ສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດຖ້າ HRT ເບິ່ງຄືວ່າໄດ້ຢຸດເຮັດວຽກໃຫ້ທ່ານ


ສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດຖ້າ HRT ເບິ່ງຄືວ່າໄດ້ຢຸດເຮັດວຽກໃຫ້ທ່ານ

ໃນຂະນະທີ່ແມ່ຍິງບາງຄົນຈະມີລົມພັດມາເປັນປະ ຈຳ ເດືອນໂດຍບໍ່ມີອາການແສບຮ້ອນຫລາຍ, ຫລາຍໆຄົນກໍ່ຈະພົບກັບອາການທີ່ອ່ອນແອເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ຊີວິດມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ.

ການປິ່ນປົວດ້ວຍການທົດແທນຮໍໂມນ (HRT) ແມ່ນມີບັນຫາກ່ຽວກັບຄວາມປອດໄພ, ຜົນຂ້າງຄຽງແລະຂໍ້ມູນທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ, ແຕ່ຂໍ້ມູນທີ່ລ້າສຸດຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າໃນແມ່ຍິງສ່ວນໃຫຍ່ທີ່ປະສົບກັບອາການ ໝົດ ປະ ຈຳ ເດືອນ, ຜົນປະໂຫຍດຫຼາຍກວ່າຄວາມສ່ຽງ.

HRT ມີຜົນກະທົບທີ່ເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ກະດູກແລະອາດຈະເປັນຫົວໃຈຂອງແມ່ຍິງບາງຄົນແລະໃນປີ 2015, ສະຖາບັນແຫ່ງຊາດເພື່ອສຸຂະພາບແລະການດູແລທີ່ດີເລີດ (NICE) ໄດ້ເຜີຍແຜ່ ຄຳ ແນະ ນຳ ຢ່າງເປັນທາງການທີ່ແນະ ນຳ ໃຫ້ການປິ່ນປົວເປັນວິທີທີ່ມີປະສິດທິຜົນໃນການຫຼຸດຜ່ອນອາການຮ້ອນ, ເຫື່ອອອກໃນຕອນກາງຄືນແລະອາລົມຕໍ່າ.

ແຕ່ເຖິງແມ່ນວ່າ HRT ສາມາດປັບປຸງຄຸນນະພາບຊີວິດຂອງແມ່ຍິງເປັນ ຈຳ ນວນຫຼວງຫຼາຍ, ແຕ່ມັນບໍ່ແມ່ນເລື່ອງແປກທີ່ອາການທີ່ ໝົດ ປະ ຈຳ ເດືອນຈະປາກົດຂື້ນ ໃໝ່ ຫຼັງຈາກທີ່ໄດ້ໃຊ້ມາເປັນເວລາຫຼາຍປີແລ້ວ.

ເປັນຫຍັງອາການ ໝົດ ປະ ຈຳ ເດືອນອາດຈະກັບມາ

ໃນລະຫວ່າງເປັນໂຣກເຍື່ອຫຸ້ມສະ ໝອງ ອັກເສບແລະປະ ຈຳ ເດືອນເລີ່ມຕົ້ນຮວຍໄຂ່ກໍ່ຍັງຜະລິດຮໍໂມນເອສໂຕຣເຈນໃນປະລິມານ ໜ້ອຍ ແລະບາງຊະນິດກໍ່ຈະຖືກຜະລິດໂດຍໄຂມັນທົ່ວຮ່າງກາຍ. ມັນແມ່ນການເຫນັງຕີງແລະການຫຼຸດລົງໃນທີ່ສຸດຂອງ estrogen ໃນເວລາທີ່ຫມົດປະຈໍາເດືອນເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດບັນຫາທີ່ຫຍຸ້ງຍາກ. HRT ທົດແທນຮໍໂມນເອສໂຕຣເຈນ ທຳ ມະຊາດຂອງຮ່າງກາຍ, ສະນັ້ນຈຶ່ງຊ່ວຍຫຼຸດອາການຕ່າງໆ.

