ເປັນຫຍັງມັນຈຶ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຮູ້ປະເພດຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານໃນລະດູຮ້ອນນີ້


ເປັນຫຍັງມັນຈຶ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຮູ້ປະເພດຜິວຂອງທ່ານໃນລະດູຮ້ອນນີ້

ເມື່ອພວກເຮົາຄິດກ່ຽວກັບຊະນິດຂອງຜິວ ໜັງ ທີ່ພວກເຮົາມີ, ພວກເຮົາອາດຈະໄຕ່ຕອງ ຄຳ ເວົ້າທີ່ວ່າ ‘ແຫ້ງ’, ‘ມີນ້ ຳ ມັນ’ ຫຼື ‘ອ່ອນໄຫວ’ ເພື່ອອະທິບາຍກ່ຽວກັບມັນ. ແຕ່ອີງຕາມຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານແພດຜິວ ໜັງ, ທ່ານດຣ Anjali Mahto, ພວກເຮົາກໍ່ຄວນຄິດກ່ຽວກັບຜິວ ໜັງ ຂອງພວກເຮົາດ້ວຍວິທີທີ່ແຕກຕ່າງກັນເລັກນ້ອຍ, ເພື່ອປົກປ້ອງຕົນເອງຈາກແສງຕາເວັນໃຫ້ດີກວ່າເກົ່າ.

Mahto, ຜູ້ຂຽນ ໜັງ ສື The Skincare Bible ແລະໂຄສົກຂອງມູນນິທິຜິວ ໜັງ ອັງກິດຊີ້ໃຫ້ພວກເຮົາເຫັນເຖິງລະດັບ Fitzpatrick. ພັດທະນາໃນປີ 1975 ໂດຍນັກແພດຜິວ ໜັງ ອາເມລິກາ, Thomas Fitzpatrick, ແລະຖືກ ນຳ ໃຊ້ທົ່ວໄປໃນໂລກຜິວ ໜັງ ໃນຍຸກສະ ໄໝ, ຂະ ໜາດ ແມ່ນວິທີງ່າຍໆໃນການຈັດແບ່ງປະເພດຜິວທີ່ແຕກຕ່າງກັນ.

Mahto ອະທິບາຍວ່າ “ລະດັບ Fitzpatrick ຊ່ວຍໃຫ້ແພດຜິວ ໜັງ ສາມາດປະເມີນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນມະເລັງຜິວ ໜັງ,” “ແຕ່ມັນຍັງມີປະໂຫຍດ ສຳ ລັບການປະເມີນຄວາມສ່ຽງຂອງການເປັນໂຣກຜິວ ໜັງ ກ່ອນໄວອັນຄວນເນື່ອງຈາກແສງຕາເວັນ, ແລະ ສຳ ລັບການປະເມີນປະລິມານທີ່ປອດໄພຂອງແສງ UV ໃນຄົນເຈັບທີ່ໄດ້ຮັບການຮັກສາດ້ວຍແສງສະຫວ່າງ ສຳ ລັບສະພາບເຊັ່ນ: ໂລກຜິວ ໜັງ.”

ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນຍັງຊ່ວຍແນະ ນຳ ການຮັກສາດ້ວຍການຮັກສາດ້ວຍເລເຊີເຊັ່ນ: ການ ກຳ ຈັດເສັ້ນຜົມດ້ວຍເລເຊີຫລືການຮັກສາຮອຍແປ້ວ, ແລະເຖິງແມ່ນຂັ້ນຕອນການເຮັດເຄື່ອງ ສຳ ອາງເຊັ່ນ: ການປອກເປືອກທາງຄລີນິກ.

ສະນັ້ນເປັນຫຍັງພວກເຮົາຈຶ່ງບໍ່ໄດ້ຍິນກ່ຽວກັບມັນ? ດີ, Mahto ເວົ້າວ່າມັນອາດຈະເປັນເພາະວ່າມັນເປັນເຄື່ອງມືຕົ້ນຕໍ ສຳ ລັບນັກແພດຜິວ ໜັງ, ບໍ່ແມ່ນຄົນທົ່ວໄປ. ແຕ່ການຄຸ້ນເຄີຍກັບລະດັບ Fitzpatrick ອາດຈະເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ພວກເຮົາທຸກຄົນ.

