ສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເຈັບປວດເຕົ້ານົມຂອງທ່ານ?


ສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເຈັບປວດເຕົ້ານົມຂອງທ່ານ?

ອາການເຈັບເຕົ້ານົມສາມາດແຕກຕ່າງກັນໃນຄວາມຮຸນແຮງແລະມັກຈະຮູ້ສຶກເຖິງຄວາມຮູ້ສຶກເຈັບ, ເປັນແຜ, ເປັນແສບແຫຼມ, ຫຼືເປັນ ໜັກ. ມັນອາດຈະເກີດຂື້ນຢູ່ໃນເຕົ້ານົມທັງສອງເບື້ອງ, ເຕົ້ານົມເບື້ອງ ໜຶ່ງ, ຫຼືບໍລິເວນທີ່ບໍ່ມີການສຶກສາ. ອີງຕາມສູນການແພດຂອງ Sutter Health California Pacific, ເຖິງ 70% ຂອງແມ່ຍິງຈະປະສົບກັບຄວາມເຈັບປວດເຕົ້ານົມໃນຊ່ວງເວລາໃດ ໜຶ່ງ ຂອງຊີວິດຂອງພວກເຂົາ, ເຖິງແມ່ນວ່າມີພຽງແຕ່ປະມານ 15% ເທົ່ານັ້ນທີ່ຈະຕ້ອງໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວທາງການແພດ.

ເຈັບເຕົ້ານົມແລະມະເລັງ

ແມ່ຍິງຫຼາຍຄົນມີຄວາມວິຕົກກັງວົນວ່າການເປັນໂຣກ mastalgia ອາດຈະເປັນອາການຂອງມະເຮັງເຕົ້ານົມ, ແຕ່ວ່າອາການເຈັບບໍ່ປົກກະຕິແມ່ນອາການເລີ່ມຕົ້ນ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ທ່ານຕ້ອງໄປພົບແພດຖ້າທ່ານກັງວົນກ່ຽວກັບອາການເຈັບເຕົ້ານົມ.

Patient.info

bra ຂອງທ່ານເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງທ່ານບໍ?

ສິ່ງທີ່ທ່ານສວມໃສ່ພາຍໃຕ້ເຄື່ອງນຸ່ງຂອງທ່ານອາດຈະມີຜົນກະທົບຫຼາຍຕໍ່ສະຫວັດດີພາບຂອງທ່ານ – bo …

6 ມ

  • bra ຂອງທ່ານເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງທ່ານບໍ?

    bra ຂອງທ່ານເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງທ່ານບໍ?

    6 ມ

  • ການວິພາກຂອງເຕົ້ານົມ

    ການວິພາກຂອງເຕົ້ານົມ

ປະເພດຂອງການເຈັບເຕົ້ານົມ

ໂຣກ ໝາກ ເຍົາມີ 3 ປະເພດໃຫຍ່ຄື: ຄວາມເຈັບປວດຮອບວຽນຂອງເຕົ້ານົມ (ຕິດພັນກັບວົງຈອນປະ ຈຳ ເດືອນ), ຄວາມເຈັບປວດເຕົ້ານົມທີ່ບໍ່ແມ່ນຮອບວຽນ (ສາເຫດຫຼາຍຢ່າງ) ແລະອາການເຈັບ ໜ້າ ເອິກ (ເຊິ່ງຮູ້ສຶກວ່າມັນຕັ້ງຢູ່ໃນເຕົ້ານົມ, ແຕ່ຕົວຈິງກໍ່ອອກມາຈາກບ່ອນອື່ນ) .

Carolyn Rogers, ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານພະຍາບານທາງຄລີນິກທີ່ດູແລໂຣກມະເລັງເຕົ້ານົມ, ກ່າວວ່າອາການເຈັບເຕົ້ານົມເປັນປະ ຈຳ ແມ່ນມີຢູ່ທົ່ວໄປ:

“ແມ່ຍິງສ່ວນຫຼາຍສາມາດຢູ່ກັບຄວາມບໍ່ສະບາຍເປັນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງວົງຈອນປະ ຈຳ ເດືອນຂອງພວກເຂົາ, ແຕ່ ສຳ ລັບບາງຄົນມັນມີອາການເຈັບຮຸນແຮງໃນແຕ່ລະເດືອນເຊິ່ງອາດຈະລົບກວນກິດຈະ ກຳ ທາງເພດ, ສັງຄົມແລະທາງດ້ານຮ່າງກາຍ.”