ນອກນັ້ນຮໍໂມນໂປຼແຊດສະຕຣິດກໍ່ໃຫ້ກັບເອດໂຕຣເຈນໃນ HRT ຮ່ວມກັນເພື່ອປ້ອງກັນມົດລູກ, ເພື່ອບໍ່ໃຫ້ເສັ້ນບໍ່ ໜາ ແລະເປັນສາເຫດຂອງມະເລັງ endometrial.

ທ່ານ ໝໍ Heather Currie, ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານຊ່ຽວຊານດ້ານ gynecologist ທີ່ Dumfries ແລະ Galloway NHS ກ່າວວ່າ “ຄຳ ແນະ ນຳ ທົ່ວໄປແມ່ນການເລີ່ມຕົ້ນການກະກຽມປະລິມານຕ່ ຳ ແລະມັກຈະເປັນສິ່ງທີ່ພຽງພໍໃນການເພີ່ມລະດັບ.”

ສອງສາມປີຂ້າງ ໜ້າ ນີ້ຮວຍໄຂ່ຈະຜະລິດຮໍໂມນເອສໂຕຣເຈນ ໜ້ອຍ ລົງແລະນີ້ອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດອາການຊໍ້າອີກ.

“ແມ່ຍິງບາງຄົນອາດຈະຄິດວ່າ HRT ຂອງພວກເຂົາບໍ່ໄດ້ເຮັດວຽກອີກຕໍ່ໄປ,” ແຕ່ວ່າມັນກໍ່ເຮັດໃນສິ່ງທີ່ມັນເຮັດຢູ່ສະ ເໝີ; ມັນພຽງແຕ່ວ່າປະລິມານເອດໂຕຣເຈນທັງ ໝົດ ໃນລະບົບຂອງທ່ານອາດຈະ ໜ້ອຍ ລົງ. ອາການ ໝົດ ປະ ຈຳ ເດືອນແລະທ່ານອາດ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ເພີ່ມປະລິມານ HRT ຂອງທ່ານ. “

ທ່ານ ໝໍ Tina Peers, ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການ ໝົດ ປະ ຈຳ ເດືອນຂອງຫ້ອງກວດພະຍາດ ໝົດ ປະ ຈຳ ເດືອນຂອງ Chelsea ແລະ Westminster, ເຫັນດີ ນຳ ວ່າ:

“ການກັບຄືນມາຂອງເຫື່ອອອກໃນຕອນກາງຄືນ, ເຫື່ອອອກ, ບໍ່ນອນແລະອື່ນໆແມ່ນສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຮໍໂມນຂອງທ່ານບໍ່ມີຄວາມສົມດຸນກັນ. ແລະບໍ່ວ່າຈະຕ້ອງມີການດັດປັບ HRT ຫຼືບໍ່. “

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, Currie ຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າການກວດເລືອດເພື່ອວັດແທກລະດັບຮໍໂມນບໍ່ໄດ້ຖືກຖືວ່າເປັນສິ່ງ ຈຳ ເປັນສະ ເໝີ ໄປໃນການຄຸ້ມຄອງປະລິມານ HRT ແລະບໍ່ແມ່ນມາດຕະຖານຂອງ GP.


Patient.info ເບິ່ງ​ທັງ​ຫມົດ

ວິທີເຮັດໃຫ້ການ ໝົດ ປະ ຈຳ ເດືອນງ່າຍຂື້ນ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ

ແມ່ຍິງບາງຄົນມີລົມຫາຍໃຈເປັນປະ ຈຳ ເດືອນແລະເກືອບຈະສັງເກດເຫັນວ່າມັນ ກຳ ລັງເກີດຂື້ນ – ແຕ່ສີ່ໃນຫ້າຄົນໄດ້ຮັບ…

5 ນາທີ

  • ວິທີເຮັດໃຫ້ການ ໝົດ ປະ ຈຳ ເດືອນງ່າຍຂື້ນ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ

    ວິທີເຮັດໃຫ້ການ ໝົດ ປະ ຈຳ ເດືອນງ່າຍຂື້ນ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ

    5 ນາທີ

  • ຄວາມເຂົ້າໃຈ ໃໝ່ ກ່ຽວກັບຄວາມສ່ຽງມະເຮັງເຕົ້ານົມຫຼັງຈາກຢຸດ HRT

    ຄວາມເຂົ້າໃຈ ໃໝ່ ກ່ຽວກັບຄວາມສ່ຽງເປັນມະເລັງເຕົ້ານົມຫລັງຈາກຢຸດ HRT

    4 ນາທີ

  • ມີຫຍັງຢູ່ເບື້ອງຫລັງການຂາດເຂີນ HRT ໃນອັງກິດ?

