,” “ຢ່າໃຊ້ປະສົບການຂອງຕົວເອງ, ບໍ່ວ່າທ່ານຈະເປັນໂຣກມະເຮັງຫລືຄົນທີ່ທ່ານຮູ້ຈັກ. ສິ່ງນີ້ສາມາດສະກັດກັ້ນຄົນອື່ນໄດ້ສະນັ້ນເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າທ່ານຖືກເຊື້ອເຊີນໃຫ້ແບ່ງປັນ, ຢ່າເຮັດ. ໂຣກມະເຮັງແມ່ນປະສົບການຂອງແຕ່ລະຄົນ; ມັນບໍ່ ສຳ ຄັນຫຍັງທີ່ເກີດຂື້ນກັບຄົນອື່ນ. “

“ຫຼັງຈາກນັ້ນປະຊາຊົນສາມາດຮູ້ສຶກວ່າພວກເຂົາຖືກວິເຄາະແລະປຸງແຕ່ງ, ແລະວ່າປະຊາຊົນມີຄວາມສົນໃຈກ່ຽວກັບໂຣກມະເລັງຫຼາຍກ່ວາມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະເປັນສ່ວນຕົວແລະຖາມວ່າ:” ທ່ານ ກຳ ລັງຮັບມືກັບຜົນຂ້າງຄຽງແນວໃດ? “ກ່ວາ” ແມ່ນຫຍັງ ແມ່ນການຮັກສາບໍ? “Lee ຍອມຮັບ.

ຢູ່ໃນມັນໃນໄລຍະຍາວ

ສຸດທ້າຍ, ເມື່ອການຮັກສາສິ້ນສຸດລົງ, ໃນຂະນະທີ່ທັງທ່ານແລະເພື່ອນຂອງທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກສະບາຍໃຈ, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຈື່ ຈຳ ວ່າປະສົບການຂອງການເປັນມະເລັງແກ່ຍາວພາຍຫຼັງການປິ່ນປົວໄດ້ຢຸດ.

ທ່ານ Keane ອະທິບາຍວ່າ “ໄລຍະເວລາຫລັງການປິ່ນປົວອາດຈະເປັນເລື່ອງຍາກແທ້ໆ. ຫລາຍໆຄົນຮູ້ສຶກວ່າຕົນເອງຢູ່ໃນຕົວເອງ. ພວກເຂົາໄດ້ປະເຊີນ ​​ໜ້າ ກັບທຸກໆຢ່າງທີ່ພວກເຂົາບໍ່ມີພື້ນທີ່ໃນເວລາທີ່ພວກເຂົາໄປຮັບການປິ່ນປົວ.”

ມະເລັງປ່ຽນແປງຄົນ – ມັນສາມາດເປັນການປ່ຽນແປງທີ່ເລິກເຊິ່ງ, ບາງຄັ້ງກໍ່ເປັນການປ່ຽນແປງທີ່ດີ, ແຕ່ມັນຍັງຄ້າຍຄືກັບການສູນເສຍ: ພວກເຂົາໄດ້ສູນເສຍບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ບໍ່ສາມາດ ກຳ ນົດໄດ້. ມັນສາມາດບິນຕໍ່ ໜ້າ ຄວາມຄິດຂອງການຕີມັນ – ມັນອາດຈະບໍ່ຮູ້ສຶກຄືກັບ ນັ້ນພວກເຂົາອາດຈະຮູ້ສຶກວ່າມັນຖືກຢຽບຢຽບມັນແລະອິດເມື່ອຍແລະຢ້ານກົວ. “

ສິ່ງທີ່ບໍ່ຄວນເວົ້າ

ມີຫລາຍ ຄຳ ແລະປະໂຫຍກທີ່ພວກເຮົາໃຊ້ໃນເວລາເວົ້າເຖິງໂຣກມະເລັງ, ແຕ່ທ່ານເຄີຍຄິດກ່ຽວກັບຜົນກະທົບຂອງມັນບໍ?

Rhys ອະທິບາຍວ່າ “ພະຍາຍາມຢ່າເວົ້າ ‘ຂ້ອຍເຂົ້າໃຈຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າ’ – ທຸກໆຄົນປະສົບກັບໂລກມະເລັງດ້ວຍວິທີທີ່ແຕກຕ່າງກັນ.

“ຂ້ອຍບໍ່ມັກການຮ້ອງໄຫ້ໃນການສູ້ຮົບໃດໆທີ່ກາຍເປັນ ຄຳ ສັບສົນທະນາກັບການສົນທະນາກັບຄົນທີ່ເປັນໂຣກມະເລັງ – ຕົວຢ່າງ, ນັກສູ້, ເສີຍຫາຍໄປໃນການສູ້ຮົບ. “ເຂັ້ມແຂງ” ພຽງພໍ, “Coombes ກ່າວຕື່ມ.

ຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມກອງປະຊຸມທີ່ສູນ Maggie’s Center ບໍ່ດົນມານີ້ມີບັນຊີຂອງ ຄຳ ສັບຕ່າງໆທີ່ຄວນຫລີກລ້ຽງ, ສິ່ງເຫລົ່ານີ້ລວມມີ: ການຕໍ່ສູ້, ປາຍທາງ, ວິລະຊົນ, ຜູ້ເຄາະຮ້າຍ, C ໃຫຍ່ແລະບໍ່ສາມາດປິ່ນປົວໄດ້.

ຕອບກັບ

ເມວຂອງທ່ານຈະບໍ່ຖືກເຜີຍແຜ່ໃຫ້ໃຜຮູ້ ບ່ອນທີ່ຕ້ອງການແມ່ນຖືກຫມາຍໄວ້ *