ຄວາມເຈັບປວດເຕົ້ານົມຮອບວຽນ

ອາການເຈັບເຕົ້ານົມແມ່ນຍ້ອນການປ່ຽນແປງຂອງຮໍໂມນໃນໄລຍະຮອບປະ ຈຳ ເດືອນເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ເນື້ອເຍື່ອເຕົ້ານົມມີຄວາມອ່ອນໄຫວຫຼາຍ, ເຖິງແມ່ນວ່າສາເຫດທີ່ແນ່ນອນກໍ່ຍັງບໍ່ຮູ້ເທື່ອ. ຄວາມບໍ່ສະບາຍມັກຈະເປັນສອງຝ່າຍ (ມີຜົນກະທົບຕໍ່ເຕົ້ານົມທັງສອງເບື້ອງ) ແລະມັກຈະເກີດຂື້ນໃນອາທິດ ໜຶ່ງ ຫຼືດັ່ງນັ້ນກ່ອນໄລຍະ ໜຶ່ງ. ສ່ວນຫຼາຍອາການເຈັບແມ່ນປະກອບດ້ວຍການປ່ຽນແປງເຊິ່ງປະກອບມີເນື້ອທີ່ເຫືອກແລະບໍລິເວນເຕົ້ານົມທີ່ ໜາ, ແລະຄວາມຮູ້ສຶກໃຄ່ບວມ, ເຈັບແລະ ໜັກ ມັກຈະແກ້ໄຂພາຍຫຼັງປະ ຈຳ ເດືອນ.

ອາການເຈັບເຕົ້ານົມທີ່ບໍ່ແມ່ນຮອບວຽນ

ອາການເຈັບເຕົ້ານົມທີ່ບໍ່ແມ່ນຮອບວຽນສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ແມ່ຍິງໃນຈຸດເວລາໃດກໍ່ຕາມໃນຊີວິດຂອງພວກເຂົາແລະອາການເຈັບອາດຈະເປັນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງຫຼືເປັນປະ ຈຳ. ຄວາມບໍ່ສະບາຍອາດຈະຮູ້ສຶກຢູ່ໃນເຕົ້ານົມ ໜຶ່ງ ຫຼືທັງສອງເບື້ອງແລະສາມາດເຮັດໄດ້ໂດຍທົ່ວໄປຫຼືສະເພາະໃນຂົງເຂດດຽວ.

ສາເຫດສາມາດປະກອບມີການຜ່າຕັດທີ່ຜ່ານມາຫຼືເຈັບໃນເຕົ້ານົມ, ການຄຸມ ກຳ ເນີດຂອງຮໍໂມນແລະການຮັກສາຮໍໂມນທົດແທນຮໍໂມນ (HRT), ການຖືພາແລະຢາບາງຊະນິດເຊັ່ນຢາຕ້ານອາການຊຶມເສົ້າແລະຢາເມັດ. ໂຣກ Mastitis (ເປັນໂຣກຕິດເຊື້ອທີ່ສາມາດເກີດຂື້ນໃນແມ່ທີ່ລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່, ເຖິງແມ່ນວ່າໃນແມ່ຍິງທີ່ ໝົດ ປະ ຈຳ ເດືອນ) ກໍ່ສາມາດເຈັບຫຼາຍແລະມັກຈະມີອາການໄຂ້ສູງແລະເປັນຕາແດງຂອງເນື້ອເຍື້ອເຕົ້ານົມ.

ເງື່ອນໄຂ Benign (ບໍ່ແມ່ນໂຣກມະເລັງ) ເຊັ່ນໂຣກກະດູກສັນຫຼັງແລະການປ່ຽນແປງຂອງໂຣກ fibrocystic ກໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການເຈັບປວດ.

Rogers ກ່າວວ່າ “ຖົງນ້ ຳ ຂະ ໜາດ ນ້ອຍ, ບັນຈຸທາດແຫຼວທີ່ມີນ້ ຳ ໜັກ ສົມບູນແລະມີແມ່ຍິງ ຈຳ ນວນຫຼາຍ. “ສ່ວນຫຼາຍບໍ່ຮູ້ວ່າພວກເຂົາມີເຕົ້ານົມເຕົ້ານົມຈົນກ່ວາພວກເຂົາເຈົ້າຈະມີການສືບສວນເຊັ່ນ ultrasound. cyst ບາງຂະ ໜາດ ໃຫຍ່ກ່ວາ ໝາກ ປຸມເປົ້າທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍນ້ ຳ, ແລະສາມາດເຮັດໃຫ້ເປັນກ້ອນທີ່ທ່ານຮູ້ສຶກໄດ້. ເມື່ອຜູ້ຍິງໄປຫາທ່ານ ໝໍ ດ້ວຍ ເຕົ້ານົມແລະຄວາມບໍ່ສະບາຍ, ນີ້ມັກຈະເປັນເຫດຜົນ. “

ມັນເປັນເລື່ອງ ທຳ ມະດາ ສຳ ລັບເຕົ້ານົມທີ່ເປັນໂຣກ fibrocystic ທີ່ຈະເປັນກ້ອນເນື້ອແລະເຈັບປວດກ່ອນໄລຍະ ໜຶ່ງ ເຊິ່ງເປັນຜົນມາຈາກການ ເໜັງ ຕີງຂອງຮໍໂມນ. ໃນເວລາທີ່ຫມົດປະຈໍາເດືອນ, ແມ່ຍິງທີ່ໃຊ້ຢາ HRT ຍັງມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນໂຣກເຕົ້ານົມຫຼາຍ.