    ມີຫຍັງຢູ່ເບື້ອງຫລັງການຂາດເຂີນ HRT ໃນອັງກິດ?

    3 ນາທີ

  • ການປະຕິບັດງານ ໃໝ່ ສາມາດຊັກຊ້າການເປັນປະ ຈຳ ເດືອນໄດ້ເຖິງ 20 ປີ

    ການປະຕິບັດງານ ໃໝ່ ສາມາດຊັກຊ້າການເປັນປະ ຈຳ ເດືອນໄດ້ເຖິງ 20 ປີ

    2 ນາທີ

ປັດໃຈປະກອບສ່ວນອື່ນໆ

ເມື່ອພວກເຮົາມີອາຍຸຫລາຍຂື້ນ, ບັນຫາສຸຂະພາບອື່ນໆອາດຈະມີອາການຄ້າຍຄືກັນກັບການເປັນປະ ຈຳ ເດືອນ; ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຕ້ອງຮູ້ກ່ຽວກັບສະພາບເຊັ່ນ: ພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 2 ແລະໂຣກຫົວໃຈ, ແລະພິຈາລະນາເບິ່ງວ່າຕ່ອມໄທລໍແລະຕັບເຮັດວຽກເປັນປົກກະຕິ.

ບັນຫາດ້ານຊີວິດ, ລວມທັງການເພີ່ມນ້ ຳ ໜັກ, ອາຫານທີ່ບໍ່ເປັນປະໂຫຍດ, ການດື່ມເຫຼົ້າແລະຄາເຟອີນ, ການສູບຢາແລະຄວາມເຄັ່ງຄຽດ, ຍັງສາມາດເປັນສາເຫດຂອງອາການຂາດປະ ຈຳ ເດືອນໄດ້.

Currie ອະທິບາຍວ່າ “ມັນສົມຄວນທີ່ຈະກວດກາເບິ່ງວ່າມີປັດໃຈໃດ ໜຶ່ງ ໃນການປ່ຽນແປງແລະອາດຈະມີຜົນກະທົບ, ແທນທີ່ຈະເພີ່ມປະລິມານເອດໂຕຣເຈນໃນທັນທີ,”. “ຂ້ອຍມັກຈະເຫັນຜູ້ຍິງທີ່ເພີ່ມຂື້ນໃນການດື່ມເຫຼົ້າ, ມີນ້ ຳ ໜັກ, ຫລືມີຄວາມກົດດັນອື່ນໆທີ່ ກຳ ລັງເກີດຂື້ນແລະມັນແມ່ນປັດໃຈການ ດຳ ລົງຊີວິດເຫຼົ່ານີ້ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດອາການກັບຄືນມາ.

ວິທີການໃຫ້ HRT ຂອງທ່ານຫຼາຍຂື້ນ

ໃນເວລາທີ່ຮັງໄຂ່ຂອງທ່ານຜະລິດຮໍໂມນເອດໂຕຣເຈນ ໜ້ອຍ ລົງໃນໄລຍະເວລາ, ທ່ານອາດຈະຕ້ອງໃຊ້ຢາ HRT ໃນປະລິມານທີ່ສູງກວ່າ, ແຕ່ຍັງມີວິທີການຈັດສົ່ງທີ່ແຕກຕ່າງກັນ.

Currie ເວົ້າວ່າ:“ ຜິວ ໜັງ ທີ່ປ່ຽນຖ່າຍເປັນສິ່ງທີ່ດີ ສຳ ລັບພາກສ່ວນຂອງເອດໂຕຣເຈນ, ແຕ່ວ່າໃນປະຈຸບັນນີ້ບໍ່ມີການເພີ້ມຂື້ນທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານມີປະລິມານທີ່ສູງຂື້ນກັບຮໍໂມນເອສໂຕຣເຈນກັບໂປຼແຊດສະຕິນທີ່ສົມດຸນ.

