ເປັນຫຍັງທ່ານບໍ່ຄວນຂ້າມກວດສຸຂະພາບ NHS ຂອງທ່ານໂດຍບໍ່ເສຍຄ່າ


ເປັນຫຍັງທ່ານບໍ່ຄວນຂ້າມກວດສຸຂະພາບ NHS ຂອງທ່ານໂດຍບໍ່ເສຍຄ່າ

ເມື່ອທຽບກັບ 40 ປີທີ່ຜ່ານມາ, ພວກເຮົາໄດ້ມີຄວາມພະຍາຍາມຫຼາຍໃນການປ້ອງກັນພະຍາດຫຼອດເລືອດຫົວໃຈ, ຫຼື CVD (ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນໂຣກຫົວໃຈວາຍແລະເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ), ໃນອັງກິດ. ນັບແຕ່ປີ 1990, ອັດຕາການເສຍຊີວິດຈາກ CVD ໄດ້ຫຼຸດລົງຫຼາຍກ່ວາເຄິ່ງ ໜຶ່ງ, ແລະມີຜູ້ເສຍຊີວິດຈາກການໂຈມຕີຫົວໃຈເຖິງ 60%.

ແຕ່ວ່າບໍ່ມີຫ້ອງ ສຳ ລັບຄວາມພໍໃຈ. ອີງຕາມຕົວເລກລ້າສຸດຈາກອົງການການກຸສົນຄໍເລສເຕີ້ UK ແລະມູນນິທິຫົວໃຈອັງກິດ, ໂຣກຫົວໃຈວາຍຍັງຄົງເປັນຜູ້ຂ້າທີ່ຕິດອັນດັບ 1 ຂອງອັງກິດ. ໃນ 24 ຊົ່ວໂມງຕໍ່ໄປໃນອັງກິດ:

  • ບາງຄົນຈະເປັນໂຣກຫົວໃຈວາຍທຸກໆ 7 ນາທີ.
  • ຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ ຈະເຈັບເສັ້ນເລືອດໃນທຸກໆ 12 ນາທີ.
  • 420 ຄົນຈະເສຍຊີວິດຈາກ CVD.
  • ຫລາຍກວ່າ 110 ຄົນທີ່ມີອາຍຸຕໍ່າກວ່າ 75 ປີຈະເສຍຊີວິດຈາກ CVD.
  • ຜູ້ຊາຍ 2 ລ້ານຄົນແລະແມ່ຍິງ 900.000 ຄົນ ກຳ ລັງ ດຳ ລົງຊີວິດຢູ່ກັບໂຣກຫົວໃຈໃນໄລຍະຍາວ.

ການກວດສອບໂດຍບໍ່ເສຍຄ່າ

ໃນປີ 2009, NHS ໄດ້ແນະ ນຳ ການກວດສຸຂະພາບຂອງ NHS ໃນປະເທດອັງກິດ – ການປະເມີນຜົນທີ່ບໍ່ເສຍຄ່າໃນທຸກໆຫ້າປີ ສຳ ລັບທຸກໆຄົນທີ່ມີອາຍຸ 40-75 ປີທີ່ບໍ່ໄດ້ຖືກກວດພົບວ່າເປັນໂຣກ CVD.

ໂດຍການເລືອກເອົາປັດໃຈສ່ຽງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຄວາມດັນເລືອດສູງແລະຍົກລະດັບຄໍເລສເຕີຣອນເຊິ່ງສາມາດຮັກສາໄດ້ກ່ອນທີ່ມັນຈະ ນຳ ໄປສູ່ການເປັນໂຣກຫົວໃຈວາຍແລະເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ, ມັນໄດ້ຖືກຄາດຄະເນວ່າການກວດສຸຂະພາບຂອງ NHS ປ້ອງກັນການເສຍຊີວິດກ່ອນໄວອັນຄວນຢ່າງ ໜ້ອຍ 300 ຄົນຕໍ່ປີ.