ນາງຊີ້ອອກວ່າ “ແລະມັນເປັນເລື່ອງຕະຫລົກເພາະວ່າຂ້ອຍຄິດ ສຳ ລັບພວກເຮົາກ່ຽວກັບໂລກຜິວ ໜັງ, ປະເພດຜິວ ໜັງ Fitzpatrick ເກືອບຈະ ສຳ ຄັນ ສຳ ລັບພວກເຮົາ, ກ່ວາ ‘ເຈົ້າມີນໍ້າມັນແຫ້ງຫລືແຫ້ງຫລືມີຄວາມອ່ອນໄຫວບໍ?’,” ນາງຊີ້ອອກ.

ຂະ ໜາດ ເຮັດວຽກແນວໃດ?

ຂະ ໜາດ Fitzpatrick ມີ 6 ປະເພດຜິວຕົ້ນຕໍໂດຍອີງໃສ່ສີຜິວແລະປະຕິກິລິຍາຂອງມັນຕໍ່ກັບແສງແດດ, Mahto ອະທິບາຍ.

ປະເພດ 1: ໄໝ້ ຕະຫຼອດເວລາ, ບໍ່ເຄີຍໃສ່ – ມັກຈະມີຜົມສີແດງຫຼືສີຂາວສະຕໍເບີຣີ, ມັກເປັນຕາແລະສີຟ້າ / ສີຂຽວຫຼືສີຂີ້ເຖົ່າຈາງ.
ປະເພດ 2: ມັກຈະມີການເຜົາ ໄໝ້ ແລະໃສ່ ໜ້ອຍ ທີ່ສຸດ – ໂດຍປົກກະຕິຈະມີຜິວແລະຜົມງາມ, ແລະຕາຈືດ.
ປະເພດ 3: ບາງຄັ້ງບາດແຜທີ່ຮຸນແຮງແຕ່ຍັງບໍ່ເປັນເອກະພາບ.
ປະເພດ 4: ໄໝ້ ໜ້ອຍ ທີ່ສຸດແລະເຕັງໄດ້ງ່າຍ – ປົກກະຕິແມ່ນສຽງຜິວ ໜັງ ໂອລິມປິກ.
ປະເພດ 5: ບໍ່ຄ່ອຍຈະຖືກ ໄໝ້ ແລະບໍ່ມີຄວາມ ໝາຍ – ປົກກະຕິແມ່ນຜົມຊ້ ຳ ແລະມືດ.
ປະເພດ 6: ບໍ່ເຄີຍເຜົາ ໄໝ້ ແລະປາດສະຈາກຄວາມສຸພາບ.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ປະເພດຜິວ ໜັງ ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນແນວທາງແນະ ນຳ. ບາງຄົນອາດຈະບໍ່ ເໝາະ ສົມກັບປະເພດໃດ ໜຶ່ງ, Mahto ເປີດເຜີຍ.

“ມັນບໍ່ແມ່ນກົດລະບຽບທີ່ແຂງກະດ້າງແລະໄວ. ບາງຄົນອາດເບິ່ງຄືວ່າເປັນ ທຳ, ແຕ່ວ່າຕົວຈິງແລ້ວມັນຂ້ອນຂ້າງງ່າຍ. ມັນ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດທີ່ຈະຖາມ ຄຳ ຖາມກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ເກີດຂື້ນກັບຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານເມື່ອທ່ານຢູ່ໃນແດດ. ມັນອາດເບິ່ງຄືວ່າທ່ານເປັນ ປະເພດ 2 ຫລື 3 ສຳ ລັບຂ້ອຍ, ແຕ່ເຈົ້າອາດຈະເປັນແບບ 4 ເພາະວ່າເຈົ້າທົນກັບແສງຕາເວັນໄດ້ດີ. “

Patient.info ເບິ່ງ​ທັງ​ຫມົດ

ທ່ານຄວນໃສ່ແວ່ນຕາກັນແດດໃນເວລາທີ່ມັນມີເມກບໍ່?

ພວກເຮົາມັກຈະຄິດກ່ຽວກັບການປ້ອງກັນແດດໃນເວລາທີ່ມັນຢູ່ນອກບ່ອນມີແດດ. ແຕ່ທ່ານຍັງ ຈຳ ເປັນຕ້ອງກິນ …

5 ນາທີ

  • ທ່ານຄວນໃສ່ແວ່ນຕາກັນແດດໃນເວລາທີ່ມັນມີເມກບໍ່?

    ທ່ານຄວນໃສ່ແວ່ນຕາກັນແດດໃນເວລາທີ່ມັນມີເມກບໍ່?