Rogers ຢືນຢັນວ່າ “ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຕ້ອງລະວັງວ່າໂຣກ ໝາກ ບວບເຫລົ່ານີ້ບໍ່ເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນມະເຮັງເຕົ້ານົມຂອງທ່ານ.” “ແລະອາການເຈັບເຕົ້ານົມບໍ່ແມ່ນອາການທົ່ວໄປຂອງມະເຮັງ.”

ໃນເວລາທີ່ເປັນຜູ້ໃຫຍ່, ເດັກຍິງຈະພັດທະນາຕາເຕົ້ານົມເຊິ່ງອາດຈະຮູ້ສຶກເຈັບ – ບາງຄວາມບໍ່ສະບາຍແມ່ນເລື່ອງປົກກະຕິແລະຄວນຜ່ານໃນເວລາ. ການຂະຫຍາຍເນື້ອເຍື່ອເຕົ້ານົມຂອງຜູ້ຊາຍ (ທີ່ຮູ້ກັນໃນນາມ gynaecomastia) ຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເຈັບປວດ – ໃນເວລາທີ່ເປັນຜູ້ໃຫຍ່, ແຕ່ໃນຜູ້ຊາຍທີ່ມີອາຍຸແກ່.

ເຈັບ ໜ້າ ເອິກ

ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກກັນວ່າຄວາມເຈັບປວດໃນໄລຍະພິເສດ, ນີ້ມັກຈະເກີດຈາກການຕິດເຊື້ອທາງເດີນຫາຍໃຈຫລືຄວາມເຈັບປວດຢູ່ບ່ອນອື່ນທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເຈັບປວດທີ່ສົ່ງຕໍ່ກັບເຕົ້ານົມ, ຫຼືຄວາມເຈັບປວດຢູ່ເທິງ ໜ້າ ເອິກ. ການອັກເສບຂອງໂລກກະດູກສັນຫຼັງຂອງກະດູກສັນຫຼັງແລະເຕົ້ານົມ (sternum) ຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການເຈັບເຕົ້ານົມທີ່ອ້າງອີງ, ໂດຍສະເພາະເງື່ອນໄຂເຊັ່ນໂຣກ chondritis ແລະໂຣກ Tietze.

ສິ່ງທີ່ສາມາດຊ່ວຍໄດ້

ການໃຫ້ນ້ ຳ ມັນແລະວິຕາມິນອີໃນຕອນແລງໃຊ້ເພື່ອແນະ ນຳ ໃຫ້ເປັນມາດຕະການຊ່ວຍເຫຼືອຕົນເອງ ສຳ ລັບການເຈັບເຕົ້ານົມຮອບວຽນ.

Rogers ກ່າວວ່າ “ບໍ່ມີການຄົ້ນຄ້ວາທີ່ແນ່ນອນທີ່ຈະພິສູດວ່ານີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ເປັນປະໂຫຍດ.” “ຫຼັກຖານແມ່ນບໍ່ສອດຄ່ອງ.”

ແທນທີ່ຈະ, ນາງໄດ້ສະ ເໜີ ມາດຕະການທີ່ສາມາດປະຕິບັດໄດ້ທີ່ແມ່ຍິງມັກຈະອ້າງເຖິງການຊ່ວຍເຫຼືອ:

“ທຳ ອິດຕ້ອງຮັບປະກັນວ່າທ່ານມີ bra ທີ່ ເໝາະ ສົມແທ້, ເພາະວ່າມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ມີຄວາມແຕກຕ່າງກັນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ແມ່ຍິງບາງຄົນລາຍງານວ່າການປ່ຽນແປງອາຫານແລະຊີວິດການເປັນຢູ່ຂອງພວກເຂົາສາມາດຫຼຸດຜ່ອນອາການຕ່າງໆ – ຕັດອອກຈາກຄາເຟອີນແລະເຫຼົ້າ, ແລະຫຼຸດຜ່ອນຫຼືໃຫ້ ມີຢາຫລາຍຊະນິດທີ່ສາມາດ ກຳ ນົດໄດ້ ສຳ ລັບອາການເຈັບເຕົ້ານົມ, ແຕ່ວ່າມັນມີຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ ສຳ ຄັນເຊິ່ງເປັນເຫດຜົນທີ່ນັກການແພດ ແມ່ນຂ້ອນຂ້າງຖອຍຫຼັງກ່ຽວກັບການອອກໃບສັ່ງແພດຂອງພວກເຂົາ. “