ເຖິງວ່າຈະມີ ໜ້ອຍ ກວ່າເຄິ່ງ ໜຶ່ງ ຂອງປະຊາຊົນທີ່ມີເງື່ອນໄຂເຂົ້າຮ່ວມການກວດກາຂອງພວກເຂົາໂດຍບໍ່ເສຍຄ່າ, ເຖິງແມ່ນວ່າມັນໃຊ້ເວລາພຽງແຕ່ນາທີແລະສາມາດເຮັດໄດ້ໂດຍແພດການຢາໃນຊຸມຊົນທ້ອງຖິ່ນຂອງທ່ານໃນຂະນະທີ່ທ່ານໄປຊື້ເຄື່ອງ. ສະນັ້ນຖ້າທ່ານເປັນ ໜຶ່ງ ໃນຫຼາຍຄົນທີ່ຝັງຫົວຂອງທ່ານຢູ່ໃນດິນຊາຍ, ໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານພໍໃຈແລະຖາມແພດການຢາຂອງທ່ານ.

ຄວາມດັນເລືອດຂອງທ່ານ

ທ່ານຈະບໍ່ຮູ້ວ່າຄວາມດັນເລືອດຂອງທ່ານຈະເປັນແນວໃດເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າທ່ານຈະວັດແທກໄດ້. ຄົນເຈັບຂອງຂ້ອຍຫຼາຍຄົນຄິດວ່າພວກເຂົາເຈັບຫົວ, ຫລືຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍ, ຖ້າວ່າຄວາມດັນເລືອດຂອງພວກເຂົາສູງ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າມັນຈະຍົກສູງຂື້ນຢ່າງອັນຕະລາຍ (ເຊິ່ງມີລະດັບສູງກວ່າປະມານ 230 ແລະລະດັບຕໍ່າກວ່າປະມານ 130) ທ່ານຈະບໍ່ມີຄວາມຄິດຫຍັງເລີຍຖ້າວ່າຄວາມດັນເລືອດຂອງທ່ານສູງຂື້ນ.

ແຕ່ວ່າຄວາມດັນເລືອດສູງເຮັດໃຫ້ທ່ານສ່ຽງທີ່ຈະເປັນໂຣກຫົວໃຈວາຍຫລືໂຣກຫົວໃຈວາຍ. ຄວາມດັນເລືອດສູງມັກພົບເລື້ອຍໃນຂະນະທີ່ທ່ານເຖົ້າແກ່, ປະມານເຄິ່ງ ໜຶ່ງ ຂອງ 50 ປີມີຄວາມດັນເລືອດສູງ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ວັດແທກຢ່າງ ໜ້ອຍ ທຸກໆ 5 ປີຖ້າທ່ານມີອາຍຸເກີນ 40 ປີ, ແລະຢ່າງ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ຫຼືສອງປີຕໍ່ປີຖ້າທ່ານເປັນໂລກເບົາຫວານ, ໂຣກ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ, ໂຣກຫົວໃຈຫລືປະຫວັດຂອງຄວາມດັນເລືອດສູງ.

ນ້ ຳ ໜັກ ຂອງທ່ານ

ເກືອບວ່າພວກເຮົາທຸກຄົນກັງວົນກ່ຽວກັບນ້ ຳ ໜັກ ຂອງພວກເຮົາໃນບາງເວລາ. ມັນສາມາດຮູ້ສຶກຄືກັບສື່ມວນຊົນ – ແລະທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານ – ມີຄວາມຄິດຢາກໃຫ້ ຄຳ ແນະ ນຳ ກ່ຽວກັບນ້ ຳ ໜັກ ທີ່ ເໝາະ ສົມຂອງທ່ານ. ແຕ່ການຮັກສາໄວ້ພາຍໃນລະດັບນໍ້າ ໜັກ ທີ່ ເໝາະ ສົມ, ທຽບໃສ່ລະດັບຄວາມສູງຂອງທ່ານ, (ເອີ້ນວ່າດັດຊະນີ BMI ຂອງທ່ານ, ຫຼືດັດຊະນີມະຫາຊົນຂອງຮ່າງກາຍ) ບໍ່ພຽງແຕ່ຫຼຸດຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນໂຣກຫົວໃຈແລະພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 2 ເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງເປັນໂລກຂໍ້ອັກເສບແລະຫາຍໃຈ. ຂໍໃຫ້ແພດການຢາຂອງທ່ານ, ທ່ານ ໝໍ ຫຼືພະຍາບານປະຕິບັດກ່ຽວກັບນ້ ຳ ໜັກ ທີ່ ເໝາະ ສົມຂອງທ່ານ.