    5 ນາທີ

  • ເປັນຫຍັງຜູ້ຊາຍຈິ່ງມັກໃສ່ຄີມກັນແດດ?

    ເປັນຫຍັງຜູ້ຊາຍຈິ່ງມັກໃສ່ຄີມກັນແດດ?

    7 ມ

  • ລາຍການກວດມະເລັງຜິວ ໜັງ ທີ່ ສຳ ຄັນຂອງທ່ານ

    ລາຍການກວດມະເລັງຜິວ ໜັງ ທີ່ ສຳ ຄັນຂອງທ່ານ

    5 ນາທີ

ສິ່ງທີ່ປະເພດຜິວຫນັງຂອງທ່ານສາມາດບອກທ່ານ

ຮູ້ປະເພດຜິວຫນັງ Fitzpatrick ຂອງທ່ານສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຕັດສິນໃຈທີ່ດີກວ່າກ່ຽວກັບວິທີເບິ່ງແຍງຜິວຂອງທ່ານໃນແດດ. ໂຣກແດດຫລາຍຊະນິດມີສ່ວນພົວພັນກັບການພັດທະນາມະເລັງຜິວ ໜັງ.

Mahto ແນະ ນຳ ວ່າ: “ຜູ້ທີ່ມີຜິວ ໜັງ ປະເພດ 1 ເຖິງ 3 ແມ່ນມີຄວາມສ່ຽງສູງຕໍ່ການເປັນມະເລັງຜິວ ໜັງ ສູງກ່ວາຄົນທີ່ມີຜິວ ໜັງ ປະເພດ 5 ເຖິງ 6.

ຈະເປັນແນວໃດກ່ຽວກັບຜູ້ທີ່ເພີ່ມຂື້ນໃນລະດັບ? ນີ້ ໝາຍ ຄວາມວ່າຜູ້ທີ່ມີຜິວຄ້ ຳ ເຂັ້ມສາມາດທາຄີມກັນແດດໄດ້ບໍ? ບໍ່​ຈ​ໍ​າ​ເປັນ. ໃນຂະນະທີ່ມັນເປັນຄວາມຈິງທີ່ວ່າຜູ້ທີ່ມີປະເພດຜິວ ໜັງ ທີ່ມີສີເຂັ້ມຈະມີ ໜ້ອຍ ທີ່ຈະເປັນມະເລັງຜິວ ໜັງ, ແຕ່ຕົວຈິງແລ້ວມັນມີຮູບແບບ ໜຶ່ງ ທີ່ແຜ່ຫຼາຍໃນຜູ້ທີ່ມີຜິວ ໜັງ ປະເພດ 5 ເຖິງ 6.

“ມີມະເລັງຜິວ ໜັງ ຊະນິດ ໜຶ່ງ ທີ່ເອີ້ນວ່າໂຣກຜິວ ໜັງ ມະເລັງ. ແຕ່ວ່າມະເລັງເມັນຊະນິດນັ້ນບໍ່ໄດ້ຖືກຂັບເຄື່ອນດ້ວຍການ ສຳ ຜັດກັບແສງແດດ. ສະນັ້ນການໃສ່ຄີມກັນແດດບໍ່ແມ່ນຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຕາຍຂອງທ່ານຕໍ່ມະເລັງຜິວ ໜັງ ຊະນິດນັ້ນ.”

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການໃສ່ຄີມກັນແດດເປັນປະ ຈຳ ສາມາດຫຼຸດຜ່ອນການປ່ຽນແປງຜິວທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບອາຍຸ ສຳ ລັບຜິວ ໜັງ ທຸກປະເພດ.

“ໃນທີ່ສຸດ, ປະຊາຊົນທຸກປະເພດຜິວ ໜັງ ສາມາດໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດຈາກການຊອກຫາຮົ່ມ, ປົກຄຸມແລະບໍ່ໃສ່ ໝວກ ກັນແດດແລະຮົ່ມແລະຖ້າທ່ານມີຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບໂມເລກຸນ ໃໝ່ ຫຼືປ່ຽນແປງ, ຫຼືການບໍ່ຮັກສາຜິວ ໜັງ, ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນທີ່ດີ ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບການກວດກາ, “ນາງສະຫລຸບ.

ຕອບກັບ

ເມວຂອງທ່ານຈະບໍ່ຖືກເຜີຍແຜ່ໃຫ້ໃຜຮູ້ ບ່ອນທີ່ຕ້ອງການແມ່ນຖືກຫມາຍໄວ້ *