“ບາງຄັ້ງຜູ້ຍິງຈະໃຊ້ຮໍໂມນເອດໂຕຣເຈນແລະໃຊ້ເມັດ progestogen ແຍກຕ່າງຫາກ, ຫຼືລະບົບລະບົບປະຕິບັດການ Mirena coil ສາມາດ ນຳ ໃຊ້ໄດ້ໃນຂັ້ນຕອນນີ້, ເຊິ່ງຈະເຮັດໃຫ້ progestogen ເຂົ້າໄປໃນມົດລູກໂດຍກົງ.”

Dr Peers ຍັງເປັນຜູ້ສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ວົງວຽນ Mirena:

“ມັນເປັນສິ່ງທີ່ກົງໄປກົງມາທີ່ມີຄວາມ ເໝາະ ສົມແລະສະ ເໜີ ປະລິມານ progestogen ໃນປະລິມານຕໍ່າທີ່ຢຸດການລົງຂາວທີ່ບໍ່ສະດວກແລະຕັ້ງມົດລູກຂອງທ່ານດ້ວຍເສັ້ນບາງໆທີ່ແທ້ຈິງ, ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານມີການປ້ອງກັນ endometrial 5 ປີ. ປະລິມານ. “

ການກີນຮໍໂມນເອສໂຕຣເຈນຂອງທ່ານໃນຮູບແບບເພີ້ມຈະບໍ່ມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນມະເລັງເຕົ້ານົມນ້ອຍໆທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການໃຊ້ HRT, ແຕ່ຖ້າທ່ານເພີ່ມຂື້ນມັນທາງປາກຈະມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ເສັ້ນເລືອດໃນເສັ້ນເລືອດເລິກເຊິ່ງອາດຈະເປັນຄວາມກັງວົນ.

ມິດສະຫາຍຍັງມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະສົ່ງຜ່ານ (ເພີ້ມຫຼືຂີງ) ແທນທີ່ຈະເປັນເມັດ ສຳ ລັບເຫດຜົນດຽວກັນ.

“ມັນເປັນມູນຄ່າທີ່ສັງເກດວ່າແມ່ຍິງແຕກຕ່າງກັນໃນວິທີການທີ່ພວກເຂົາມີປະຕິກິລິຍາກັບ HRT ແລະໃນການດູດຊຶມຮໍໂມນຜ່ານຜິວຫນັງ. ຂ້ອຍໄດ້ໃຊ້ຍີ່ຫໍ້ HRT gel ແລະລະດັບຂອງຂ້ອຍຫຼຸດລົງແຕ່ເມື່ອຂ້ອຍປ່ຽນໄປສູ່ຍີ່ຫໍ້ອື່ນມັນດູດຊຶມແລະລະດັບເພີ່ມຂື້ນ, ສະນັ້ນ ມັນຄຸ້ມຄ່າໃນການທົດລອງແລະຊອກຫາສິ່ງທີ່ເຮັດວຽກ ສຳ ລັບເຈົ້າ. “

ຂ້ອຍຈະຕ້ອງໃຊ້ HRT ດົນປານໃດເພື່ອ ‘ໝົດ ປະ ຈຳ ເດືອນ’?

ມີຄວາມສັບສົນຢູ່ເລື້ອຍໆກ່ຽວກັບໄລຍະເວລາຂອງການຫມົດປະຈໍາເດືອນ – ມັນແມ່ນສິ່ງທີ່ທ່ານ “ໄປ” ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນບໍ່ມີອາການອີກຕໍ່ໄປບໍ? ແລະມັນໃຊ້ເວລາດົນປານໃດໃນການຫັນປ່ຽນ?