ຂະ ໜາດ ແອວຂອງທ່ານ

ຖ້າທ່ານມັກຈະມີນ້ ຳ ໜັກ ເກີນປະມານກາງຂອງ ໝໍ ຂອງທ່ານ (ເວົ້າອີກຢ່າງ ໜຶ່ງ, ຖ້າທ່ານເປັນ ໝາກ ແອັບເປິ້ນແທນທີ່ຈະເປັນ ‘pear’) ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ສັງເກດເບິ່ງຄວາມສ່ຽງຂອງທ່ານເປັນໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2 ແລະໂຣກຫົວໃຈ. ຂະ ໜາດ ແອວຂອງກາງເກງຂອງທ່ານແມ່ນຖືກຕ້ອງຖ້າທ່ານໃສ່ໂສ້ງຂອງທ່ານຮອບສ່ວນແອວຂອງທ່ານ.

ວັດແທກແອວຂອງທ່ານໃນຈຸດທີ່ເຄິ່ງທາງລະຫວ່າງລຸ່ມຂອງກະດູກຂ້າງຂອງທ່ານແລະດ້ານເທິງຂອງກະດູກບໍລິເວນທ້ອງຂອງທ່ານ, ເມື່ອທ່ານຫາຍໃຈອອກ. ບໍ່ມີຈຸດໃດໃນການໂກງ! ຖ້າຂະ ໜາດ ແອວຂອງທ່ານສູງກວ່າ 35 ນີ້ວ (ຖ້າທ່ານເປັນຜູ້ຍິງ) ຫຼື 40 ນີ້ວ (ຖ້າທ່ານເປັນຜູ້ຊາຍ), ທ່ານຄວນນັດ ໝາຍ ກ່ຽວກັບວ່າທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການກວດກາສະພາບການເຫຼົ່ານີ້ຫຼືບໍ່.

Cholesterol

ໂດຍລວມແລ້ວ, ການເຮັດໃຫ້ໄຂມັນຂອງທ່ານຫຼຸດລົງ, ທ່ານກໍ່ຈະມີຄວາມສ່ຽງເປັນພະຍາດຫົວໃຈຕ່ ຳ ລົງ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ປະເພດ ໜຶ່ງ ຂອງ cholesterol (HDL, ຫຼື cholesterol ດີ ‘ດີ’) ສາມາດປ້ອງກັນທ່ານຈາກໂຣກຫົວໃຈ. ມັນແມ່ນອັດຕາສ່ວນຂອງ ຈຳ ນວນທັງ ໝົດ ກັບ cholesterol ທີ່ດີ.

ທ່ານຄວນຈະໄດ້ຮັບການວັດແທກ cholesterol ຂອງທ່ານຢ່າງ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ຄັ້ງໃນຊີວິດຂອງທ່ານ – ແລະຢ່າງ ໜ້ອຍ ປີລະຄັ້ງຖ້າທ່ານມີປະຫວັດຂອງໂຣກຫົວໃຈວາຍ, ໂຣກຫົວໃຈວາຍ, ໂຣກເບົາຫວານຫລືໂຣກ ໝາກ ໄຂ່ຫລັງ, ຫລືໄດ້ຮັບການບອກວ່າທ່ານມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນໂຣກຫົວໃຈຫລືເສັ້ນເລືອດຕັນໃນແມ່ນຫຼາຍກ່ວາ 20 ປີ % ໃນສິບປີຂ້າງ ໜ້າ.