ອາການເຈັບເຕົ້ານົມທີ່ບໍ່ແມ່ນຮອບວຽນແມ່ນຕອບສະ ໜອງ ຕໍ່ການປິ່ນປົວ ໜ້ອຍ, ເວັ້ນເສຍແຕ່ຈະມີການກວດພົບຜົນກະທົບສະເພາະໃດ ໜຶ່ງ ທີ່ສາມາດແກ້ໄຂໄດ້. ຄວາມເຄັ່ງຕຶງແລະຄວາມກັງວົນໄດ້ຕິດພັນກັບຄວາມເຈັບປວດເຕົ້ານົມທີ່ບໍ່ແມ່ນຮອບວຽນ, ສະນັ້ນການຊອກຫາວິທີການຕ່າງໆເພື່ອຕ້ານທານກັບລະດັບຄວາມເຄັ່ງຄຽດເຊັ່ນ: ການຝຶກສະຕິ, ການອອກ ກຳ ລັງກາຍແລະການອອກ ກຳ ລັງກາຍອາດຈະເປັນປະໂຫຍດ. NSAIDs ເຊັ່ນ ibuprofen ກະທູ້ອາດຈະໃຫ້ການບັນເທົາບາງຢ່າງ.

Rogers ອະທິບາຍວ່າ “ມັນມັກຈະເປັນເລື່ອງຍາກທີ່ຈະ ກຳ ນົດສາເຫດຂອງຄວາມເຈັບປວດເຕົ້ານົມທີ່ບໍ່ແມ່ນຮອບວຽນ, ແຕ່ໃນປະມານ 50% ຂອງແມ່ຍິງມັນຈະຕົກລົງດ້ວຍຕົວເອງ.”

ການຮັກສາອາການເຈັບຂອງຜົ້ງເອິກຈະຂຶ້ນກັບສິ່ງທີ່ມັນເປັນສາເຫດຂອງມັນ; ການດຶງກ້າມຢູ່ໃນເອິກຂອງທ່ານມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະປັບປຸງຕາມເວລາແລະສາມາດປິ່ນປົວດ້ວຍການຮັກສາອາການເຈັບປວດເກີນຂອບເຂດ, ແຕ່ສະພາບການທີ່ຮຸນແຮງກວ່ານີ້ຈະຕ້ອງໄດ້ຮັບ ຄຳ ແນະ ນຳ ຈາກແພດ.

ຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງການກວດເຕົ້ານົມຂອງທ່ານ

ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ທ່ານຕ້ອງກວດເບິ່ງເຕົ້ານົມຂອງທ່ານເປັນປະ ຈຳ ແລະພັດທະນາການຮັບຮູ້ກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ພວກເຂົາເບິ່ງແລະຮູ້ສຶກຄ້າຍຄືກັນ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານສາມາດກວດພົບການປ່ຽນແປງຫຼາຍຂື້ນຖ້າພວກເຂົາເກີດຂື້ນ.

Rogers ກ່າວວ່າ “ສິ່ງ ໃໝ່ໆ ສຳ ລັບເຈົ້າແມ່ນຄວາມເປັນຫ່ວງ.” “ຖ້າທ່ານມີຄວາມເຈັບປວດໃນເຕົ້ານົມດຽວ, ນັ້ນແມ່ນມີຫຼາຍທ້ອງຖິ່ນແລະມີຄວາມທົນທານຫຼາຍ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ກວດເບິ່ງຄືກັນກັບການປ່ອຍນ້ ຳ ນົມແລະການປ່ຽນແປງຂອງຜິວ ໜັງ.”

ທ່ານນາງຍັງໄດ້ແນະ ນຳ ໃຫ້ຮັກສາບັນທຶກຄວາມຮ້າຍແຮງແລະໄລຍະເວລາຂອງອາການເຈັບເຕົ້ານົມ, ເພາະວ່າສິ່ງນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າບັນຫາມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເປັນຮອບວຽນຫລືບໍ່.

ຕອບກັບ

ເມວຂອງທ່ານຈະບໍ່ຖືກເຜີຍແຜ່ໃຫ້ໃຜຮູ້ ບ່ອນທີ່ຕ້ອງການແມ່ນຖືກຫມາຍໄວ້ *