Currie ອະທິບາຍວ່າ:“ ເມື່ອຜູ້ຍິງເວົ້າວ່າພວກເຂົາ ໝົດ ປະ ຈຳ ເດືອນ ໝາຍ ຄວາມວ່າພວກເຂົາໄດ້ປ່ຽນອາການທີ່ມີການ ເໜັງ ຕີງໃນໄວໆນີ້ເຊັ່ນ: ປຸ້ຍ, ເຫື່ອອອກ, ເຈັບຮ່ວມແລະອາລົມປ່ຽນແປງ. “ໄລຍະເບື້ອງຕົ້ນນີ້ – ທີ່ເກີດຈາກລະດັບຮໍໂມນເອດໂຕຣເຈນຫຼຸດລົງ – ອາດຈະເປັນເວລາສັ້ນໆ, ຫລືດົນນານຫລືບໍ່ຄ່ອຍຈະແຈ້ງ, ແຕ່ວ່າໄລຍະເວລາສະເລ່ຍຄິດວ່າປະມານ 7 ປີຫລືດົນກວ່ານັ້ນ.”

ນາງມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນທີ່ຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າ HRT ບໍ່ຊັກຊ້າການເປັນປະ ຈຳ ເດືອນ, ແຕ່ຄວບຄຸມອາການຕ່າງໆໃນຂະນະທີ່ພວກເຂົາຢູ່. ໃນເວລາຕໍ່ມາແມ່ຍິງບາງຄົນອອກ HRT ແລະບໍ່ມີປະສົບການກັບຄືນມາຂອງອາການປວດປະ ຈຳ ເດືອນທີ່ພວກເຂົາເຄີຍມີ, ຫຼືອາການບໍ່ຮຸນແຮງ:

“ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າຜົນກະທົບຂອງການຂາດ estrogen ຈະປ່ຽນໄປຕາມຂັ້ນຕອນທີ່ພວກເຮົາ ກຳ ລັງຢູ່. ເອດໂຕຣເຈນຫຼຸດລົງຮອດຈຸດໃດ ໜຶ່ງ ແລະຢູ່ທີ່ນັ້ນ;

ຖ້າບໍ່ມີ HRT, ມີການປ່ຽນແປງປະ ຈຳ ເດືອນທີ່ບໍ່ສາມາດແກ້ໄຂໄດ້ທັນເວລາ. ການຫົດຊ່ອງຄອດແລະອາການພົກຍ່ຽວທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ, ແລະຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມຫນາແຫນ້ນຂອງກະດູກ, ແມ່ນຖາວອນ.

Peers ກ່າວວ່າ “ບັນຫາການຫົດຍືດທາງຊ່ອງຄອດແລະພົກຍ່ຽວທີ່ເກີດຈາກການຂາດຮໍໂມນເອສໂຕຣເຈນຈະຕ້ອງມີການຄຸ້ມຄອງຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ.” “ການ ນຳ ໃຊ້ນ້ ຳ ມັນທີ່ມີຄວາມສົມດຸນໃນລະດັບ pH, probiotics ໃນຊ່ອງຄອດແລະທາດໂອໂຕຮໍໂມນໃນລະດັບຕ່ ຳ (ຄຣີມຫຼືອະໄວຍະວະເພດ) ອາດຈະຊ່ວຍຮັກສາສຸຂະພາບຊ່ອງຄອດໃນເວລາທີ່ ໝົດ ປະ ຈຳ ເດືອນ.”

ທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານອາດຈະສາມາດປັບຂະ ໜາດ ຢາ HRT ຂອງທ່ານຫຼືສົ່ງທ່ານໄປຫາທີ່ປຶກສາເພື່ອຂໍ ຄຳ ແນະ ນຳ ແລະການຄຸ້ມຄອງ. ບາງໂຮງ ໝໍ ສະ ເໜີ ຄລີນິກ ໝົດ ປະ ຈຳ ເດືອນທີ່ຊ່ຽວຊານແລະສະມາຄົມປະ ຈຳ ເດືອນຂອງອັງກິດສາມາດຊ່ວຍທ່ານຊອກຫາຜູ້ຊ່ຽວຊານກ່ຽວກັບການ ໝົດ ປະ ຈຳ ເດືອນໃນເຂດຂອງທ່ານ. Menopause Matters ແມ່ນອີກແຫຼ່ງຂໍ້ມູນທີ່ດີ.

ຕອບກັບ

ເມວຂອງທ່ານຈະບໍ່ຖືກເຜີຍແຜ່ໃຫ້ໃຜຮູ້ ບ່ອນທີ່ຕ້ອງການແມ່ນຖືກຫມາຍໄວ້ *