ໃຜດີທີ່ສຸດໃນການກວດສຸຂະພາບຂອງຂ້ອຍ?

ແພດການຢາຫຼືພະຍາບານປະ ຈຳ ບ້ານຂອງທ່ານແມ່ນບ່ອນ ທຳ ອິດ ສຳ ລັບ ຄຳ ແນະ ນຳ ກ່ຽວກັບການກວດສຸຂະພາບທົ່ວໄປ. ຫຼາຍຮ້ານຂາຍຢາແລະຄລີນິກທີ່ ນຳ ພາພະຍາບານໃນການຜ່າຕັດ GP ດຳ ເນີນການກວດສຸຂະພາບຂອງ NHS. ພວກເຂົາສາມາດວັດແທກນ້ ຳ ໜັກ, ຄວາມດັນເລືອດ, ອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈແລະຄໍເລດເຕີລອນ, ແລະສາມາດໃຫ້ທ່ານມີຄວາມຄິດກ່ຽວກັບວິທີທີ່ທ່ານສາມາດປັບປຸງສຸຂະພາບຂອງທ່ານ. ພວກເຂົາຍັງສາມາດບອກທ່ານກ່ຽວກັບການກວດສຸຂະພາບອື່ນໆທີ່ທ່ານຈະຖືກ ນຳ ສະ ເໜີ ເປັນປົກກະຕິ (ອີງຕາມອາຍຸຂອງທ່ານ) – ເຊັ່ນວ່າການຍິ້ມປາກມົດລູກ, ການກວດແລະການກວດຫາໂຣກມະເລງໃນ ລຳ ໄສ້ໃຫຍ່.

ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຮູ້ກ່ຽວກັບສະພາບອື່ນໆທ່ານອາດຈະຕ້ອງໄດ້ກວດເບິ່ງ – ເຊັ່ນໂຣກກະດູກພຸນ (ກະດູກບາງໆ) ຫຼືມະເຮັງຕ່ອມລູກ ໝາກ – ໃຫ້ລົມກັບທ່ານ ໝໍ.

ບໍລິສັດສາທາລະນະສຸກເອກະຊົນຫຼາຍແຫ່ງສະ ໜອງ ຊຸດກວດທີ່ຄົບຖ້ວນພ້ອມດ້ວຍການກວດເລືອດແລະການສະແກນຫຼາຍ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ບໍ່ແມ່ນທັງ ໝົດ ຈະເຮັດໃຫ້ສຸຂະພາບຂອງທ່ານດີຂື້ນ – ແລະບາງອັນກໍ່ອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມວິຕົກກັງວົນທີ່ບໍ່ ຈຳ ເປັນຫຼືການກວດເຊິ່ງຕົວຈິງອາດຈະເປັນອັນຕະລາຍ. ສົນທະນາກັບແພດການຢາຫລື GP ຂອງທ່ານກ່ອນວ່າການກວດໃດທີ່ມີຄ່າຄວນ, ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະແບ່ງປັນກັບເງິນທີ່ຫາໄດ້ຍາກ.

ຂໍຂອບໃຈກັບວາລະສານ ‘ອາທິດຂອງຂ້ອຍ’ ບ່ອນທີ່ບາງສ່ວນຂອງບົດຂຽນນີ້ຖືກຕີພິມໃນເບື້ອງຕົ້ນ.

ຕອບກັບ

ເມວຂອງທ່ານຈະບໍ່ຖືກເຜີຍແຜ່ໃຫ້ໃຜຮູ້ ບ່ອນທີ່ຕ້ອງການແມ່ນຖືກຫມາຍໄວ້ *